چشم ها را با آب بشویید - نکات

محتوا

مراحل
مشاوره
هشدار
آنچه شما نیاز دارید

روش های شستشوی چشم نه تنها در مکان های پرخطر مانند آزمایشگاه های شیمیایی لازم است. خانواده هایی که به طور مرتب از محصولات تمیزکننده استفاده می کنند یا بچه های کوچکی دارند نیز باید روش های شستشوی چشم را برای از بین بردن مواد مضر یاد بگیرند. حتی در شرایط غیر بحرانی ، شستشوی چشم با آب می تواند چشم های خسته را با افزایش رطوبت و گردش خون تسکین دهد. علاوه بر این ، متخصصان پزشکی همچنین توصیه می کنند که در موارد دیگر باید چشم ها را شست. بیاموزید که چگونه از محلول شستشوی چشم برای استفاده در شرایط آینده استفاده کنید.

مراحل

روش 1 از 6: قبل از شستشو آماده کنید

تعیین کنید که آیا به مراقبت فوری پزشکی نیاز دارید یا خیر. برخی از مواد شیمیایی می توانند باعث سوختگی یا آسیب دیگری شوند ، بنابراین برچسب روی بسته بندی مواد شیمیایی را برای نحوه شستشوی چشم بررسی کنید. برای یادگیری نحوه درمان هرگونه مواد شیمیایی در چشم با بخش اورژانس بیمارستان تماس بگیرید.
- برای علائمی مانند حالت تهوع یا استفراغ ، سردرد یا هذیان ، دو بار دید یا اختلال بینایی ، سرگیجه یا بیهوشی ، بثورات پوستی یا تب ، مراقبت های پزشکی فوری را انجام دهید.
- اگر احساس کردید که شستشوی چشم کار نمی کند ، باید سریعا برای درمان به بیمارستان بروید. اگر نمی توانید خودتان بروید ، سوار بیمارستان شوید.
تعیین کنید چه مدت چشم های خود را بشویید. زمان شستشو به نوع ماده ای که وارد چشم می شود بستگی دارد ، یعنی تغییرات دامنه بسیار گسترده است ، اما شما هرگز وقتی چشم با مواد مضر تماس پیدا کند خیلی طولانی شسته می شود. هنگام تصمیم گیری در مورد زمان شستن چشم مراقب باشید ، باید بشویید:
- 5 دقیقه برای مواد شیمیایی کمی تحریک کننده مانند صابون دست یا شامپو
- 20 دقیقه یا بیشتر برای تحریک کننده های متوسط تا شدید ، مانند فلفل تند
- 20 دقیقه برای مواد خورنده ملایم مانند برخی اسیدها ، مثلاً اسید باتری
- حداقل 60 دقیقه برای مواد خورنده ، از جمله مواد قلیایی خانگی مانند مسدود کننده های تخلیه ، سفید کننده و محلول آمونیاک
محلول شستشوی چشم را در خانه نگه دارید. محلول شستشوی تجاری تجاری استریل است و تعادل pH 7 دارد. این بدان معنی است که محلول شستشوی چشم همیشه از آب معمولی بهتر است.
از آب استریل استفاده کنید. اگر شستشوی چشم تجاری موجود نیست ، می توانید از آب استریل استفاده کنید. آب شیر هنوز حاوی مواد مضر است که باعث تحریک بیشتر چشم می شود.
- همچنین می توانید از آب بطری استفاده کنید.
- شیر توانایی تسکین گرمای ناشی از غذا ، مانند چیلی را دارد. با این حال ، هنوز هم باید از یک محلول استریل شستشوی چشم استفاده کنید. اگر از شیر استفاده می کنید ، مطمئن شوید که خراب نشده است. در غیر این صورت ، باکتری ها وارد چشم می شوند.
مطمئن شوید محلول در دمای مناسب قرار دارد. هنگام استفاده از آب بطری یا شیر توجه ویژه داشته باشید ، به یاد داشته باشید که بلافاصله بعد از بیرون آوردن از یخچال از آن استفاده نکنید. صرف نظر از نوع ماده تمیز کننده ای که انتخاب می کنید ، محلول شستشوی چشم باید بین 6/15 تا 8/37 درجه سانتیگراد باشد.
روش شستشوی چشم را انتخاب کنید. شما باید بدانید که چگونه با خیال راحت و بهداشتی آب یا محلول تمیز کننده به چشم وارد کنید. تعدادی مورد در خانه شما وجود دارد که می توانید از آنها استفاده کنید ، مانند یک کاسه ، یک فنجان یا قطره چکان چشم. صرف نظر از محیطی که استفاده می کنید ، باید آن را کاملاً با آب و صابون بشویید و اجازه دهید قبل از ریختن آب یا محلول استریل خشک شود.
- این کاسه بهترین انتخاب است که می خواهید مواد مضر ، اشیا foreign خارجی را بشویید یا خستگی چشم را بشویید. کاسه باید به اندازه کافی بزرگ باشد که بتوانید صورت کامل خود را در آن غوطه ور کنید.
- اگر از یک فنجان کوچک استفاده می کنید ، باید مانند لیوان شراب در لبه سوراخ چشم قرار گیرد. با این حال ، فنجان کوچک فقط برای شستن مواد مضر یا جلوگیری از خستگی چشم استفاده می شود ، نمی تواند اشیا foreign خارجی را بشویید.
- در بیشتر موارد از استفاده از قطره چکان چشم خودداری کنید ، زیرا فقط چشمهای خشک و خسته را درمان می کند.
شستشوی مواد شیمیایی را به تأخیر نیندازید. همانطور که گفته شد ، گاهی اوقات زمان می تواند مهم باشد ، به ویژه هنگامی که چشم ها اسیدی یا قلیایی هستند. چگونگی شستشوی سریع مواد شیمیایی مهمتر از یافتن محلول استریل ، اطمینان از مناسب بودن دما و موارد دیگر است. اگر چشم با مواد خورنده تماس پیدا کرده است ، به راحتی فرار کنید. بدون تردید بشویید.
- هرچه چشم را با مواد خورنده / اسیدها در تماس نگه دارید ، آسیب بیشتر است ، بنابراین هدف این است که سریع شستشو دهید.
تبلیغات

روش 2 از 6: چشم ها را در یک کاسه بشویید

یک کاسه پیدا کنید آوردن محلول شستشوی چشم با کاسه روش اصلی است که در صورت تماس چشم با ماده مضر یا سقوط جسم کوچک خارجی استفاده می شود و همچنین یک روش ایده آل برای شستشوی چشمهای خسته هر روز است. کاسه باید کاملا تمیز و بزرگ باشد تا بتوانید تمام صورت خود را در آن غوطه ور کنید.
محلول تمیز کننده را داخل کاسه بریزید. صرف نظر از محلول شستشوی تجاری یا آب فیلتر شده ، دمای مناسب بین 15.6–37.8 درجه سانتیگراد است. کاسه را با مایع نزدیک بالای کاسه پر نکنید ، زیرا وقتی صورت را به آن فرو می کنید از آن خارج می شود.
صورت خود را در یک کاسه فرو کنید. نفس عمیق بکشید و تمام صورت خود را در کاسه ای غوطه ور کنید تا چشم هایتان را بپوشاند ، اما خیلی عمیق نکنید. در غیر این صورت ، محلول به بینی شما برخورد می کند.
چشمان خود را باز و گرد کنید. شما باید اجازه دهید کل سطح چشم با آب تماس پیدا کند. حرکت دورانی چشمان شما باعث می شود آب به راحتی به چشم شما وارد شود و مواد مضر یا آلودگی را بشویید.
سرش را بلند کرد و چشمک زد. چند بار پلک زدن به آب کمک می کند تا تمام سطح چشم را به طور یکنواخت بپوشاند.
در صورت نیاز این کار را تکرار کنید. برای درمان خشکی و خستگی چشم ، کافی است صورت خود را 1-2 بار در آب فرو کنید تا چشم های خسته از بین بروند. برای شستشوی واقعی چشم از ماده مضر ، باید مدت زمان شستشو را در دستورالعمل های روش 1 دنبال کنید.
- باز هم ، چشم های خود را برای مدت طولانی شستشو ندهید. اگر چشم ها با مواد تحریک کننده ، به ویژه مواد شیمیایی تماس پیدا کنند ، می توانید آنها را برای مدت طولانی تر از حد توصیه شده بشویید.
صورت خود را با یک حوله تمیز خشک کنید. به طور مستقیم به چشم پاک نکنید ، اما پلک ها را خشک کنید در حالی که با حوله خشک بسته اید. تبلیغات

روش 3 از 6: چشم ها را در فنجان بشویید

اگر جسمی مورد توجه قرار گرفته است از این روش استفاده نکنید. این روش فقط برای شستن چشمهای خسته مناسب است. اگر ماده مضر در چشم وجود دارد ، شستن با کاسه روش ایده آل است. قبل از استفاده از این روش به غیر از شستن چشم های خسته ، با یک چشم پزشک مشورت کنید.
محلول تمیز کننده را در یک لیوان تمیز و کوچک ، ترجیحاً قطری برابر با سوراخ چشم بریزید. یک مثال خوب یک لیوان شراب خوب شسته شده است.
- شستشوی چشم تجاری یا آب استریل باید بین 6/15 تا 8/37 درجه سانتیگراد باشد.
فنجان را در چشم قرار دهید. سر خود را به سمت فنجان متمایل کنید تا لبه فنجان در حفره چشم قرار گیرد.
سر خود را به عقب خم کنید. در حالی که فنجان را روی سوکت فشار داده اید ، سر خود را به سمت عقب متمایل کنید تا چشم و کف فنجان هر دو رو به بالا باشد ، بنابراین محلول تماس مستقیم با چشم خواهد داشت.
- مطمئناً راه حل کمی بیرون می ریزد. هنگام شستن چشم ها باید به سینک ظرفشویی متمایل شوید تا محلول به صورت شما پایین نریزد و روی لباس شما نماند. اگر نگران هستید ، می توانید یک حوله دور گردن خود بپیچید تا خود را خشک نگه دارید.
به اطراف نگاه کن و چشمک بزن. وقتی چشمان خود را به صورت دایره ای می چرخانید و چندین بار پلک می زنید ، محلول تمیز کننده به طور مساوی تری روی کل سطح چشم می پوشد و به مرطوب سازی و از بین بردن مواد مضر کمک می کند.
در صورت نیاز این کار را تکرار کنید. سپس سر خود را پایین بیاورید تا فنجان را خارج کنید و محلول را روی بدن نریزید. یک بار شستشو برای درمان خشکی و خستگی چشم کافی است ، اما اگر می خواهید ماده مضر را بشویید ، این کار را دوباره انجام دهید.
صورت خود را با یک حوله تمیز خشک کنید. به طور مستقیم به چشم پاک نکنید ، اما پلک ها را خشک کنید در حالی که با حوله خشک بسته اید. تبلیغات

روش 4 از 6: با قطره چکان چشم بشویید

اگر جسمی مورد توجه قرار گرفته است از این روش استفاده نکنید. بهترین کار این است که فقط برای شستن چشم های خسته یا شستن چشم برای کودکان خردسال هنگامی که آنها نمی دانند چگونه با روش های دیگر شستن استفاده کنند. اگر ماده مضر در چشم وجود دارد ، شستن با کاسه روش ایده آل است.
محلول تمیز کننده را درون قطره چکان چشم ببخشید. نوک لوله را در محلول فرو برده یا بشویید ، سپس فشار دهید و بدن لوله را رها کنید تا آب به داخل آن کشیده شود.
- می توانید از سرنگ های پلاستیکی استریل ، که نوک تیز ندارند یا سوزنی به آن متصل شده اند ، استفاده کنید.
چند قطره از محلول را داخل چشم قرار دهید. سر خود را به سمت عقب متمایل کنید ، قطره چکان را بالای چشم باز کرده و به آرامی لوله را فشار دهید تا چند قطره آزاد شود.
- اجازه ندهید که نوک لوله به چشم ها یا مژه های شما برسد.
چندین بار پلک بزنید. برای اینکه محلول به طور مساوی بر روی چشمان شما قرار گیرد ، باید چندین بار پلک بزنید. سعی کنید پلک بزنید تا محلول به جای جمع شدن و سپس پایین گونه ها ، در چشمان شما قرار گیرد.
در صورت نیاز این کار را تکرار کنید. فقط چند قطره برای درمان خشکی و خستگی چشم کافی است ، اما اگر می خواهید مواد مضر را واقعا بشویید ، مجبورید بارها تکرار کنید.
از حوله استفاده کنید. برای کودکان خردسال ، یک روش جایگزین این است که یک حوله تمیز را در محلول خیس کنید و آن را به آرامی روی پلک بسته کودک بکشید. شما فقط باید با نیروی سبک فشار دهید تا محلول روی پلک ها و مژه ها تمام شود ، سپس وقتی کودک چشمک می زند ، محلول روی آن می ریزد.
- این کار را در صورت نیاز تکرار کنید ، اما محل قرارگیری حوله را در محلول بهداشتی خیس نکنید ، از یک تکه حوله خشک دیگر استفاده کنید یا به جای آن از یک حوله جدید استفاده کنید.
تبلیغات

روش 5 از 6: محلول شستشوی چشم خود را بسازید

آب جوش. توجه داشته باشید ، شستشوی چشم تجاری همیشه بهتر از خانگی است. هر چقدر مراقب باشید ، خطر تحریک ناخواسته چشم یا احتمال عفونت جدی وجود دارد. مواردی از عفونت های خانگی شور و آمیب وجود داشته است ، بنابراین این یک گزینه خطرناک است. با این حال ، اگر خطرات را درک می کنید و همچنان می خواهید در خانه شستشوی چشم انجام دهید ، مراحلی وجود دارد که می توانید برای اطمینان از تمیز و ایمن بودن محلول انجام دهید. ابتدا یک کتری آب را می جوشانید تا باکتری ها و میکروارگانیسم ها از بین بروند ، حداقل برای یک دقیقه آب را کاملاً در حال جوش نگه دارید و سپس قبل از استفاده بگذارید تا خنک شود.
- بهتر است از آب تصفیه شده استریل به جای آب شیر ساده استفاده کنید. آب شیر حاوی باکتری و مواد افزودنی بیشتری نسبت به آب استریل است.
- اگر نمی خواهید شستشوی چشم انجام دهید ، همیشه می توانید از آب شیر استفاده کنید. با این حال ، لطفاً بدانید که آب لوله کشی می تواند تحریک کننده تر باشد و به طور بالقوه حاوی باکتری بیشتری باشد
نمک را به آب اضافه کنید. در حالی که آب در حال جوش است به هر فنجان آب 1 قاشق چایخوری نمک سفره اضافه کنید. هرچه شوری محلول به شوری اشک نزدیکتر باشد ، چشم هنگام تماس با محلول کمتر دچار شوک می شود. شوری اشک بسته به اینکه اشک احساسی باشد (درد ، اندوه و غیره) یا فقط روان کننده در حین عمل تغییر می کند ، اما به طور کلی این شوری معمولاً کمتر از 1٪ است. توده نمکی
نمک محلول را بهم بزنید. اطمینان حاصل کنید که نمک اضافه شده کاملاً در آب حل شده است. از آنجا که آب در حال جوشیدن است و میزان نمک آن کاملاً کم است ، مدت زیادی طول نمی کشد تا نمک کاملاً هم زده شود.هم بزنید تا دیگر نمک را در ته گرم نبینید.
بگذارید محلول خنک شود. هرگز از محلول شستشوی چشم داغ استفاده نکنید ، زیرا ممکن است باعث آسیب جدی چشم یا حتی کوری شوید. حرارت را خاموش کرده و اجازه دهید آب تا دمای اتاق خنک شود ، سپس نمک را در ظرف کاملاً شسته شده دیگری با صابون و آب استریل بریزید. وقتی محلول در دمای اتاق (یا پایین) است می توانید از آن استفاده کنید.
- در حالی که منتظر خنک شدن هستید درب آن را محکم بسته و نگه دارید تا باکتری های جدید وارد آن نشوند.
- با استفاده از محلولی که خنک نگه داشته می شود ، چشمان شما راحت تر خواهد بود ، اما آب نمک را زیر 15/6 درجه سانتیگراد قرار ندهید. آب سردتر از این دما می تواند باعث درد چشم و حتی آسیب خفیف شود.
- هر چقدر آب نمک را به خوبی ذخیره کنید ، پس از 1-2 روز آن را دور بریزید. بعد از توقف جوشیدن آب ، باکتری های جدید می توانند وارد محلول شوند.
تبلیغات

روش 6 از 6: در موارد اضطراری چشم را بشویید

از حوادثی که نیاز به شستشوی فوری چشم دارند آگاه باشید. در بعضی موارد که چشم ها با مواد تحریک کننده یا مواد مضر جدی برخورد می کنند ، نیازی نیست نگران محلول های تمیز کننده استریل باشید. در عوض ، شما باید تمرکز خود را روی شستشوی کامل و سریع آن و سپس مراجعه به بیمارستان برای کمک بگیرید. اگر به طور تصادفی مواد شیمیایی مانند اسیدها ، مواد قلیایی یا مواد خورنده در چشم خود مشاهده کردید ، لطفاً بلافاصله دست از کار بکشید و چشمان خود را با آب بشویید.
اگر در ایالات متحده زندگی می کنید ، برای مشاوره با مرکز کنترل سموم به شماره (800) 222-1222 تماس بگیرید. آنها به شما دستور می دهند چشمان خود را بشویید و یا بر اساس ماده شیمیایی موجود در چشم خود به دنبال مراقبت سریع پزشکی باشید.
- به عنوان مثال ، برخی از مواد شیمیایی مانند اکثر فلزات قلیایی با آب واکنش شدیدی نشان می دهند. آنها به راحتی مراحل مناسب را برای راهنمایی شما پیدا می کنند.
- اگر آنها به شما راهنمایی کنند که هنگام منتظر ماندن با 911 تماس بگیرید و از شما بخواهند که چشمان خود را بشویید ، می توانید شخص دیگری را با آمبولانس صدا کنید در حالی که تمرکز خود را روی شستن چشم خود دارید. هرچه سریعتر به بیمارستان برسید ، احتمال جلوگیری از آسیب جدی یا کوری بیشتر است.
از شستشوی چشم استفاده کنید. اکثر مناطقی که خطر پاشش شیمیایی در چشم پیش بینی می شود به حوضچه شستشوی چشم مجهز هستند که مخصوص این شرایط طراحی شده است. سریع به سینک ظرفشویی رسیده و اهرم را فشار دهید (برجسته شده و به راحتی قابل دسترسی است) ، صورت خود را مقابل شیر آب قرار دهید و آب با فشار کم پاشیده می شود. چشمها را تا حد ممکن بزرگ باز کنید. باید انگشتان خود را بچرخانید تا چشم ها کاملاً باز باشد.
چشم ها را به مدت 15 دقیقه بشویید. آب به سختی می تواند مواد شیمیایی را خنثی کند ، اما می تواند مواد شیمیایی را رقیق و شسته شود ، بنابراین شما باید چشم خود را با آب فراوان بشویید. حداقل مقدار آبی که باید به چشم پاشیده شود 1.5 لیتر در دقیقه و به مدت 15 دقیقه است.
اگر سینک چشم در دسترس نیست ، آن را با آب شیر بشویید. اگر بلافاصله شستشوی چشم را پیدا نکردید ، به سرعت به نزدیکترین سینک ظرفشویی بروید. آب لوله کشی برای شستشوی چشم در واقع خوب نیست زیرا به اندازه آب خالص آزمایشگاه استریل نیست ، اما شستشوی شیمیایی بسیار مهمتر از نگرانی در مورد عفونت است. فلاشینگ تا حد ممکن ، زمان شستشو باید حداقل 15-20 دقیقه باشد.
- اگر سینک ظرفشویی قابل تنظیم است ، شیلنگ را مستقیم به چشم خود هدایت کنید و در حالی که چشم ها را با انگشتان باز می کنید ، آب را با فشار ملایم و گرم روشن کنید.
به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. اگر بعد از اتمام شستشوی چشم ، مرکز کنترل سموم شما را به مراجعه به پزشک راهنمایی کرد ، باید برای مراقبت فوری به بیمارستان بروید. تبلیغات

مشاوره

محلول تمیز کننده هر چشم را تغییر دهید تا باکتریها به عقب و جلو منتقل نشوند.
بعضی از داروخانه ها کیت های شستشوی چشم را می فروشند که شامل یک فنجان کوچک به اندازه چشم و یک محلول تمیز کننده استریل است.

هشدار

نمک زیاد استفاده نکنید. یک محلول بسیار نمکی می تواند برخی سلول ها را پاره کرده و باعث ناراحتی یا دردناک شدن شما شود.
از آب خیلی گرم یا خیلی سرد استفاده نکنید.
هنگام کار با مواد شیمیایی ، از جمله استفاده از محافظ چشم ، تمام مراحل ایمنی را دنبال کنید. اقدامات ایمنی نمی تواند 100٪ جلوگیری از آسیب را تضمین کند ، اما خطر بسیار کاهش می یابد.