محتوا

• مراحل
• روش 1 از 3: داروهای خانگی
• روش 2 از 3: تسکین درد و بازیابی
• روش 3 از 3: درمان حرفه ای
• نکات

زخم های دهان دردناک و ناراحت کننده هستند. زخم های دهانی یا استوماتیت آفتی به دلایل مختلف ایجاد می شود. آنها می توانند در دوران استرس یا بیماری ظاهر شوند. خوشبختانه بسیاری از داروهای ساده وجود دارد که می توانید بدون کمک پزشک برای از بین بردن زخم های دهان از آنها استفاده کنید.با این حال ، اگر نمی توانید به تنهایی با مشکل کنار بیایید ، به دنبال مراقبت های پزشکی حرفه ای باشید.

مراحل

روش 1 از 3: داروهای خانگی

1. 1 دهان خود را با نمک شستشو دهید. یک تا دو قاشق چای خوری نمک را با یک لیوان آب گرم مخلوط کنید. صبر کنید تا نمک حل شود. دهان خود را با نمک شستشو دهید. سپس محلول نمکی را داخل سینک ظرفشویی بریزید. مایعات شور را قورت ندهید.
   • روش را چندین بار در روز تکرار کنید. بهتر است دهان خود را بعد از غذا و قبل از خواب شستشو دهید.
2. 2 دهان خود را با محلول جوش شیرین شستشو دهید. محلول جوش شیرین و آب جایگزین آب نمک است. یک قاشق چایخوری جوش شیرین را در نصف لیوان آب گرم حل کنید. دهان خود را به همان روشی که با نمک شستشو می دهید بشویید.
3. 3 از دهانشویه استفاده کنید. دهانشویه می تواند به از بین بردن باکتری ها و تسکین درد کمک کند. تقریباً همه دهانشویه ها این کار را انجام می دهند. صبح ، عصر و بعد از ظهر دهان خود را بشویید.
   • هرگز دهانشویه را قورت ندهید.
4. 4 از شیر منیزیم استفاده کنید. چند بار در روز مقدار کمی شیر به زخم ها بمالید. این دارو دارای اثر آرام بخش و شفابخش است.
5. 5 زخم ها را با پراکسید هیدروژن درمان کنید. 3 درصد پراکسید هیدروژن را با آب به نسبت مساوی مخلوط کنید. شما به مقدار کمی از محلول نیاز دارید. یک پنبه را در محلول خیس کرده و زخم ها را با آن درمان کنید. سپس یک سواب تمیز برداشته ، آن را در محلول آغشته کرده و چند ثانیه روی زخم نگه دارید. صبح و عصر روش را تکرار کنید.
   • محلول را قورت ندهید. از مقدار کمی محلول استفاده کنید. فقط باید یک سواب را در آن خیس کنید.
6. 6 مقدار کمی عسل روی زخم بمالید. مقدار کمی عسل طبیعی روی زخم بمالید. عسل به کاهش درد و التهاب کمک می کند.
   • محل زخم را با یک سواب پنبه تمیز خشک کنید. سپس با استفاده از یک سواب پنبه ای تمیز ، مقدار کمی عسل را روی ناحیه ملتهب بمالید.
7. 7 دهانشویه گیاهی درست کنید. از نسبت مساوی مریم گلی و بابونه استفاده کنید. هنگامی که آب تا دمای مناسب سرد شد ، دهان خود را با محلول آماده شده بشویید. به گفته برخی افراد ، این محلول گیاهی می تواند به تسکین درد کمک کند. با این حال ، مطالعات کمی برای اثبات اثربخشی این درمان انجام شده است.
   • از دهانشویه گیاهی 4 تا 6 بار در روز استفاده کنید.
8. 8 آب میوه های سالم بنوشید. برخی معتقدند که آب هویج ، کرفس و طالبی می تواند به کاهش زخم دهان کمک کند. با این حال ، این نظر هیچ مدرکی ندارد. از یک سبزی یا میوه خاص آب میوه بگیرید. همچنین می توانید چندین سبزی یا میوه را مخلوط کرده و یک اسموتی درست کنید.

روش 2 از 3: تسکین درد و بازیابی

1. 1 مکعب های یخ را بمکید. یخ تورم و درد را کاهش می دهد. سعی کنید یخ را با زخم روی زخم فشار دهید.
   • برای جلوگیری از ذوب سریع تکه های یخ ، تکه های یخ را در فنجان قمقمه یا فوم پلی استور ذخیره کنید. در تمام طول روز از یخ استفاده کنید.
   • اگر حل شدن تکه های یخ برای شما مشکل است ، در طول روز آب خنک بنوشید. سعی کنید بلافاصله آن را قورت ندهید. آب را چند ثانیه در دهان خود نگه دارید و سپس قورت دهید.
2. 2 غذاهای تند و اسیدی را حذف کنید. غذاهای تند و اسیدی باعث ایجاد درد و سوزش در دهان می شوند. خوردن این غذاها می تواند روند بهبود را کند کند. غذاهای نرم را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
   • همچنین نوشابه ها ، مرکبات و غذاهای سفت و خشک مانند نان تست ، غذاهای شور و تند را از رژیم غذایی خود حذف کنید.
3. 3 هنگام مسواک زدن مراقب باشید. دندانهای خود را به آرامی مسواک بزنید تا از تشدید مشکل جلوگیری شود. از مسواک نرم استفاده کنید. سعی کنید هنگام مسواک زدن به زخم ها دست نزنید.
   • برای دندانهای حساس از خمیردندان استفاده کنید. تا زمانی که زخم های دهان به طور کامل از بین نروند ، از این خمیر دندان استفاده کنید.
4. 4 داروهای مسکن مصرف کنید. اگر برای از بین بردن سریع زخم های دهان خود مشکل دارید ، حداقل سعی کنید درد را کاهش دهید. از مسکن هایی مانند ایبوپروفن استفاده کنید یا از ژل های بی حسی استفاده کنید. این داروها را می توان در داروخانه خریداری کرد.
   • در صورت مصرف دارو ، بیماری مزمن یا شرایط خاص ، قبل از مصرف مسکن با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید.
   • اگر زیر 18 سال هستید از آسپرین استفاده نکنید. هرگز آسپرین به کودک ندهید.
5. 5 پاستیل روی بخورید. می توانید این شیرینی ها را در داروخانه خریداری کنید. به گفته برخی افراد ، قرص های روی باعث کاهش ناراحتی و تسریع روند بهبود می شوند. با این حال ، هیچ شواهدی برای اثبات اثربخشی این عامل در درمان استوماتیت آفتی وجود ندارد. دستورالعمل های روی بسته یا دستورالعمل ها را دنبال کنید.
6. 6 مکمل های ویتامین مصرف کنید. ویتامین B و C به کاهش التهاب در دهان کمک می کند. مکمل های ویتامین را از داروخانه محلی خود خریداری کنید. از پزشک یا داروساز خود راهنمایی بخواهید. دستورالعمل استفاده را دنبال کنید.
7. 7 مکمل های لیزین مصرف کنید. لیزین یک اسید آمینه ضروری است که باعث بهبود زخم های دهان می شود. با این حال ، تا به امروز ، تحقیقات کافی برای حمایت از اثربخشی مکمل لیزین در درمان استوماتیت آفتی وجود ندارد. در صورت عدم اطمینان از مصرف مکمل های لیزین با پزشک خود مشورت کنید.
8. 8 اکیناسه مصرف کنید. اکیناسه گیاهی است که می توان آن را بدون نسخه به عنوان مکمل خریداری کرد. از آنجا که اکیناسه تأثیر مثبتی بر سیستم ایمنی بدن دارد ، استفاده از آن باعث بهبود زخم های دهان می شود. قبل از مصرف مکمل اکیناسه با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید.

روش 3 از 3: درمان حرفه ای

1. 1 اگر زخم ها بزرگ یا بسیار دردناک هستند ، با پزشک خود مشورت کنید. در بیشتر موارد ، زخم ها در عرض یک تا دو هفته بدون نیاز به دارو بهبود می یابند. با این حال ، اگر زخم های دهان بیش از حد دارید ، ممکن است به مراقبت پزشکی احتیاج داشته باشید ، اندازه آنها بزرگ باشد ، درد شدیدی دارید ، زخم ها پس از سه هفته درمان بهبود نمی یابند یا تب بالایی دارید. برای درمان مورد نیاز با پزشک یا دندانپزشک خود مشورت کنید.
   • پزشک قادر خواهد بود تشخیص دهد که آیا این واقعاً استوماتیت آفتی است یا آبسه دندان یا نوعی نادر از سرطان دهان است.
2. 2 از پزشک خود در مورد مسکن های موضعی سوال کنید. در صورت لزوم ، پزشک برای شما نسخه تجویز می کند. دریابید که کدام داروها برای شما م effectiveثرتر هستند. انواع خمیرها ، کرم ها ، مایعات و ژل ها در داروخانه برای کاهش درد و تسریع روند بهبود زخم های دهان موجود است. از داروهای حاوی مواد فعال زیر استفاده کنید:
   • فلوسینونید
   • بنزوکائین
   • آب اکسیژنه
3. 3 از دهانشویه های دارویی استفاده کنید. اگر زخم های زیادی در دهان دارید ، از دهانشویه استفاده کنید. این امر نیازی به استفاده از ژل برای تک زخم را برطرف نمی کند. از پزشک یا دندانپزشک خود در مورد دهانشویه حاوی دگزامتازون یا لیدوکائین سوال کنید. این مواد فعال باعث کاهش درد می شوند. دگزامتازون همچنین می تواند به کاهش التهاب کمک کند.
4. 4 اگر قادر به درمان زخم ها با استفاده از داروهای فوق نیستید قرص مصرف کنید. اگر بعد از استفاده از داروهای فوق بهبودی مشاهده نکردید ، درمان با قرص را امتحان کنید. قبل از مصرف هرگونه داروی خوراکی با پزشک خود مشورت کنید. حتماً به او بگویید که در حال حاضر چه داروهایی مصرف می کنید و همچنین چه بیماری های مزمن دارید. به طور معمول ، سوکرالفات (کارافات) و کلشی سین برای درمان استوماتیت آفتی شدید استفاده می شود.
   • در صورت داشتن استوماتیت آفتی شدید که به درمان پاسخ نمی دهد ، پزشک ممکن است کورتیکواستروئیدهای خوراکی را برای شما تجویز کند.به عنوان یک قاعده ، این گروه از داروها به عنوان آخرین راه حل زمانی تجویز می شوند که سایر روش های درمانی اثر مطلوب را به همراه نداشته باشند. توجه داشته باشید که کورتیکواستروئیدها می توانند عوارض جانبی زیادی را ایجاد کنند. در صورت بارداری ، شیردهی و یا بیماری خود ایمنی ، حتماً پزشک خود را مطلع کنید. پزشک روش متفاوتی از درمان را برای شما انتخاب می کند.
5. 5 در مورد روش moxibustion از پزشک خود بپرسید. پزشک ممکن است به شما دستور بدهد که زخم های دهان خود را سوزانده کنید. به عنوان یک قاعده ، moxibustion با استفاده از یک ماده شیمیایی یا یک ابزار خاص انجام می شود. این روش به کاهش درد کمک می کند و روند بهبود را تسریع می کند.
6. 6 برای جلوگیری از عود ، مکمل مصرف کنید. اگر بدن شما مواد مغذی کافی دریافت نمی کند ، زخم های دهان ممکن است دوباره ظاهر شود. با پزشک خود در مورد مصرف مکمل های فولات ، ویتامین B12 ، ویتامین B6 ، روی و سایر ویتامین ها مشورت کنید. مکمل های ویتامین می توانند از عود بیماری جلوگیری کنند.
   • پزشک ممکن است آزمایشات لازم را برای تعیین مواد مغذی مورد نیاز بدن شما انجام دهد.

نکات

• اگر استوماتیت یکی از علائم بیماری زمینه ای است ، ابتدا بیماری را درمان کنید. این می تواند به شما در جلوگیری از عود کمک کند.
• استوماتیت تبخال نیست. تبخال بیشتر به عنوان عفونی گفته می شود که توسط ویروس هرپس سیمپلکس ایجاد می شود. با این حال ، این ویروس علت استوماتیت آفتی نیست.