محتوا

• مراحل
• نکات
• هشدارها
• چه چیزی نیاز دارید

همه ما در طول روز مراسم خاصی را انجام می دهیم. سعی کنید از جادوی مثبت اندیشی استفاده کنید. از اراده و نیت در کنار قدرت تفکر استفاده کنید.

مراحل

1. 1 بیدار شو.
2. 2 چند دقیقه دوباره بخوابید.
3. 3 در رختخواب کشش دهید.
4. 4 کشش دهید ، عمیق نفس بکشید ، خمیازه بکشید و بگذارید اکسیژن بدن شما را پر کند تا بیدار شود.
5. 5 چند نفس عمیق داخل و خارج کنید.
6. 6 تصور کنید خود را با نور سفید احاطه کرده اید.
7. 7 مراقب احساست باش هنوز خسته ای؟ خوب استراحت کردی و خوابیدی؟
8. 8 در چند دقیقه اول ذهن خود را از افکار آزاد کنید.
9. 9 به پنجره بروید. بیرون را نگاه کن. اگر بیرون آفتابی باشد ، انرژی روح را ایجاد می کند. اگر ابری باشد ، انرژی تولید شده توسط ما را ایجاد می کند.
10. 10بپذیرید آنچه روز برای شما به ارمغان می آورد.
11. 11 به خودتان اجازه دهید از وظایف یک روز آگاه باشید و آنها را بپذیرید.
12. 12 فهرستی ذهنی از کارها تهیه کنید یا آنها را روی کاغذ بنویسید.
13. 13 یک صبحانه سالم بخورید تا ذهن خود را پاک کنید.
14. 14 یک آهنگ کوچک بیاورید تا با هم زمزمه کنیم. به عنوان مثال ، "امروز یک روز خوش شانس است و من باید کار کنم. زیر دوش و بعد سر کار. امروز یک روز خوش شانس است و هیچ چیز نمی تواند من را متوقف کند. امروز یک روز خوش شانس است و کارهای زیادی برای انجام دادن دارم. کار انجام می شود ، صورت حساب ها پرداخت می شود. امروز ، امروز روز زیبایی است. "
15. 15 این آهنگ را زیر دوش ، در ماشین یا هر جای دیگر بخوانید تا ذهن خود را پاک کنید.
16. 16بگذارید همه چیز برای شما کار کند.
17. 17 از واکنش های مثبت دیگران خوشحال شوید.
18. 18 به یاد داشته باشید که اگر مشکلی پیش آمد ، فقط باید متوقف شوید و هوای تازه تنفس کنید. دراز بکشید ، به پنجره بروید ، به بیرون نگاه کنید ، شروع به زمزمه یک آهنگ کنید و جادوی خود را ایجاد کنید.

نکات

• به یاد داشته باشید که کیفیت روز شما کاملاً به شما بستگی دارد. این قدرت شماست که جادو بسازید و در آن زندگی کنید.
• بر لذت تمرکز کنید.
• هرچه بیشتر ورزش کنید ، دستیابی به اثر دلخواه برای شما آسان تر خواهد بود.
• شما باید زیبایی را در هر فردی ببینید.
• به عنوان نمونه ای برای جهان ، شما باید جادو را برای کل روز بیدار کنید. اجازه ندهید خود را ناراحت کنید ، هر چقدر هم که سخت باشد.
• هنگام صحبت روی نکات مثبت تمرکز کنید.
• این مناسک را بخشی از تمرین روزانه خود قرار دهید ، چه در روز و چه در شب.
• هرگز به خود اجازه ندهید از حرفهای دیگران یا انجام آنها ناراحت شوید.
• به سرعت وارد حالت مثبت شوید.

هشدارها

• هرگز برای کسی آرزوی ضرر نکنید ؛ به شما و اطرافیان شما آسیب می رساند.

چه چیزی نیاز دارید

• ذات جسمی و روحی شما
• شوخ طبعی خوب
• صبح ، بعد از ظهر و عصر چند دقیقه برای خودتان باشید