چگونه بر ترس خود از رانندگی برای اولین بار غلبه کنید

نویسنده: Ellen Moore
تاریخ ایجاد: 20 ژانویه 2021
تاریخ به روزرسانی: 1 جولای 2024
Anonim
چگونه انرژی منفی‌ را از خانه خود دور کنیم؟ 💚
ویدیو: چگونه انرژی منفی‌ را از خانه خود دور کنیم؟ 💚

محتوا

اولین بار رانندگی؟ عصبی هستی؟ آرام باشید ، در این مقاله به تمام سوالات شما پاسخ خواهیم داد.

مراحل

  1. 1 پشت صندلی راننده بنشینید و ویژگی های وسیله نقلیه خود را بررسی کنید. برخی از دکمه ها ، کلیدها و پدال های مسئول برف پاک کن ها ، چراغ های جلو ، چراغ راهنما ، گاز ، ترمز و ... را بررسی کنید.
  2. 2 صندلی را راحت تر کنید ، کمربندهای خود را ببندید و آینه های عقب را در ارتباط با چشمان خود قرار دهید. اطمینان حاصل کنید که کمربند ایمنی هیچ جا را فشار نمی دهد یا محکم نمی کند. شما باید هر بار که ماشین را رانندگی می کنید آینه ها را طوری تنظیم کنید که بتوانید به راحتی همه چیزهایی را که پشت سر شما اتفاق می افتد مشاهده کنید. اهرم تعویض دنده را که در حالت پارک باید در حالت خنثی یا پارک (در مورد گیربکس اتوماتیک) باشد ، بازرسی کنید. اگر ماشین از دنده دیگری استفاده می کند ، تا زمانی که به حالت خنثی نرسیده اید ، خودرو را روشن نکنید.
  3. 3 تصور کنید که در حال رانندگی با ماشین هستید. بنابراین وقتی به بزرگراه می روید ، بعد چه خواهید کرد؟ چگونه متوقف می شوید ، می چرخید و دنده را تغییر می دهید؟ تمام جزئیات رانندگی را در نظر بگیرید و اگر سوالی دارید از یک مربی رانندگی یا یک دوست راننده باتجربه بپرسید. قبل از شروع سفر ، دقیقاً مشخص کنید که کجا می خواهید بروید و چگونه به آنجا بروید تا در طول خود نگران آن نباشید.
  4. 4 همه حواس پرتی های غیر ضروری را دور بریزید. رانندگی را از یک مربی با تجربه ، فهمیده و شایسته بیاموزید. از شوخی یا افرادی که دوست دارند با صدای بلند بخندند با خود استفاده نکنید. رادیو را خاموش کنید یا به موسیقی ملایم کلاسیک گوش دهید. آرام و آرام تنفس کنید. قبل از سفر به دستشویی بروید. مقداری آب بنوشید تا هیدراته بمانید.
  5. 5 رانندگی با اتومبیل وقتی همه جنبه های اصلی را درک کنید ، احساسات دلپذیر زیادی به شما می دهد. ماشین دوست کسی است که اگر بدانید چگونه ، شما را به جایی می برد که نیاز دارید.

نکات

  • همه پنجره ها و آینه های ماشین خود را پاک کنید تا ببینید کجا می روید.
  • اگر این اولین تلاش شما برای رانندگی است ، بهتر است از یک پارکینگ بزرگ و خالی شروع کنید تا تکنیک های اصلی پیچ خوردن ، توقف و پارک را تمرین کنید.
  • خود را یک مربی مدارا ، آرام و حرفه ای بیابید که بدون غر زدن و فریاد زدن همه چیز را برای شما توضیح داده و به شما نشان می دهد.
  • اگر عطر یا عطر مورد علاقه خود را دارید ، آن را روی قسمت داخلی خودرو بپاشید تا احساس راحتی و آرامش بیشتری داشته باشید.

هشدارها

  • هوشیار باشید ، زیرا در جاده های روسیه تعداد کافی رانندگان بی پروا متکبر و نادان وجود دارد که می توانند در طول سفر عرق کنید.