جای زخم را از پاها بردارید - نکات

ویدیو: چجوری جای بخیه و زخم را از بین ببریم ؟!!

محتوا

مراحل
هشدار

جای زخم روی پاها می تواند شما را از پوشیدن لباس های کوتاه یا شورت هایی که پاهای شما را نشان می دهد ، خجالتی کند. در حالی که پاک کردن اسکار به طور کامل امکان پذیر نیست ، کرم ها ، ژل ها ، محصولات پزشکی و داروهای خانگی وجود دارد که می تواند جای زخم ها را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر این مقاله wikiHow را بخوانید.

مراحل

روش 1 از 4: زخم های محو

بدانید چه نوع زخمی دارید. قبل از انتخاب روش درمانی ، لازم است بدانید که با کدام نوع اسکار باید مقابله کنید ، زیرا روشهای درمانی وجود دارد که فقط برای انواع خاصی از اسکارها م workثر است. همچنین قبل از استفاده از هر روش درمانی دیگری باید با متخصص پوست خود مشورت کنید. انواع اصلی اسکارها عبارتند از:
- اسکار کلوئیدی: اینها جای زخمهای بزرگ و به ظاهر در حال رشد است که از خود درمانی زیاد ناشی می شود. کلوئیدها می توانند به مرور زمان رشد کرده و حتی پس از جراحی عود کنند. کلوئیدها معمولاً در افرادی با پوست تیره ظاهر می شوند.
- اسکار هیپرتروفیک: اینها جای زخمهایی هستند که در ابتدا قرمز یا صورتی رنگ هستند. آنها با گذشت زمان خود به خود محو می شوند. این اسکارها ممکن است در اثر سوختگی یا جراحی ایجاد شده و خارش داشته باشند.
- اسکار مقعر ، همچنین به عنوان اسکار آتروفیک شناخته می شود: اینها زخم های مقعر عمیقی هستند که در اثر گره های شدید آکنه یا آبله مرغان ایجاد می شوند.
- علامت کشش: اینها جای زخم های نازک به رنگ قرمز بنفش است که در هنگام افزایش وزن سریع یا کاهش وزن ظاهر می شود. علائم کشش غالباً در زنان باردار دیده می شود. این نوع زخم با گذشت زمان کمرنگ شده و سفید می شود.
- جای زخم انقباض: این اسکارها اغلب در اثر سوختگی شدید ایجاد می شوند و می توانند مناطق وسیعی از پوست را پوشش دهند. جمع شدن جای زخم باعث ایجاد احساس گرفتگی به خصوص در اطراف مفاصل می شود که می تواند تحرک را محدود کند.
- نقاط تاریک: این لکه ها در واقع جای زخم نیستند اما بیش از حد رنگ آمیزی بعد از التهاب هستند که معمولاً در اثر گزش پشه یا حشرات ایجاد می شود.
درمان اسکارها را به محض ظهور آنها شروع کنید. به محض بهبود زخم - با استفاده از کرم یا درمان مناسب جای زخم را درمان کنید. اکثر درمان های اسکار در صورت استفاده از اسکارهای جدید بسیار م moreثرتر خواهد بود ، بنابراین در زمان درمان و در وقت شما صرفه جویی می شود.
مرتباً لایه برداری کنید. اکثر انواع زخم ها با تولید مجدد پوست به تدریج خود به خود از بین می روند - لایه های قدیمی پوست را از بین می برند و لایه های جدید ایجاد می کنند. شما می توانید با لایه برداری منظم پوست در زیر دوش ، با استفاده از برس مویی یا سنگ پوکه به سرعت بخشیدن به این روند کمک کنید.
- از لایه برداری زخم های جدید و یا ترمیم کننده خودداری کنید. مالش آن باعث کند شدن روند بهبودی یا بدتر شدن زخم جدید می شود.
ضد آفتاب بزنید. این یکی از نکاتی است که اغلب نادیده گرفته می شود ، گرچه می تواند به محو شدن زخم کمک کند. بسیاری از افراد نمی توانند درک کنند که اسکارهای جدید به شدت به اشعه UVA حساس هستند و قرار گرفتن در معرض آفتاب می تواند آنها را تیره کند. اگر کرم ضد آفتاب با ضریب محافظت در برابر آفتاب حداقل SPF 30 را در مناطقی که جای زخم جدید دارند استفاده کنید ، می توانید تغییر رنگ را به میزان قابل توجهی کاهش دهید.
- اگر جای زخم بزرگی دارید - یا جای زخمی است که در معرض آفتاب قرار داشته باشد - احتمالاً تا یک سال باید به طور مرتب ضد آفتاب استفاده کنید ، در حالی که هنوز مراقب هستید روند ترمیم زخم.
ماساژ پا ماساژ منظم پا می تواند به حل شدن بافت فیبری زخم کمک کند. ماساژ همچنین گردش خون را بهبود می بخشد ، که به نوبه خود به جلوگیری از تغییر رنگ کمک می کند. می توانید با استفاده از برس حمام زیر دوش ماساژ دهید و یا هر پا را با چرخش مداوم با دستان خود بمالید.
از کانسیلر استفاده کنید. کانسیلر هنگامی که برای پوشاندن جای زخم پا استفاده می شود می تواند بسیار م effectiveثر باشد. حتما نوعی را انتخاب کنید که همان رنگ پای شما باشد و آن را به طور مساوی با پوست اطراف مخلوط کند. کانسیلر ضد آب در شرایط نامنظم آب و هوایی بهترین است و آرایش حرفه ای (بسیار ضخیم تر از مواد آرایشی معمولی) برای زخم هایی که بیش از حد واضح هستند مناسب است. تبلیغات

روش 2 از 4: از درمان های خانگی استفاده کنید

از روغن ویتامین E استفاده کنید. ویتامین E سالهاست که در بسیاری از درمانهای بهداشتی و زیبایی استفاده می شود و بسیاری از افراد ادعا می کنند که این ماده در درمان جای زخم بسیار موثر است. روغن ویتامین E اثر مرطوب کنندگی دارد و حاوی آنتی اکسیدان های قدرتمند است ، به ترمیم پوست و ترمیم بافت های آسیب دیده کمک می کند.
- می توانید قرص های ویتامین E را بنوشید و یا روغن ویتامین E را با نوشیدن یک قرص ویتامین E و استفاده از روغن به پوست آسیب دیده استفاده کنید.
- ممکن است لازم باشد مقدار کمی را قبل از استفاده در مناطق وسیعی از پوست آزمایش کنید ، زیرا روغن ویتامین E می تواند در برخی از افراد واکنش آلرژیک تا حد مراجعه به یک متخصص پوست ایجاد کند.
- مراقب باشید از دوز توصیه شده روزانه روغن ویتامین E فراتر نگذارید ، خواه این ماده را فقط روی پوست بمالید یا فقط بنوشید.
کره کاکائو را امتحان کنید. کره کاکائو یک محصول طبیعی است که با مرطوب سازی و نرم شدن لایه های بیرونی و میانی پوست و در عین حال صاف شدن سطح پوست ، می تواند جای زخم ها را از بین ببرد. می توانید از کاکائو خالص استفاده کنید و یا لوسیون کره کاکائو را 2-4 بار در روز روی محل های زخم زده قرار دهید.
- شما باید کره کاکائو را با حرکت دورانی روی پوست خود ماساژ دهید ، اطمینان حاصل کنید که کره کاکائو به طور کامل در پوست نفوذ می کند.
- توجه داشته باشید که کره کاکائو که جای زخم های جدید را درمان می کند نسبت به نمونه های قدیمی موثرتر خواهد بود ، اما با این وجود شاهد بهبود هر دو نوع زخم خواهید بود.
آبلیمو بزنید. آب لیمو متداول ترین داروی خانگی برای ایجاد اسکار است ، اگرچه بررسی های مختلفی وجود دارد. اعتقاد بر این است که آب لیمو به لطف اثر سفید کنندگی که در کاهش قرمزی ایجاد می کند ، می تواند زخم ها را محو کند ، در حالی که لایه برداری از پوست باعث کمک به بازسازی پوست می شود. اگرچه آب لیمو به برخی افراد کمک می کند تا جای زخم را از بین ببرند ، اما توسط متخصصان پوست توصیه نمی شود ، زیرا آب لیمو می تواند بسیار قوی و خشک کننده پوست باشد و از نظر علمی نیز اثبات نشده است. در ایجاد زخم موثر است.
- اگر هنوز تصمیم دارید از آب لیمو برای از بین بردن جای زخم استفاده کنید ، یک تکه کوچک لیمو را برش دهید و آن را مستقیماً روی زخم ها فشار دهید. بگذارید آب لیمو یک شب یا چند ساعت روی پوست شما بماند. آب لیموی تازه را بیش از یک بار در روز استفاده نکنید.
- اگر متوجه شدید که آب لیمو خالص خیلی قوی به نظر می رسد ، می توانید قبل از استفاده از آن روی پوست ، آن را با آب رقیق کنید یا با خیار آسیاب شده مخلوط کنید تا قدرت درمان کاهش یابد.
از آلوئه استفاده کنید. آلوئه ورا گیاهی است که به دلیل اثرات مرطوب کننده و تسکین دهنده شناخته می شود. آلوئه ورا اغلب برای درمان سوختگی استفاده می شود ، اما همچنین می تواند به عنوان یک درمان طبیعی و موثر برای ایجاد زخم استفاده شود. آلوئه ورا خاصیت ضد التهابی و ضد باکتریایی دارد ، بنابراین در درمان جای زخم های جدید بهترین عملکرد را دارد (اگرچه نباید روی زخم های باز استفاده شود). آلوئه ورا باعث تسکین و بازسازی پوست می شود که به لطف آن زخم ها با گذشت زمان محو می شوند.
- شاخه ای از آلوئه ورا را بشکنید و ژل شیره مانند را مستقیماً روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید. با حرکت دورانی ژل را به داخل پوست ماساژ دهید. آلوئه ورا روی پوست بسیار لطیف است بنابراین می توانید آن را حداکثر 4 بار در روز استفاده کنید.
- اگر آلوئه ورا به راحتی در دسترس نباشد (اگرچه بیشتر مهد کودک ها این امکان را دارند) ، کرم ها و لوسیون های زیادی حاوی عصاره آلوئه وجود دارد که به همان اندازه موثر هستند.
روغن زیتون را امتحان کنید. روغن زیتون یکی دیگر از داروهای طبیعی است که می تواند جای زخم را بهبود بخشد. به ویژه گفته می شود که روغن زیتون فوق العاده بکر به دلیل میزان اسیدیته بیشتر از سایر روغن های زیتون ، و مقادیر بالاتر ویتامین E و K ، بهترین نتیجه را می دهد. روغن زیتون پوست را نرم و مرطوب می کند ، رشد بافت اسکار را کند می کند و اسیدهای موجود در روغن به از بین بردن پوست مرده کمک می کند.
- 1 قاشق چایخوری روغن زیتون بکر را به ناحیه آسیب دیده بمالید و با حرکت دورانی ماساژ دهید تا روغن جذب پوست شود. می توانید با مخلوط کردن با یک قاشق چای خوری جوش شیرین و ماساژ جای زخم ها ، از روغن زیتون برای لایه برداری پوست خود استفاده کنید ، سپس با آب گرم بشویید.
- با مخلوط شدن با روغن دیگر می توانید اثربخشی این درمان را افزایش دهید. 2 قسمت روغن زیتون را با 1 قسمت گلاب ، بابونه یا گل همیشه بهار ترکیب کنید و این مخلوط را روی زخم ها بمالید. روغن های اضافی اثرات تسکین دهنده روغن زیتون را افزایش می دهند.
خیار را امتحان کنید. خیار یک درمان طبیعی است که اعتقاد بر این است که بافت اسکار را حل می کند ، در حالی که پوست ملتهب اطراف زخم را خنک و آرام می کند. همانند روش های درمانی فوق ، خیارها در هنگام درمان جای زخم های جدید نیز بهترین عملکرد را دارند. یک خیار را پوست بگیرید ، آن را قطعه قطعه کنید و در مخلوط کن به صورت خمیر خوب قرار دهید. یک لایه نازک روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید و آن را یک شب یا یک لایه ضخیم بگذارید و بعد از 20 دقیقه بشویید.
- خیار آسیاب شده باقیمانده را می توان به مدت چند روز پوشانده و در یخچال نگهداری کرد و شما باید هر شب خیار را به منطقه آسیب دیده بمالید.
- با مخلوط کردن خیار آسیاب شده با برخی از روش های درمانی فوق ، مانند آب لیمو ، روغن زیتون یا آلوئه ورا ، می توانید این کار را موثرتر کنید.
تبلیغات

روش 3 از 4: از محصولات بدون نسخه استفاده کنید

کرم ها یا ژل های جای زخم را امتحان کنید. بسیاری از محصولات بدون نسخه در داروخانه ها موجود است که ادعا می کنند جای زخم را از بین می برد یا حتی از بین می برد. میزان کارایی این محصولات برای شما به نوع جای زخم و شدت آن بستگی دارد.
- اگرچه متخصصان بهداشت نسبت به میزان موفقیت این کرم ها خوش بین نیستند ، اما هنوز هم بسیاری از افراد محصولاتی مانند Mederma و Vita-K را موثر می دانند.
- اگر به طور منظم 3 تا 4 بار در روز و به مدت 6 ماه استفاده شود ، مدرما برای ایجاد علائم کششی و سایر اسکارها به خوبی عمل می کند. این نرم کننده و لطیف کننده جای زخم در پاها یا هر قسمت از بدن است.
از وصله اسکار سیلیکونی استفاده کنید. وصله های اسکار سیلیکون یک روش جدید عالی برای درمان جای زخم است ، به خصوص برای زخم های زشت. این یک پد سیلیکونی خود چسب است ، بنابراین به پوست می چسبد و فناوری سیلیکون برای مرطوب سازی ، نرم و زخم های زخم کار می کند. شما می توانید تکه های اسکار سیلیکونی بدون نسخه را در داروخانه ها یا به صورت آنلاین خریداری کنید ، هر جعبه معمولاً مقدار کافی را برای 8-12 هفته استفاده فراهم می کند.
- ثابت شده است که وصله های سیلیکونی در درمان جای زخم م effectiveثر است ، اما برای دیدن نتایج قابل توجه نیز به زمان و حوصله نیاز دارد. وصله روزانه ، 12 ساعت در روز ، برای مدت 2-3 ماه اسکار را از بین می برد.
کرم سفید کننده را امتحان کنید. کرم های سفید کننده ، مانند آنهایی که حاوی هیدروکینون هستند ، با بهبود hyperpigmentation که باعث ایجاد زخم های قهوه ای تیره می شود ، باعث از بین رفتن جای زخم مانند کشیدگی و لکه های تیره می شوند. ، مشکی ، سرخابی یا بنفش. این کرم ها رنگ زخم ها را روشن می کنند ، بنابراین با گذشت زمان کمرنگ می شوند.
- توجه داشته باشید که کرم های پایه هیدروکینون اگرچه موثر هستند اما در اتحادیه اروپا ممنوع هستند زیرا تصور می شود که باعث سرطان می شوند و خطر سرطان پوست را افزایش می دهند.
- محصولات هیدروکینون با غلظت های حداکثر 2٪ هنوز در ایالات متحده موجود است. محصولات حاوی غلظت بالاتر به نسخه نیاز دارند.
تبلیغات

روش 4 از 4: استفاده از درمان های پزشکی

سایش پوست را امتحان کنید. سایش پوست روشی برای لایه برداری از پوست مرده است که با استفاده از یک برس فلزی مدور یا تراش الماس برای از بین بردن لایه خارجی پوست در بالا و اطراف جای زخم استفاده می شود. ظرف چند هفته پس از درمان ، پوست جدید دوباره رشد کرده و جای زخم ها از بین می رود. روش سایش پوست معمولاً برای جوشگاه های آکنه و سایر زخم های صورت استفاده می شود ، اما می تواند برای درمان جای زخم در پاها با جراح واجد شرایط نیز استفاده شود. روش ساییدن روی پا یک روش ظریف است زیرا پوست پا بسیار نازک است و اگر اشتباه انجام شود خطر آسیب بیشتر از آن است.
- سایش پا معمولاً فقط روی لکه های تیره یا زخم مقعر ناشی از گزش پشه و غیره اعمال می شود.
- با یک جراح پلاستیک دارای مجوز تخصصی یک قرار ملاقات بگذارید تا بتواند وضعیت اسکار شما را ارزیابی کند و تشخیص دهد که آیا روش حذف پوست برای شما مناسب است یا خیر. توجه داشته باشید که بیمه معمولاً جراحی های زیبایی را شامل نمی شود.
لایه برداری شیمیایی. از لایه بردارهای شیمیایی می توان برای درمان جای زخم های سطحی استفاده کرد ، به خصوص آنهایی که روی پاها ناشی از هایپرپیگمانتاسیون است. در طی یک لایه برداری شیمیایی ، متخصص پوست شما یک لایه محلول اسیدی را بر روی منطقه آسیب دیده قرار داده و اجازه دهید حدود 2 دقیقه بماند. احساس سوزش خواهید کرد ، اما پس از خنثی شدن اسیدها و شستشوی محلول باید از بین برود. دو هفته پس از درمان ، لایه های بالایی پوست شروع به کنده شدن می کنند ، و پوست جدید و صاف زیر آن را نشان می دهد.
- بسته به شرایط اسکار ، ممکن است لازم باشد چندین لایه برداری شیمیایی انجام دهید ، قبل از اینکه تفاوت محسوسی در پوست خود مشاهده کنید.
- توجه داشته باشید ، لایه جدید پوست پس از لایه برداری شیمیایی بسیار حساس خواهد بود. شما باید با دور ماندن از نور خورشید محافظت کنید و از کرم ضد آفتاب با SPF بالا برای هفته های آینده استفاده کنید.
لیزر درمانی را امتحان کنید. لیزر درمانی در مقایسه با اسکارهایی که می توان از لایه بردارهای شیمیایی و لایه برداری استفاده کرد ، گزینه خوبی برای بهبود جای زخم های عمیق تر است.لیزر درمانی با سوزاندن بافت زخم ، باعث رشد لایه های جدید پوست و جایگزینی سطح جای زخم می شود. قبل از شروع عمل ، ناحیه پوست با کرم مخصوص بی حس می شود ، بنابراین این روش درمانی بدون درد است. یکی دیگر از مزایای این روش درمانی این است که لیزر می تواند دقیقاً به دنبال زخم باشد ، بنابراین پوست اطراف تحت تأثیر قرار نمی گیرد.
- لیزر درمانی فقط باید در یک بیمارستان معتبر و با کارکنان کاملاً آموزش دیده انجام شود ، زیرا در صورت استفاده نادرست از لیزر ، خطرناک است.
- برای از بین بردن کامل جای زخم ممکن است لازم باشد برای چندین دوره به بیمارستان برگردید. نکته منفی این روش درمانی این است که بسیار گران است و بسته به اندازه و عمق اسکار از چند میلیون تا صدها میلیون VND هزینه دارد.
تزریق استروئید. در درمان کلوئیدها از استروئید درمانی استفاده می شود که درمان آن بسیار دشوار است. با کلوئیدهای کوچک ، تزریق استروئید با موادی مانند هیدروکورتیزون مستقیماً به پوست اطراف اسکار تزریق می شود. کلوئیدهای بزرگتر گاهی قبل از تزریق استروئید بریده و منجمد می شوند.
- استروئید درمانی به جای یکبار مصرف یک فرآیند است و هر دو تا سه هفته یک بار باید برای تزریق به بیمارستان برگردید.
- این روش درمانی از موفقیت بالایی برخوردار است ، اما نسبتاً گران است و اگر بیمار پوست تیره تری داشته باشد ، می تواند باعث تغییر رنگ پوست شود. برای تعیین صحیح بودن این روش درمانی با جراح پلاستیک خود مشورت کنید.
کلاژن یا سایر مواد پرکننده را امتحان کنید. تزریق کلاژن یا سایر مواد پرکننده می تواند در بهبود جای زخم های عمیق مانند جای زخم های حفره ای ناشی از آبله مرغان بسیار موثر باشد. کلاژن یک پروتئین حیوانی طبیعی است که با سوزن های نازک به پوست تزریق می شود تا جای زخم های مقعر پر شود. اگرچه کلاژن درمانی بسیار م effectiveثر است ، اما نتیجه دائمی ندارد ، زیرا بدن کلاژن را به طور طبیعی جذب می کند. پس از حدود 4 ماه لازم است که برای ایجاد زخم به کار خود برگردید.
- هر تزریق کلاژن حدود 5 میلیون هزینه دارد ، بنابراین گذراندن دوره درمان اسکار می تواند بسیار گران باشد.
- برای اطمینان از عدم واکنش آلرژیک به این روش درمانی ، باید قبل از تزریق کلاژن تست کنید.
تبلیغات