محتوا

• مراحل
• قسمت 1 از 2: راه اندازی مهد کودک برای گرم نگه داشتن نوزاد
• قسمت 2 از 2: گرم نگه داشتن نوزاد در گهواره
• نکات
• هشدارها
• چه چیزی نیاز دارید

خواب عموماً پاداشی برای والدین نوزاد محسوب می شود. اگر کودک شما شب ها خوب می خوابد ، معمولاً می توانید به اندازه کافی بخوابید. یکی از راه های بهبود کیفیت و طول خواب نوزاد ، گرم نگه داشتن نوزاد در گهواره است. با کودک کوچک خود در مورد علائم سرماخوردگی او مشورت کنید. به قرمزی پوست توجه کنید ، بازوها ، پاها و گونه ها را احساس کنید - آنها نباید سرد باشند. اگر تشخیص می دهید که کودک شما سرد است ، برای گرم نگه داشتن نوزاد مراحل زیر را در نظر بگیرید.

مراحل

قسمت 1 از 2: راه اندازی مهد کودک برای گرم نگه داشتن نوزاد

1. 1 دمای اتاق را تغییر دهید.
   • با تنظیم سریع ترموستات ، دمای اتاق را افزایش می دهید. کودک شما در مهد کودک راحت تر است ، جایی که درجه حرارت به زیر 21-22 درجه سانتیگراد نمی رسد.
   • برای راحتی بیشتر اتاق می توانید بخاری فضا اضافه کنید. برای جلوگیری از سوختگی احتمالی و کاهش خطر آتش سوزی ، بخاری را انتخاب کنید که در لمس خنک باقی بماند. بخاری را حداقل 0.91 متر از گهواره قرار دهید.برای ایمنی بیشتر ، استفاده از سد کودک در اطراف بخاری را در نظر بگیرید ، به ویژه اگر نوزاد متحرک است. منطقه ای که بخاری در آن قرار دارد باید عاری از اسباب بازی ، لباس و اشیاء قابل اشتعال باشد.
2. 2 گهواره یا تخت کودک را در مکان ایده آل قرار دهید. گهواره را طوری حرکت دهید که در یک طرف اتاق و از درها و پنجره ها دور باشد. همچنین اطمینان حاصل کنید که تخت کودک از راه دریچه ها و فن ها جلوگیری نمی کند. این منابع پیش نویس می تواند هوای خیلی سرد یا گرم را بر روی کودک وارد کند.
3. 3 گهواره را با یک تشک با یک پشم گوسفند یا ورقه فلانل بپوشانید. این مواد یک لایه عایق در زیر نوزاد تشکیل می دهند که گرما را به بدن نوزاد باز می گرداند. مزیت اضافی پشم گوسفند این است که خاصیت مانع مایع را نشان می دهد ، بنابراین اجازه نمی دهد چیزهایی مانند ادرار یا شیر ریخته شده در تشک جذب شوند.
4. 4 گهواره را با یک پد آب گرم یا پد گرم کننده گرم کنید. این کار تخت کودک را گرم نگه می دارد و کودک راحت تر می تواند در آن بخوابد. یک تشک گرمکن زیر تشک ، ملحفه یا پتوهای خود قرار دهید تا سطح آن در تماس با نوزاد شما قرار نگیرد و بیش از حد گرم نشود. قبل از قرار دادن نوزاد در رختخواب ، پد گرمایش را بردارید.

قسمت 2 از 2: گرم نگه داشتن نوزاد در گهواره

1. 1 برای حفظ درجه حرارت مناسب ، کودک خود را با دست بغل کنید. کودکی که در یک پتو پیچیده شده است با گرمای بدن خود گرم می شود ، که به این ترتیب در نزدیکی نوزاد نگه داشته می شود. این برای نوزادانی که در مکان های تنگ احساس امنیت می کنند ایده آل است. با افزایش سن ، کودک ممکن است چنین شرایط محدود کننده ای را دوست نداشته باشد.
   • یک ورق نرم برای گهواره در زیر قرار دهید - ساخته شده از پشم خرد یا موارد مشابه.
2. 2 لباس گرم به کودک خود بپوشید. نوزاد با لباس خواب ، پاهای خود یا کیسه خواب گرمتر می شود. حتی می توانید روی فرزند خود کلاه بگذارید. بسیاری از کت و شلوارهای کودک دارای محافظ دست هستند ، بنابراین می توانید دستان خود را با آنها بپوشانید تا گرم شوند.
3. 3 بگذارید لباس های کودک چند لایه باشد. لغزنده ها را زیر لباس خواب نوزاد بچسبانید ، یا لباس خواب کودک را با آستین بلند بپوشانید و سپس نوزاد را در کیسه خواب بگذارید. لایه های لباس گرما را بهتر از یک لباس ضخیم و گرم حفظ می کند.

نکات

• خرید کیسه خواب نوزاد را در نظر بگیرید. به دنبال کیفی با اندازه قابل تنظیم باشید که هم برای کودکان نوپا و هم برای کودکان نوپا مناسب باشد و دارای زیپ دو طرفه است که به گردش هوا کمک می کند. اما بهتر است برای جلوگیری از گرم شدن بیش از حد ، کیسه خواب بدون آستین انتخاب کنید. داخل کیسه خواب نوزاد شما را گرم و دنج نگه می دارد.

هشدارها

• کودک خود را با پتو نپوشانید. آنها تهدید خفگی هستند.
• نوزاد خود را بیش از حد گرم نکنید. گاهی ممکن است بدن نوزاد خیلی گرم باشد. کودکی که بیش از حد گرم شده است ممکن است در صورت قطع تنفس بیش از حد عمیق بخوابد.
• اگر برق گران قیمت دارید ، بخاری ها هزینه زیادی برای شما خواهند داشت. اگر بخاری را یک شب در مهد کودک بگذارید ، آماده پرداخت دو برابر قبض برق باشید.

چه چیزی نیاز دارید

• ورق فلانل
• پتو
• لباس خواب
• بخاری
• بطری آب داغ