محتوا

• مراحل
• مشاوره

بودیسم یک آیین باستانی است که توسط سیدارتا گوتاما بنیان گذاشته شد. بودیسم مفاهیم چهار حقیقت شریف ، کارما و تناسخ را آموزش می دهد. آیین بودایی امروزه هنوز هم نزد میلیون ها بودایی در سراسر جهان بسیار محبوب است. اولین قدم برای بودایی شدن ، درک باورهای اساسی بودیسم است. این به شما کمک می کند تا تشخیص دهید این دین برای شما مناسب است یا خیر. پس از آن ، می توانید آیین های سنتی طولانی را تمرین کرده و شرکت کنید.

مراحل

قسمت 1 از 3: مفاهیم اساسی بودایی را درک کنید

1. 

   اصطلاحات اساسی را بیاموزید. این درک مسائل را برای شما آسان می کند ، زیرا ممکن است هنوز بسیاری از اصطلاحات بودایی برای شما ناآشنا باشد. این اصطلاحات اساسی شامل موارد زیر است - اما محدود نمی شوند:
   • ارهات یا ارهانت: آرهات ، روشن فکر ، به نیروانا می رسد.
   • بودیساتوا ، یا بودیساتوا: کسی که در مرحله روشنگری است.
   • بودا یا بودا: کسی که بیدار شده و به روشنایی کامل رسیده است.
   • Dharma یا Dhamma: واژه ای چند وجهی است که اغلب برای اشاره به دارما یا تعالیم بودا استفاده می شود.
   • نیروانا یا نیروانا: یک حالت روحانی مسالمت آمیز. نیروانا هدف نهایی بودیسم است.
   • سانگها یا سنگها: جامعه بودایی.
   • سوترا یا سوترا یا سوترا بودایی: محلی برای ثبت آنچه بودا تعلیم داده است.
   • قابل احترام ، یا قابل احترام: لقب به یک راهب (راهب یا راهبه) داده می شود که در لباسهای سفارشی و فرقه ای لباس پوشیده است.

2. 

   
   
   با فرقه های مختلف بودایی آشنا شوید. دو فرقه معروف ترین آیین بودا امروزه بودایی تراوادا و بودایی ماهایانا هستند. گرچه این دو فرقه اعتقادات اساسی یکسانی دارند ، اما تعالیم آنها متفاوت است: آیین بودایی ماهایانا عمیقاً به "بودیساتو" شدن تمرکز دارد و آیین بودایی تراوادا روی عمل تمرکز دارد. دارما ، و غیره.
   • علاوه بر این ، بسیاری از فرقه های دیگر مانند ذن زونگ ، سرزمین پاک و بودیسم باطنی (بودیسم تانتریک) وجود دارد.
   • فرقی نمی کند که کدام فرقه را دوست داشته باشید ، آموزه های اساسی آنها یکسان است.
   • از آنجا که آیین بودا یک دین دیرینه است ، اختلافات بسیار پیچیده ای بین فرقه ها وجود دارد که این مقاله نمی تواند جزئیات آنها را بیان کند. برای یادگیری بیشتر وقت خود را به مطالعه آیین بودا اختصاص دهید.

3. 

   
   
   درباره زندگی سیذارتا گوتاما بیشتر بخوانید. کتابهای زیادی در مورد بنیانگذار آیین بودا وجود دارد و همچنین می توانید با جستجوی آنلاین ، مقالاتی درباره زندگی وی بخوانید. سیذارتا گوتاما شاهزاده ای بود که در جستجوی روشنگری از کاخ و زندگی مرفه خود دست کشید. اگرچه تنها بودای موجود نیست ، اما او بنیانگذار آیین بودایی است که در تاریخ ثبت شده است.

4. 

   
   
   درباره چهار حقیقت شریف اطلاعات کسب کنید. یکی از مفاهیم بنیادین آیین بودا چهار حقیقت شریف است: حقیقت در مورد رنج ، حقیقت در مورد ریشه رنج ، حقیقت در مورد چگونگی پایان دادن به رنج و حقیقت در مورد مسیر. فارغ از رنج به عبارت دیگر ، رنج وجود دارد ، علت و غایتی دارد و همیشه راهی برای رهایی از رنج وجود دارد.
   • چهار حقیقت نجیب منفی نیستند. اگر در مورد آنها تأمل کنیم ، آنها واقعاً برای کاهش درد و رنج استفاده می شوند.
   • چهار حقیقت نجیب تأکید می کنند که جستجوی سعادت بی اهمیت است.
   • اگر درک چهار حقیقت شریف برایتان دشوار است ، تنها نیستید. بسیاری از افراد سالها طول می کشد تا این سخنرانی را درک کنند.

5. 

   درباره سامسارا و نیروانا بیاموزید. بودایی ها معتقدند که همه موجودات زنده زندگی بسیاری دارند. وقتی می میریم ، در زندگی جدیدی دوباره متولد می شویم و تناسخ دوباره بین زندگی و مرگ فقط وقتی به نیروانا می رسیم متوقف می شود. ما می توانیم در قلمرو انسان ، قلمرو آسمانی ، قلمرو حیوانات ، قلمرو جهنم ، قلمرو اراهانت و قلمرو شیطان گرسنه دوباره متولد شویم.

6. 

   کارما با سامسارا و نیروانا رابطه تنگاتنگی دارد زیرا زمان و مکان تولد شخص را تعیین می کند. کارما شامل اعمال خوب و بد در زندگی گذشته و در زندگی فعلی است. کارمای خوب یا کارمای بد می تواند بلافاصله یا برای هزاران سال یا پنج زندگی دیگر بر روی شخص تأثیر بگذارد ، این امر به زمان وقوع مجازات کارما بستگی دارد.
   • کارمای بد نتیجه اقدامات یا افکار بد مانند کشتن ، سرقت یا دروغ گفتن است.
   • کارمای خوب نتیجه عملکردها یا افکار خوبی مانند سخاوت ، مهربانی و تبلیغ تعالیم بودا است.
   • غیر کارما نتیجه اقداماتی است که تأثیر قابل توجهی مانند تنفس یا خواب ندارد.
   تبلیغات

قسمت 2 از 3: پناهگاه

1. 

   معبدی را که دوست دارید پیدا کنید. شهرهای بزرگ همه دارای معابد بودایی هستند ، اما هر یک از آنها فرقه های مختلفی دارند (مانند آیین بودا Theravada یا ذن بودیسم) ، و هر فرقه فعالیت ها ، کلاس ها و آیین هایی خواهد داشت. فرمول متفاوت بهترین راه برای فهمیدن بازدید از آن معبد و گپ زدن با راهبان یا افراد غیر روحانی در خانه است.
   • درباره فعالیت ها و تشریفات در معبد س Askال کنید.
   • درباره محراب های مختلف بیاموزید.
   • برخی از تشریفات را انجام دهید تا ببینید آیا جو را دوست دارید یا خیر.

2. 

   بخشی از جامعه بودایی شوید. مانند اکثر آیین های دیگر ، آیین بودا بسیار مشترک است ، مردم غیر روحانی و راهبان و راهبه ها بسیار مهمان نواز هستند و مایلند اطلاعات زیادی را به اشتراک بگذارند.
   • بسیاری از جوامع بودایی به معابد مختلف در سراسر جهان زیارت می کنند.
   • اگر در ابتدا احساس عصبی یا خجالت می کنید ، اشکالی ندارد.
   • آیین بودا محبوب ترین دین در بسیاری از کشورها مانند ژاپن ، تایلند ، میانمار ، نپال ، کره ، سریلانکا ، چین و ... است.

3. 

   در مورد پناه بردن به تام بائو س Askال شد. سه جواهر سه جواهر ، سه پایه اصلی بودیسم هستند: بودا ، دارما و سنگا. هنگام پناه بردن به سه جواهر ، شما مراسم نذر برای حفظ پنج دستور را انجام خواهید داد ، از جمله عدم قتل ، دزدی ، زنا ، دروغ و استفاده از الکل و مواد مخدر.
   • تشریفات خاص در هر معبد متفاوت خواهد بود.
   • لازم نیست به سه جواهر پناه ببرید ، زیرا حفظ اخلاق طبق آموزه های بودا مهم است.
   • اگر به دلایل فرهنگی نتوانید به سه جواهر پناه ببرید یا معبدی در نزدیکی محل زندگی خود پیدا نکنید ، باز هم می توانید پنج دستور را حفظ کنید.
   • هنگامی که به در بودا پناهنده شدید ، رسما بودایی خواهید شد.
   تبلیغات

قسمت 3 از 3: تمرین دارما

1. 

   با جامعه بودایی در ارتباط باشید. شرکت در کلاسهای ضمه در معبدی که به آن پناه می برید راهی عالی برای برقراری ارتباط با دیگر بوداییان است. هنگام آمدن به معبد ، در حالی که پاهای خود را به سمت یک میز مراسم ، مجسمه بودا یا راهبان نشسته نشوید. زنان مجاز نیستند که راهبان را لمس کنند ، حتی دست هم نمی دهند. مردان نیز اجازه ندارند که به راهبه ها دست بزنند. خداحافظ خوب است. بیشتر معابد یوگا ، مراقبه و آموزه های بودایی را ارائه می دهند. همچنین ، وقت خود را با دوستان و خانواده بودایی بگذرانید.

2. 

   به طور منظم آیین بودا را مطالعه کنید. به صورت آنلاین بسیاری از سوتراهای بودایی موجود است. همچنین ممکن است یک کتابخانه در معبد وجود داشته باشد ، یا می توانید کتاب مقدس آیین بودایی را خریداری کنید. بسیاری از راهبان یا افراد غیر روحانی وجود دارند که تعالیم مربوط به کتاب مقدس بودایی را نوشته اند. برخی از سوترا های معروف عبارتند از: Vajra Sutra (بعضی از مکان ها Vajra Sutra نامیده می شوند) ، Prajñā Sutras و Abhidhamma Canon.
   • با دیگران به مفاهیم بودایی که قبلاً تسلط داشته اید ، ارتباط برقرار کنید.
   • صدها مفهوم و سخنرانی مختلف وجود دارد ، اما بی تاب نباشید و خود را مجبور به فوراً "تسلط" کنید
   • در کلاسی شرکت کنید که توسط راهبان یا افراد غیر روحانی در معبد تدریس می شود.

3. 

   حفظ پنج دستور. هنگام پناه بردن به سه جواهر ، شما باید سوگند یاد کنید که پنج دستور را حفظ کنید ، اما گاهی اوقات نیز دشوار است. سعی کنید آدم نکشید ، صادق باشید ، از الکل یا مواد مخدر استفاده کنید ، دزدی نکنید و زنا نکنید. اگر این اصول را زیر پا گذاشتید ، توبه کنید و تمام تلاش خود را برای ادامه حفظ آنها انجام دهید.

4. 

   راه میانه را تمرین کنید. این قسمت بسیار مهمی از آیین بودا است که بودایی ها را ملزم به داشتن یک سبک زندگی متعادل ، نه خیلی فاخر و نه خیلی سخت گیر می کند. راه میانه که به آن "راه هشت برابر" نیز می گویند ، بوداییان را به پیروی از این هشت آموزه آموزش می دهد. برای تحقیق وقت بگذارید:
   • افکار درست
   • خود فکر
   • زبان اصلی
   • کارما بزرگ
   • شبکه اصلی
   • اهتمام اصلی
   • افکار درست
   • درستی
   تبلیغات

مشاوره

• کمک به دیگران قسمت مهمی از آیین بودا است.
• قبل از پناه بردن به سه جواهر وقت بگذارید و با آیین بودا آشنا شوید.
• آیین بودا دارای فلسفه های پیچیده بسیاری است. اگر بدون درک مطلب می خوانید گیج نشوید.
• به کتاب مقدس آیین بودایی در YouTube گوش دهید.
• اگر زیاد گوشت می خورید ، به تدریج مقدار آن را کم کنید و در صورت لزوم ، خوردن گوشت را کاملاً متوقف کنید.
• اگر فرقه تبت هوانگ مائوئیستی را دوست دارید ، کتاب هایی مانند "قدرت مهربانی" از دالایی لاما را بخوانید. حتی اگر شما بودایی نیستید ، همیشه می توانید دستورات مفیدی را در کتاب های او پیدا کنید.
• برای بودایی شدن عجله نکنید. وقت خود را صرف یادگیری دین کنید - در غیر این صورت ممکن است بیش از حد خسته شوید.