محتوا

• مراحل
• روش 1 از 4: چگونه رفتار یک دختر را تجزیه و تحلیل کنیم
• روش 2 از 4: مقابله با حسادت
• روش 3 از 4: چگونه احساسات خود را به دوست پسرتان ابراز کنید
• روش 4 از 4: چگونه روابط خود را تقویت کنید
• نکات
• هشدارها

موافقم ، دیدن یک دختر دیگر که با دوست پسر شما معاشقه می کند بسیار ناخوشایند است. برای بسیاری از دختران ، این وضعیت می تواند یک چالش واقعی باشد. شاید او به شوخی هایش خیلی بلند بخندد ، سعی کند در هر فرصتی او را لمس کند ، یا حتی آشکارا در ملاء عام با او معاشقه کند. تصمیم گیری در مورد چگونگی رفتار در چنین شرایطی به اندازه کافی دشوار است ، زیرا هیچ کس نمی خواهد به شخص دیگری تهمت بزند و او را متهم به رفتار ناشایست یا خیانت کند ، اما شما همچنین نمی توانید رفتارهایی را که برای شما درد آور است تحمل کنید. در واقع ، راهی وجود دارد که می توانید بفهمید آیا این دختر واقعاً سعی می کند دوست پسر شما را از شما بدزدد - این همان چیزی است که مقاله ما در مورد آن خواهد بود. همچنین به اطمینان حاصل کنید که رابطه شما ایمن ، دوست داشتنی و مطلوب است. بنابراین ، برای دیدن اینکه آیا این دختر قصد دارد دوست پسر شما را از شما بدزدد ، به اولین قدم بروید!

مراحل

روش 1 از 4: چگونه رفتار یک دختر را تجزیه و تحلیل کنیم

1. 1 به نحوه معاشقه او توجه کنید. اگر دختری با دوست پسر شما معاشقه می کند ، این لزوما به این معنا نیست که او سعی می کند او را از خود دور کند. شاید با این رفتار او سعی می کند عزت نفس خود را بالا ببرد یا با او دوست شود. سعی کنید بفهمید که او با دوست پسر شما معاشقه می کند یا با همه کسانی که ملاقات می کند؟ اگر خود دختری بیش از حد معاشقه می کند و دوست دارد چنین رفتاری داشته باشد ، این به سختی به دوست پسر شما بستگی دارد. اما اگر دختری این رفتار را نداشته باشد و سعی کند با دوست پسر شما معاشقه کند ، احتمال دارد که او را دوست داشته باشد. در اینجا برخی از رفتارهایی که باید مراقب آنها باشید به شرح زیر است:
   • او سعی می کند دست او را لمس کند یا فقط اغلب او را لمس می کند.
   • او مدام با او تماس چشمی برقرار می کند.
   • به همه شوخی هایش می خندد.
   • زبان بدن او به خودی خود صحبت می کند: او دائماً خود را طوری نگه می دارد که جلوی او باشد.
   • مدام سعی می کند با او صحبت کند.
2. 2 توجه کنید که آیا این دختر سعی می کند با او تنها باشد. اگر او می خواهد با او تنها باشد ، این نشانه واضحی است که معاشقه او اصلاً محدود به تمایل به افزایش عزت نفس یا جلب توجه به خود نیست. اگر آنها تصمیم گرفتند با هم وقت بگذرانند به این نکته توجه کنید. همچنین مراقب علائم زیر باشید:
   • او با فرض اینکه آنها با هم خواهند بود (به عنوان مثال ، در فیلم یا کافه) ، او را به ملاقات دعوت می کند.
   • او از او تقاضای لطف می کند ، به این معنی که آنها با هم به جایی می روند (برای مثال ، از او می خواهد به او در تغییر لامپ کمک کند).
   • او را برای پیاده روی دعوت می کند.
   • وقتی او می گوید که قرار است کاری انجام دهد ، به عنوان مثال ، برای آب به اتاق بعدی بروید ، او با او می رود.
3. 3 به تعداد دفعات ارسال پیامک یا تماس با او توجه کنید. آیا دوست پسر شما هنگام صحبت از پیام های این دختر مخفی است؟ آیا ارتباط او با دوست پسر شما (تماس ها ، پیام ها) از مرزهای ارتباط دوستانه فراتر می رود؟ علیرغم این واقعیت که این رفتار به این معنا نیست که او می خواهد بیشتر از دوست شدن با او باشد ، این یک زنگ خطر است.
   • اگر متوجه شدید که دوست پسر شما اغلب به کسی پیام می دهد ، با خیال راحت بپرسید دقیقاً چه کسی است. اگر او بیش از حد طفره می رود یا سعی می کند از خود دفاع کند ، احتمال دارد که به این دختر پیام می دهد.
   • به یاد داشته باشید که خواندن نامه نگاری های دوست پسر شما تهاجم آشکاری به فضای شخصی او است ، بنابراین اگر فکر می کنید که آن پسر به شما خیانت می کند ، وقت آن است که درباره اعتماد صحبت کنید.

روش 2 از 4: مقابله با حسادت

1. 1 حسادت خود را بپذیرید. شناخت اولین قدم در مبارزه با حسادت است. به خودتان اجازه دهید این احساسات را برای مدتی احساس کنید. در دوزهای کوچک ، حسادت می تواند نقش مثبتی در یک رابطه داشته باشد زیرا به شما یادآوری می کند که واقعاً می خواهید در رابطه باشید و می خواهید آن را تک همسری کنید. اما اجازه ندهید حسادت شما را عصبانی کند. اعتراف کنید که احساس حسادت می کنید و سعی کنید از لحاظ روانی زندگی خود را از این احساس جدا کنید.
2. 2 به یاد داشته باشید که اجازه ندهید حسادت شما را هدایت کند. حسادت فقط یک احساس است. به یاد داشته باشید که احساس حسادت اغلب منعکس کننده آنچه واقعاً در حال رخ دادن است نیست. سعی کنید حسادت را به عنوان یک احساس منفی تلقی کنید ، نه چیزی که در واقعیت اتفاق می افتد. احساس حسادت باید جدا از احساسات شما نسبت به شریک زندگی و رابطه شما با او درک شود.
3. 3 به بهترین ویژگی های خود فکر کنید. هر روز سه مورد درباره خود بنویسید. هر زمان که احساس کردید دچار خستگی شدید ، از خود تعریف کنید. سعی کنید عزت نفس خود را افزایش دهید و بر زندگی خود و پیشرفت خود ، بر بهترین ویژگی های خود تمرکز کنید. این رفتار به شریک زندگی شما یادآوری می کند که چقدر خوش شانس است که با شما قرار گذاشت.

روش 3 از 4: چگونه احساسات خود را به دوست پسرتان ابراز کنید

1. 1 لیستی از چیزهایی که دوست ندارید و باعث ناراحتی شما می شوند تهیه کنید. فکر کنید در این شرایط دقیقاً چه چیزی شما را آزار می دهد؟ آیا ممکن است دوست پسر شما بیش از شما به این دختر توجه کند؟ آیا دوست دارید دوست پسرتان زمان کمتری را با دوستان خود بگذراند و زمان بیشتری را با شما بگذراند؟ سعی کنید بفهمید که دقیقاً چه چیزی در این شرایط دوست ندارید. در اینجا مواردی وجود دارد که ممکن است شما را در مورد رفتار دوست پسر خود عصبانی کند:
   • دختر دیگری دوست پسر شما را لمس می کند ، و شما این تماس را بیش از حد صمیمی و غیرقابل قبول می دانید.
   • در تعطیلات آخر هفته ، دوست پسر شما بیشتر از این با شما با این دختر می گذرد.
   • دوست پسر شما اغلب وقتی با دختری دیگر وقت می گذارد به او پیام می دهد یا با او تماس می گیرد.
   • آنها در مقابل شما معاشقه نمی کنند.
2. 2 حداقل یک روز صبر کنید. افکار خود را جمع آوری کرده و منتظر بمانید تا حسادت کمی سرد شود. و سپس بررسی کنید که آیا موارد موجود در لیست شما واقعاً آن چیزی است که شما را بیشتر نگران می کند یا خیر. پس از یکی دو روز ، یکبار دیگر به لیست خود نگاه کنید و آن را اصلاح کنید.
3. 3 در محیطی آرام و آرام با پسر خود صحبت کنید. زمانی را انتخاب کنید که ملاقات خصوصی و صحبت خصوصی برای شما راحت باشد. هنگامی که بسیار ناراحت هستید نباید چنین گفتگوی جدی را آغاز کنید. بهتر است این موضوع را زمانی مطرح کنید که هر دو آرام باشید و بتوانید منطقی استدلال کنید. راه های زیر برای شروع گفتگو در مورد این موضوع آمده است:
   • "ببین ، من متوجه شده ام که شما در دو هفته گذشته زمان زیادی را با این دختر گذرانده اید و این باعث می شود احساس ناراحتی کنم."
   • "خوشحالم که دوستی با این دختر شادی را برای شما به ارمغان می آورد ، اما گاهی اوقات او نسبت به شما خیلی عجیب رفتار می کند ، من از این بابت احساس ناراحتی می کنم."
   • "من از شما بسیار خوشحالم ، اما فکر می کنم می توانم احساس ارزشمندی و نیاز بیشتری کنم."
4. 4 مرزها را تعیین کنید. هر جفت قوانین خاص خود را دارد. در یک جفت ، رفتن مرد با دختر دیگر به سینما کاملاً نامناسب تلقی می شود ، در حالی که در یک جفت دیگر ، این رفتار (و حتی صمیمی تر) به عنوان یک هنجار تلقی می شود. داشتن یک گفتگوی صریح در مورد انتظارات هر یک از شرکا کلید درک یکدیگر است. در مورد انتظارات و نیازهای خود صادق باشید - ممکن است دوست پسر شما هیچ تصوری از دوستی او با دختر دیگر (یا حتی معاشقه با او) نداشته باشد.
   • بر روی همکاری با شریک خود تمرکز کنید تا انتظارات و نیازهای یکدیگر را مشخص کنید. شما می توانید چیزی شبیه به این را بگویید: "البته ، من از شما نمی خواهم که دوستی خود را با دختران دیگر متوقف کنید ، اما بسیار سپاسگزار خواهم بود اگر توجه شما را به طور کامل به من معطوف کنم ، زمانی که ما با هم وقت می گذرانیم ، و نه مکاتبه با دختران دیگر. "
   • مرزها نباید دستکاری و مبهم باشند. به عنوان مثال ، شما نباید بگویید ، "من می خواهم زمان بیشتری را با شما بگذرانم" ، زیرا این عبارت به اندازه کافی مشخص نیست. بهتر است بگویید: "من واقعاً دوست دارم زمان بیشتری را با شما تنها باشم ، وقتی فقط من و شما هستیم ... شاید ما یک عصر عاشقانه داشته باشیم؟"
   • برای دوست پسرتان مشخص کنید که کدام رفتار برای شما قابل قبول است و کدام یک نه. اگر از ماساژ دادن پسری به دختر دیگر ناراحت هستید ، بی احترامی به شما و رابطه خود را واضح بیان کنید.
   • آشکارا و با حوصله ، به نظر دوست پسرتان در مورد مرزهای رابطه گوش دهید.
5. 5 هنگام صحبت با یک پسر از تأیید خود استفاده کنید. سعی کنید با آرامش هر مشکلی را حل کنید و نگرانی های خود را در مورد این دختر مطرح کنید. در هیچ موردی نباید فوراً او را به خیانت متهم کرد. برای بهبود روابط خود با او تمرکز کنید. اگر تصمیم دارید از یک پسر بخواهید رفتار خود را در رابطه دوستانه با این دختر تغییر دهد ، ارزش انتخاب کلمات مناسب را دارد. در اینجا چند نمونه از آنچه می توان گفت وجود دارد:
   • "اگر جمعه شب با او به سینما بروید بسیار ناراحت خواهم شد. من دوست دارم با شما بروم ، یا در موارد شدید ، شما باید با دیگر بچه ها بروید."
   • "وقتی برای هم وقت می گذرانیم ، برای من بسیار ناخوشایند است و شما گاهی اوقات با پیام های او منحرف می شوید و به شوخی های رایج خود می خندید."
6. 6 شما باید یک نکته مثبت را به پایان برسانید. بهتر است با تمجید از دوست پسر خود یا نشان دادن عشق و علاقه خود ، گفتگو را به پایان برسانید. اگر در حال کار بر روی هر گونه مشکل رابطه هستید ، این دقیقاً همان چیزی است که شما نیاز دارید! موارد زیر نمونه هایی از تعریف و تمجید است:
   • "من واقعاً دوست دارم وقت خود را تنها با تو بگذرانم ..."
   • "می دانید ، وقتی من مشکل دارم ، احساس می کنم که شما آماده گوش دادن و حمایت از من هستید."
   • "شما فقط از من حمایت نمی کنید ، اما واقعاً مرا خوشحال می کنید."

روش 4 از 4: چگونه روابط خود را تقویت کنید

1. 1 با هم چیز جدیدی را امتحان کنید. تجمع تجربیات و خاطرات جدید در کنار هم بهترین راه برای تقویت رابطه است. بنابراین ، در اینجا چند چیز را باید امتحان کنید:
   • با هم به کلاس رقص بروید ، مانند زومبا.
   • با هم یک غذای خوشمزه بپزید ؛
   • آخر هفته به شهر دیگری بروید یا به مکان جالبی بروید که قبلاً هرگز آنجا نبوده اید.
   • با هم به اردو بروید و چند ساعت را صرف تحسین زیبایی طبیعی کنید.
   • موج سواری کنید ؛
   • داوطلب در پناهگاه حیوانات ؛
   • به درس عکاسی برو. *
2. 2 هر هفته وقت خود را صرف انجام کارهای جالب کنید. با دوست پسر خود موافقت کنید که گاهی اوقات وقت خود را فقط با هم بگذرانید و بر یکدیگر تمرکز کنید (حتی اگر این زمان زیاد نباشد). شام را با هم آماده کنید ، فیلم تماشا کنید یا فقط در مورد روز خود در محل کار یا مدرسه صحبت کنید. کنار هم بودن یک راه کلیدی برای تقویت روابط است.
3. 3 سوالات درست بپرسید. به همسرتان این احساس را بدهید که دوست داشتنی ، مورد نیاز و مورد احترام است. ارتباطات جالب و راحت راه هر رابطه سالم است. در اینجا چند سوال وجود دارد که می توانید از آنها برای شروع یک گفتگوی سازنده با شریک خود استفاده کنید.
   • "میتوانم کمکت کنم؟"
   • "چه چیزی در رابطه ما دوست دارید؟"
   • "به من بگو ، آیا چیزهای کوچکی وجود دارد که به تو بگوید دوستت دارم؟"

نکات

• توجه زیادی به دختری نکنید که به نظر می رسد قصد دارد دوست پسر شما را از شما بدزدد. در واقع ، در این شرایط ، همه چیز بستگی به این دارد که رابطه شما با دوست پسر شما چقدر قوی و پایدار است ، و نه این که چقدر این دختر با پشتکار شما با جدیت معاشقه می کند.
• این کار آسانی نیست ، اما سعی کنید با دوست پسر خود و دختری که سعی دارد او را از خود دور کند ، محترمانه و مهربان باشید. حتی اگر رفتار آنها واقعاً به شما صدمه می زند ، خودتان را در کنترل خود نگه دارید و ناامید نشوید.

هشدارها

• اگر دوست پسر شما به بی وفایی خود اعتراف کرد ، در نظر بگیرید که آیا ارزش این را دارد که با او بیشتر دوست شوید.
• اگر دوست پسر شما به نگرانی های شما واکنش نشان نمی دهد یا با آنها بی اعتنایی و بی احترامی می کند ، ارزش دارد که در مورد رابطه خود با او فکر کنید و تصمیم بگیرید که چقدر در آن خوشحال هستید.