نحوه استفاده از سنگ پا

محتوا

مراحل
قسمت 1 از 3: پوست خود را لایه برداری کنید
قسمت 2 از 3: مراقبت از سنگ پا
قسمت 3 از 3: موارد استفاده دیگر
نکات
هشدارها

پوکه در نتیجه انتشار گازها در طی انجماد سریع گدازه ایجاد می شود. تشکیل سنگ ساینده متخلخل که برای لایه برداری از پوست خشک عالی است ، سخت می شود. قبل از استفاده از سنگ پا ، پوست سخت شده را در آب گرم نرم کرده ، سنگ را مرطوب کرده و قسمت های مربوط به پوست را به آرامی به صورت دورانی تا زمانی که سلول های مرده به طور کامل برداشته شوند ، درمان کنید. سنگ پا علاوه بر عملکرد لایه برداری اصلی ، می تواند موها ، پرز را از پارچه جدا کرده و حتی توالت را تمیز کند.

مراحل

قسمت 1 از 3: پوست خود را لایه برداری کنید

1 پوست خشن را در آب گرم خیس کنید. بیشتر اوقات ، پوکه برای لایه برداری پوست کف پا استفاده می شود. با گذشت زمان ، پوست پاشنه ها سفت می شود ، خشن می شود و حتی ممکن است ترک بخورد یا پوسته پوسته شود. یکی دیگر از مناطق بالقوه برای سنگ پا ، آرنج است. قسمت های بدن سخت شده را حدود 5 دقیقه در آب گرم خیس کنید تا پوست نرم شود.
- آب گرم را در یک کاسه جمع کنید و پاهای خود را در آب فرو ببرید.
- سایر قسمت های کیس را می توان در هنگام دوش گرفتن با سنگ پا درمان کرد.
2 منتظر بمانید تا پوست خشک نرم شود. حذف پوست نرم و انعطاف پذیر آسان تر است. بعد از چند دقیقه پای خود را احساس کنید. اگر پوست هنوز سفت است ، کمی صبر کنید (و در صورت لزوم آب گرم اضافه کنید). اگر پوست نرم است ، می توانید روند لایه برداری را شروع کنید.
3 سنگ پا را مرطوب کنید. با تشکر از این ، سنگ بهتر روی سطح پوست می لغزد. می توانید سنگ پا را زیر آب جاری گرم خیس کنید ، یا آن را در همان کاسه آب پاهای خود قرار دهید. توصیه متخصص
دیانا یرکس

حرفه ای مراقبت از پوست ، دیانا یرکیس ، متخصص زیبایی در Rescue Spa NYC در شهر نیویورک است. او عضو انجمن متخصصان مراقبت از پوست (ASCP) است و دارای گواهینامه در برنامه های Wellness for Cancer و Look Good Feel Better است. او در زمینه زیبایی شناسی در موسسه Aveda و موسسه بین المللی پوست تحصیل کرده است.
دیانا یرکس
متخصص مراقبت از پوست
توصیه کارشناسان: "حذف تابلوهای مرده پوست از پاشنه در تابستان هنگامی که صندل و کفش های مشابه می پوشید بسیار مهم است."
4 با مناطق ناهموار به آرامی رفتار کنید. از حرکت دایره ای برای از بین بردن پوست مرده با سنگ پا استفاده کنید. پوست نرم شده بدون زحمت از بین می رود. این کار را ادامه دهید تا تمام لایه مرده را برداشته و به پوست نرم برسید.
- سنگ پا را خیلی محکم فشار ندهید. یک تلاش سبک کافی است و سطح سنگ بقیه کارها را انجام می دهد.
- روی پاشنه پا ، کناره های انگشتان پا و سایر نواحی پوست مرده تمرکز کنید.
5 پوست خود را بشویید و روش را تکرار کنید. سلول های مرده پوست را بشویید و تصمیم بگیرید که آیا نیاز به ادامه دارید یا خیر. هر گونه پوست خشن باقی مانده را درمان کنید. تا زمانی که از نتیجه راضی باشید ، با سنگ پا لایه برداری کنید.
- سنگ پا در حین استفاده به تدریج از بین می رود ، بنابراین برای حداکثر اثربخشی لازم است هر چند وقت یکبار چرخانده شود.
- سنگ پا را مرتباً آبکشی کنید تا سطح از گرفتگی جلوگیری کند.
6 پوست خود را خشک و مرطوب کنید. پس از اتمام کار ، پوست خود را با یک حوله خشک کنید. ناحیه موردنظر را با لوسیون یا کرم درمان کنید تا پوست زود خشک نشود. مناطقی که پوست آنها قبلاً مرده است باید نرم و براق باشند.
- پوست خود را با روغن نارگیل ، روغن بادام یا لوسیون بدن درمان کنید.
- برای حفظ سلامت و زیبایی پوست ، این روش را در صورت نیاز تکرار کنید.

قسمت 2 از 3: مراقبت از سنگ پا

1 سنگ پا را بعد از استفاده تمیز کنید. پوست مرده در منافذ سنگ تجمع می یابد ، بنابراین سنگ پا باید بعد از استفاده تمیز شود. از یک برس سفت برای تمیز کردن سنگ زیر آب جاری استفاده کنید. مقدار کمی صابون اضافه کنید. با این کار سنگ پا تمیز و آماده استفاده می شود.
2 سنگ را کاملاً خشک کنید. سنگ پا را در مکانی خشک قرار دهید تا بین استفاده مرطوب نماند. برخی از سنگ ها را می توان با طناب مخصوص آویزان کرد. اگر سنگ پا را مرطوب بگذارید ، باکتری ها در منافذ تجمع می یابند و استفاده از سنگ پا خطرناک می شود.
3 در صورت لزوم سنگ را بجوشانید. گاهی اوقات می توانید یک تمیزکاری عمیق انجام دهید تا از نشستن باکتری ها در پوکه جلوگیری شود. آب را در یک قابلمه کوچک بجوشانید ، سنگ پا را در آب قرار دهید و به مدت پنج دقیقه بجوشانید. با استفاده از انبر سنگ را از آب جدا کنید. پوکه قبل از ذخیره سازی باید کاملاً خشک شود.
- برای استفاده مکرر ، سنگ پا را هر دو هفته بجوشانید.
- اگر از سنگ پا برای تمیز کردن سطح کثیف استفاده کرده اید ، می توانید یک کلاه سفید کننده به آب اضافه کنید تا مطمئن شوید تمام باکتری ها از بین رفته اند.
4 با فرسوده شدن سنگ را جایگزین کنید. پوکه سنگی نرم است که به تدریج از بین می رود. وقتی برای استفاده آسان خیلی کوچک شد یا صاف شد ، برای خرید سنگ پا جدید به فروشگاه بروید. پوکه ارزان است و در هر فروشگاه لوازم آرایشی و بهداشتی و لوازم خانگی به فروش می رسد.

قسمت 3 از 3: موارد استفاده دیگر

1 موها را بردارید. یونانیان باستان از سنگ پا برای از بین بردن موهای بدن استفاده می کردند و برخی از مردم هنوز از سنگ برای این منظور استفاده می کنند. سنگ پا یک پاک کننده طبیعی ملایم مو است. پوست خود را در حمام یا دوش مرطوب کنید تا گرم و نرم بماند. سنگ پا را مرطوب کرده و با حرکات ملایم و دایره ای شروع به مالیدن پوست خود کنید. پس از گذشت حدود 30 ثانیه ، هیچ مویی در این ناحیه از پوست باقی نمی ماند.
- سنگ پا تقریباً نتایج مشابه اصلاح را دارد. موها در نزدیکی خود پوست برداشته می شوند ، بیرون کشیده نمی شوند.
- این روش باید بدون درد باشد. اگر درد می کند ، سنگ پا را کمتر فشار دهید.
2 کرک را از روی لباس بردارید. سطح نرم و متخلخل سنگ پا برای از بین بردن پرز و پرز از پارچه بسیار مناسب است. اگر می خواهید ژاکت خود را تمیز کنید ، آن را روی یک سطح صاف قرار دهید. مناطق را با گلوله در یک حرکت دایره ای درمان کنید. سنگ را خیلی محکم فشار ندهید تا الیاف آسیب نبینند. یک فشار ملایم برای حذف گلوله ها کافی خواهد بود.
3 لکه های روی توالت را پاک کنید. سنگ پا ، خاک داخل توالت را از بین می برد. اول از همه ، دستکش های تمیز کننده سنگین بپوشید. سپس فقط لکه ها را پوکه کنید. لکه را تا زمانی که ناپدید شود مالش دهید.
- برای لکه های سرسخت ، می توانید از سنگ پا در ترکیب با پاک کننده های توالت استفاده کنید.
- همیشه برای توالت و بدن خود از سنگ های مختلف استفاده کنید ، زیرا حاوی میکروب هستند.

نکات

بعد از لایه برداری پوست روی پا ، از لوسیون استفاده کنید و جوراب بپوشید تا پوست شما مرطوب بماند. این باعث می شود پاهای شما نرم تر و صاف تر شود.
حداقل یکبار در ماه از سنگ پا برای از بین بردن پوست خشن به موقع استفاده کنید ، یا بیشتر اوقات اگر زمان زیادی را روی پای خود می گذرانید یا کفش های ناراحت می پوشید ، بیشتر استفاده کنید.
سنگ پا همچنین می تواند با مالش ملایم توده های پارچه را از بین ببرد.