محتوا

• مراحل
• روش 1 از 2: درمان با داروهای خانگی
• روش 2 از 2: داروها
• نکات

داروهای خانگی می توانند بیماری های لثه مانند التهاب لثه ، پریودنتیت و تعدادی دیگر از مشکلات جدی را درمان کنند. این نکات ساده می تواند به شما در حفظ سلامت دهان و دندان کمک کند. شما با سلامت لثه ها و دندان های خود و همچنین نحوه استفاده از ساده ترین روش ها در خانه آشنا خواهید شد.

لثه قرمز. لثه های متورم. درد در لثه. در مورد بیماری لثه هیچ چیز سرگرم کننده ای وجود ندارد و اگر درمان نشود ، می تواند منجر به مشکلات جدی سلامت دهان و دندان شود. می توانید برخی از درمان های خانگی را امتحان کنید ، اما در صورت تشدید علائم و خونریزی ، فوراً به دندانپزشک خود مراجعه کنید. نکات زیر را بخوانید تا از نحوه بهبود سلامت لثه مطلع شوید.

مراحل

روش 1 از 2: درمان با داروهای خانگی

1. 1 استرس را کاهش دهید. به گفته آکادمی دندانپزشکی عمومی (کانادا ، ایالات متحده) ، بین استرس و سلامت دندان ها ارتباط وجود دارد. افراد تحت استرس دارای سیستم ایمنی ضعیفی هستند ، این امر مبارزه با باکتری های عامل پریودنتیت را دشوار کرده و آنها را مستعد عفونت های لثه می کند.
   • دانشمندان همچنین دریافتند که انواع مختلف استرس به طرق مختلف بر بدن انسان تأثیر می گذارد. در مطالعات انجام شده در سه دانشگاه مختلف ایالات متحده ، مشخص شد که شرکت کنندگان با مشکلات مالی بیشترین خطر ابتلا به پریودنتیت را دارند.
2. 2 محلول نمک دریا تهیه کنید. مقدار کمی نمک دریا را در یک لیوان آب گرم حل کنید. مقدار کمی از محلول را به دهان خود برده ، دهان خود را به مدت 30 ثانیه شستشو دهید و آن را تف کنید. چندین بار تکرار کنید. آب نمک به کاهش تورم و خونریزی کمک می کند. اگر چرکی روی لثه ظاهر شد ، حتماً به پزشک مراجعه کنید - در این مورد ، شما نیاز به آنتی بیوتیک دارید. هر بار که مسواک می زنید دهان خود را با این محلول شستشو دهید.
3. 3 از چای کیسه ای استفاده کنید. یک کیسه چای را در آب جوش دم کنید ، بگذارید خنک شود و حدود پنج دقیقه روی ناحیه لثه آسیب دیده بمالید. اسید تانیک موجود در چای در کاهش عفونت های لثه موثر است.
   • استفاده مستقیم از چای کیسه ای روی لثه ها موثرتر از نوشیدن نوشیدنی است. علاوه بر این ، نوشیدن بیش از حد چای برای دندان های شما مضر است ، زیرا دندان ها تغییر رنگ داده و با شکوفه چای پوشانده می شوند.
4. 4 به عسل مالش دهید. عسل دارای خواص ضد باکتریایی و ضد عفونی کننده طبیعی است ، بنابراین می توان از آن برای درمان لثه های آلوده استفاده کرد. پس از مسواک زدن ، مقدار کمی عسل را به ناحیه مشکل ساز لثه های خود بمالید.
   • از میزان بالای قند موجود در عسل مطلع باشید و سعی کنید آن را فقط روی لثه ها بمالید نه دندان های خود. به خصوص در مورد دندان هایی که دچار پوسیدگی شده اند یا دردناک هستند مراقب باشید.
5. 5 آب کرن بری بنوشید. آب قره قاط می تواند از چسبیدن باکتری ها به دندان جلوگیری کند ، بنابراین سعی کنید تا 100 میلی لیتر مصرف کنید شیرین نشده آب میوه در روز
6. 6 خمیر لیمو درست کنید. آب یک لیمو را با کمی نمک مخلوط کنید. روی لثه ها بمالید. بگذارید چند دقیقه بماند و سپس دهان خود را با آب گرم بشویید.
   • لیمو برای درمان بیماری های لثه یک شرط مطمئن است. دارای خواص ضد التهابی است که برای درمان لثه های عفونی مفید است. علاوه بر این ، حاوی ویتامین C است که نه تنها به لثه ها در مبارزه با عفونت کمک می کند ، بلکه باعث کاهش باکتری هایی می شود که محیط قلیایی را در دهان ایجاد می کنند.
7. 7 غذاهای غنی از ویتامین C بیشتر بخورید. لیموترش تنها لیمو نیست که می تواند به درمان لثه های دردناک کمک کند. همچنین پرتقال ، انگور ، کیوی ، انبه ، پاپایا و توت فرنگی بخورید. ویتامین C یک آنتی اکسیدان است و آنتی اکسیدان ها باعث رشد بافت همبند و بازسازی استخوان می شوند که می تواند در اثر مشکلات مختلف لثه آسیب ببیند.
8. 8 مصرف ویتامین D خود را افزایش دهید. ویتامین D دارای خواص ضد التهابی است ، بنابراین ویتامین D کافی برای درمان و جلوگیری از بیماری های لثه دریافت کنید. افراد مسن به ویژه باید از این ویتامین استفاده کنند. طبق اعلام موسسه ملی سلامت ایالات متحده ، سطح بالای ویتامین D در خون با کاهش خطر بیماری لثه در افراد 50 سال به بالا مرتبط است.
   • ویتامین D را از حمام آفتاب به مدت 15-20 دقیقه دوبار در هفته و از غذاهایی مانند ماهی آزاد ، تخم مرغ و روغن ماهی دریافت کنید.
9. 9 دندان های خود را با جوش شیرین مسواک بزنید. جوش شیرین اسید موجود در دهان را خنثی می کند و در نتیجه احتمال پوسیدگی دندان و بیماری های لثه را کاهش می دهد ، بنابراین بیشتر یک اقدام پیشگیرانه است تا یک درمان واقعی برای بیماری های لثه. مقدار کمی جوش شیرین را با آب گرم مخلوط کنید تا خمیری ایجاد شود. از این خمیر برای تمیز کردن دندان های خود استفاده کنید.
10. 10 ترک دخانیات دخانیات توانایی بدن در مبارزه با عفونت را کاهش داده و بهبود را به تاخیر می اندازد. عاشقان دخانیات اغلب دچار بیماری شدید لثه می شوند که به درمان پاسخ نمی دهد و منجر به از دست دادن دندان می شود.

روش 2 از 2: داروها

1. 1 برای دندان های خود پروبیوتیک مصرف کنید. قرص های حاوی Lactobacillus reuteri Prodentis ، یک باکتری "دوستانه" که در روده زندگی می کند ، یک درمان م forثر برای التهاب لثه محسوب می شود ، زیرا پس از استفاده از ضد عفونی کننده های دهان ، دهانشویه ها و ژل های حاوی عوامل ضد باکتریایی تعادل طبیعی دهان را بازیابی می کند.
2. 2 CoQ10 را مصرف کنید. کوآنزیم Q10 (همچنین به عنوان ubiquinone شناخته می شود) یک ماده شبیه ویتامین است که به بدن در تبدیل قند و چربی به انرژی کمک می کند. تحقیقات اولیه از کلینیک مایو نشان می دهد که تجویز موضعی یا موضعی CoQ10 می تواند به درمان پریودنتیت کمک کند.
3. 3 دهان خود را با لیسترین بشویید. ثابت شده است که لیسترین م reduceثرترین شستشو دهان برای کاهش پلاک و التهاب لثه است.
   • توصیه می شود دهان خود را دو بار در روز به مدت 30 ثانیه بشویید. با این حال ، همیشه مایع را با آب ساده در نسبت 1: 1 رقیق کنید.
   • در ابتدا ، ممکن است به دلیل وجود اسانس های موجود در محصول ، احساس سوزش در دهان ایجاد شود ، اما معمولاً بعد از چند روز مردم به آن عادت می کنند.
4. 4 از اسپری مخصوص استفاده کنید. یک اسپری حاوی کلرهگزیدین ، ​​یک عامل ضد باکتری قوی با خاصیت کاهش پلاک ، به مراقبت های روزانه دندانپزشکی خود اضافه کنید.در یک مطالعه ، دانشمندان دریافتند که در بیماران در معرض خطر (سالمندان) مستعد پریودنتیت ، استفاده از اسپری 0.2٪ کلرهگزیدین یک بار در روز باعث کاهش تشکیل پلاک و التهاب ناشی از التهاب لثه می شود.
5. 5 Gengigel را بگیرید. می توانید بصورت آنلاین سفارش دهید. این محصول حاوی اسید هیالورونیک است ، یک ماده طبیعی که در بافت های همبند بدن یافت می شود. تحقیقات نشان داده است که هیالورونات دارای خواص ضد التهابی ، ضد ادم و ضد باکتریایی است که در درمان التهاب لثه و پریودنتیت م effectiveثر است. استفاده از ژنیژل روی لثه ها باعث ایجاد بافت سالم جدید می شود. در آزمایشات انجام شده در دانشگاه روستوک آلمان ، دانشمندان دریافتند که عامل بهبود بافت را دو برابر کرده ، جریان خون را بهبود می بخشد و التهاب را کاهش می دهد.
6. 6 از خمیردندان روغن درخت چای استفاده کنید. روغن درخت چای باکتری ها را از بین می برد. پلاک باکتری است. برای از بین بردن پلاک و تسکین درد لثه که ممکن است با آن روبرو شوید ، یک خمیر حاوی روغن درخت چای انتخاب کنید.
   • همچنین می توانید هر بار که مسواک می زنید یک قطره روغن درخت چای به خمیر دندان معمولی خود اضافه کنید. اگر از عصاره روغن درخت چای استفاده می کنید ، آن را قورت ندهید زیرا باعث تحریک معده از جمله اسهال می شود.

نکات

• مشخص شده است که بیماری لثه با ایجاد پلاک پیشرفت می کند. این چیزی بیشتر از یک نوع باکتریایی ، سفید و چسبناک نیست که هنگام مخلوط شدن باکتری ها با بزاق ، نشاسته و سایر اجزای غذایی شکل می گیرد. مراقبت از حفره دهان یکی از دغدغه های اصلی روی زمین است ، زیرا مشکلات کوچک باعث ایجاد مشکلات بزرگ می شود. بنابراین ، بسیار مهم است که بتوانید با بیماری لثه در خانه مقابله کنید و بهداشت دهان و دندان را رعایت کنید.
• اگر از محلول نمک لیمو استفاده می کنید ، دندان های شما ممکن است برای مدتی بسیار حساس شوند. این به این دلیل است که اسید سیتریک تمایل دارد مینای دندان را نازک کند.