نحوه نگه داشتن قلم

ویدیو: آموزش تراش قلم نستعلیق (جهت شرکت در کلاسهای خوشنویسی با این شماره تماس بگیرید: ۰۹۳۸۹۴۴۰۰۷۸)

محتوا

روش 2 از 3: قلم را با چهار انگشت نگه دارید
روش 3 از 3: روی دستگیره مناسب کار کنید
نکات
چه چیزی نیاز دارید

1 قلم را با انگشت شست و اشاره خود بگیرید. انگشت شست و سبابه شما دسته را می گیرد. سپس بالای دسته را بین دو انگشت روی قلم مو پایین بیاورید.

در صورت لزوم دسته را با دست آزاد خود تنظیم کنید. اگر تازه شروع به یادگیری نوشتن کرده اید ، می توانید از این ترفند کوچک استفاده کنید.
گرفتن قلم با سه انگشت بهترین گزینه است. این روش ساده است و برای هر قلم مناسب است.

2 دسته را محکم فشار ندهید و حدود ⅓ طول دسته را از نوک آن نگه دارید. صرف نظر از اینکه قلم را با کدام دست گرفته اید ، آن را بین انگشت شست و سبابه خود فشار دهید. انگشتان خود را در دو طرف بدن قلم صاف نگه دارید. دسته را به آرامی ، اما به اندازه کافی محکم فشار دهید. اگر بیش از حد آن را فشار دهید ، انگشتان شما خیلی زود خسته و زخم می شوند.

یک موقعیت دسته راحت پیدا کنید. لازم نیست انگشتان خود را روی دسته قرار دهید و دقیقاً ⅓ طول دسته را از نوک عقب بکشید.

3 انگشت وسط خود را زیر دسته قرار دهید. دسته را روی انگشت وسط خود قرار دهید. انگشت وسط سومین انگشتی است که قلم را در دست دارد ، اما فقط بالای قلم را لمس می کند. انگشت حلقه و انگشت صورتی باید زیر انگشت وسط باشد و دستگیره را لمس نکند.

انگشت وسط باید دسته را شل تر از شاخص و انگشت شست بگیرد. وظیفه آن این است که دسته را در حالت محکم نگه دارد.
اطمینان حاصل کنید که بالای دسته روی مچ دست قرار دارد و در قسمت پایین انگشت اشاره و شست قرار دارد. بهتر است دستگیره را بیشتر از زاویه نگه دارید تا عمودی.

4 دست خود را با یک طرف دست روی میز بگذارید. دست خود را روی زمین بگذارید انگار که قصد دارید چیزی بنویسید. دست خود را روی میز بگذارید و لبه ای درست بالای مچ دست خود داشته باشید. انگشتان حلقه ای و صورتی نیز باید روی کاغذ باشد. موقعیت راحت دست را پیدا کنید.

قلم باید زاویه دار باشد تا نوک آن آزادانه روی کاغذ بچرخد.
هنگام حرکت قلم روی کاغذ ، مچ دست شما ممکن است کمی بلند شود. زیاد بلندش نکنید این می تواند باعث ایجاد کشش در بازو شود.
اگر دست شما از کاغذ بلند می شود ، ممکن است قلم را خیلی محکم گرفته باشید.

روش 2 از 3: قلم را با چهار انگشت نگه دارید

1 دسته را با انگشت شست و سبابه خود فشار دهید. این روش نگه داشتن دسته مشابه روش قبلی است. دسته باید در قسمت خارجی دست بین انگشت شست و انگشت اشاره قرار گیرد. ابتدا قلم را با دو انگشت بگیرید.
- گرفتن چهار انگشت روی قلم کمتر از گرفتن سه انگشت روی قلم رایج است ، اما اگر راحت تر به نظر می رسید ، از آن استفاده کنید.
2 قلم را با انگشت وسط خود در حدود ⅓ از نوک نگه دارید. قلم را با انگشت شست و سبابه خود نزدیک نوک ببرید. انگشت وسط خود را زیر این انگشتان پایین بیاورید و آن را مستقیماً روی بدنه قلم قرار دهید. مانند دو انگشت دیگر ، انگشت وسط نیز به نگه داشتن قلم کمک می کند. دسته را محکم بگیرید ، با هر سه انگشت خود را به طور مساوی فشار دهید.
- شما می توانید موقعیت انگشتان خود را کمی تنظیم کنید تا راحت تر بتوانید قلم را در دست بگیرید. هر سه انگشت باید سبک اما محکم باشد تا دسته را بگیرد.
3 انگشت حلقه خود را زیر دسته قرار دهید. انگشت حلقه باید درست زیر انگشت وسط باشد. دسته را با بالای انگشت حلقه خود بگیرید. انگشت خود را خیلی محکم به دسته فشار ندهید.
- اگر قلم مو شبیه پنس به نظر می رسد ، پس بیش از حد دسته را گرفته اید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که انگشتان خود را کمی خم کنید تا با اطمینان دسته را نگه دارید.
- اگر خم شدن انگشتان خود برای شما ناراحت کننده است ، قلم را نزدیک نوک نگه دارید.
4 برس را با پایه کف دست خود روی سطح قرار دهید. انگشت کوچک خود را زیر انگشت حلقه خود قرار دهید و دست خود را روی یک کاغذ بگذارید. در حالی که دست شما در سطح حرکت می کند ، بر کف دست و انگشت کوچک خود تکیه دهید. قلم باید به گونه ای زاویه داشته باشد که فقط نوک پر کننده کاغذ را لمس کند.
- اگر دست از روی میز بلند شد ، چنگ زدن خود را شل کنید.
- دسته را به صورت عمودی قرار ندهید. آن را با زاویه کمی نگه دارید. این کار از احساس تنش در انگشتان شما جلوگیری می کند.

روش 3 از 3: روی دستگیره مناسب کار کنید

1 صاف بنشینید و پاها را صاف روی زمین بگذارید. موقعیت صحیح بدن نه تنها برای حفظ وضعیت بدن ، بلکه به منظور جلوگیری از آسیب به سلامتی نیز مهم است. هنگام نوشتن ، بهتر است روی یک صندلی با پشت محکم بنشینید تا یک صندلی نرم. پاهای خود را صاف روی زمین قرار دهید. بنشینید تا بتوانید ورق کاغذ روبروی خود را به وضوح ببینید ، اما در عین حال با تمام بدن خود روی میز آویزان نشوید. اگر با پشتی ناهموار نشسته اید ، گرفتن دستگیره به درستی دشوار است ، بنابراین همیشه سعی کنید پشت خود را صاف کنید.
- هنگام نوشتن ، باید احساس راحتی کنید. همچنین ، دستان شما باید آزادانه روی کاغذ حرکت کنند.
- اگر با پشتی ناهموار نشسته اید ، پس از مدتی ممکن است سفتی در عضلات را احساس کنید. همچنین می تواند باعث خستگی سریع دست شود.
2 برای جلوگیری از کشیدگی انگشتان دست را محکم فشار ندهید. وقتی قلم را بر می دارید ، ممکن است بخواهید آن را با انگشتان خود فشار دهید. این می تواند منجر به تشنج شود. نیازی نیست آنقدر با انگشتان خود فشار دهید که حتی مچ پای شما سفید شود. انگشتان خود را نزدیک نوک قلم قرار دهید ، آن را به آرامی اما محکم فشار دهید.
- اگر دست شما شبیه یک گیره است یا در یک مشت محکم شده است ، احتمالاً بیش از حد روی دسته فشار می دهید. انگشتان خود را صاف کنید تا دسته روی مچ دست قرار گیرد.
- برای یادگیری نحوه نگهداری صحیح قلم ، یک شی کوچک مانند دستمال ، توپ لاستیکی یا سکه را در قلم موی خم شده قرار دهید. هنگامی که یک شی در دست نوشته وجود دارد ، آن را محکم نمی گیرد.
3 قلم را روی ورق کاغذ حرکت دهید ، تمام دست خود را حرکت دهید و از شانه خود استفاده کنید. اکثر مردم فقط با انگشتان دست خود می نویسند. آنها دست خود را زیاد فشار می دهند و فقط دسته را با انگشتان خود حرکت می دهند. در واقع ، شما باید انگشتان خود را شل کنید و با بازو و شانه خود فعالتر کار کنید. با گذشت زمان ، احساس خواهید کرد که دسته را خیلی شل تر گرفته اید.
- این روش به مشارکت در کار ساعد کمک می کند ، که بزرگتر و مقاوم تر از ماهیچه های انگشتان است.
- در ابتدا ، نوشتن فعال با بازو و شانه برای شما ناراحت کننده خواهد بود ، به خصوص اگر عادت دارید فقط از انگشتان دست خود استفاده کنید.
4 برای افزایش تحرک دست ، نوشتن در هوا را تمرین کنید. برای نوشتن کلمات نامرئی در هوا نیازی نیست کاغذ تلف کنید. دسته را به شیوه ای راحت بگیرید و دست خود را در هوا بلند کنید. دست خود را طوری حرکت دهید که انگار در حال نوشتن متن هستید. از آنجا که سطح میز و کاغذ محدودیتی برای شما قائل نمی شود ، راحت تر می توانید دسته را حرکت داده و قلم را حرکت دهید.
- این یک روش عالی برای یادگیری نحوه استفاده فعال از بازو و شانه و شل کردن انگشتان است.
5 نوشتن کلمات روی کاغذ را تمرین کنید. کاغذ را روی یک سطح صاف مانند یک میز قرار دهید. قلم را به روشی راحت بگیرید و شروع به نوشتن کلمات کنید. هرچه به ذهنتان می رسد بنویسید. سعی کنید کل پاراگراف ها را بنویسید ، با یک قلم از یک طرف صفحه به طرف دیگر بروید.
- به آرامی شروع به نوشتن کنید. همانطور که به این روند عادت می کنید ، می توانید به تدریج سرعت نوشتن خود را افزایش دهید.
- همچنین ، تمرین نوشتن به دقت بیشتر دست خط شما کمک می کند. تکرار مادر یادگیری است!

نکات

شاید بتوانید راه دیگری برای نگه داشتن قلم پیدا کنید. اگر به نظر شما مناسب است ، از آن استفاده کنید.
دسته را با انگشتان خود زیاد فشار ندهید. اگر در انگشتان دست خود احساس تنش می کنید ، سعی کنید موقعیت آنها را تغییر دهید تا زمانی که یک چسبندگی راحت پیدا کنید.
نوشتن با خودکار دشوارتر از قلم چشمه است. به طور معمول ، شما باید آنها را محکم تر فشار دهید و آنها را عمودی نگه دارید ، در حالی که به سختی روی کاغذ فشار می آورید.
مداد و سایر وسایل نوشتاری باید به همان شیوه ای که قلم ها در دست دارند نگه داشته شوند ، بنابراین می توان از آنها برای تقویت مهارت استفاده کرد.