طرز تهیه کیسه یخ با جوراب های پر از برنج: 15 مرحله (همراه با عکس) - نکات

ویدیو: خوردن زنجبیل برای چه کسانی ممنوع است؟

محتوا

مشاوره
هشدار

اگر جوراب از بالای فنجان بلغزد ، از یک نوار الاستیک برای نگه داشتن جوراب در جای خود استفاده کنید.

جوراب کامل را با برنج خام پر کنید. از برنج سریع یا خشک استفاده نکنید ، زیرا این برنج از قبل پخته شده و به راحتی کپک زده می شود. بسته به اندازه جوراب به حدود 4-6 فنجان برنج (800 گرم - 1 کیلوگرم) نیاز دارید. برای گره زدن فاصله ای از قسمت بالای جوراب را بگذارید. علاوه برنج ، می توانید سایر غلات خشک مانند:

لوبیا
جو
بذر كتان
ذرت کامل (نه پاپ کورن)

اگر دوست دارید عطر اضافه کنید. رایحه به گرم شدن برنج کمک خواهد کرد. شما فقط باید طعم دهنده را در برنج بریزید یا بپاشید.رایحه هایی که می توانید استفاده کنید عبارتند از:

5-10 قطره روغن اساسی
چای گیاهی
اسطوخودوس خشک شده

گره را در قسمت بالای جوراب ببندید. لبه جوراب را بگیرید و جوراب را با احتیاط از فنجان خارج کنید. قسمت بالای جوراب را بپیچانید تا از ریزش برنج جلوگیری شود. برنج را تکان دهید تا روی جوراب به طور یکنواخت پخش شود و گره بالای جوراب را ببندید.

جوراب ها را به هم گره بزنید و آنها را بخیه نزنید تا بعداً وقتی برنج کهنه شد و بوی نامطبوعی داشت ، می توانید برنج را عوض کنید.

جوراب های پر از برنج را در مایکروویو گرم کنید. سریعترین و ساده ترین راه برای گرم کردن جوراب های خود استفاده از مایکروویو است. جوراب پر شده را با یک فنجان آب مایکروویو کرده و به مدت 1 دقیقه روی حرارت بگذارید. جوراب را از مایکروویو خارج کرده و اطراف جوراب را لمس کنید تا گرما آزمایش شود. اگر یک بسته داغ می خواهید ، جوراب را دوباره داخل فر بگذارید و 30 ثانیه دیگر گرم کنید.

هنگام بیرون آوردن جوراب از مایکروویو مراقب باشید ، زیرا بسیار داغ خواهد شد.
آب به هوای داخل مایکروویو رطوبت اضافه می کند و از سوختن برنج یا جوراب جلوگیری می کند.
به محض احساس بوی سوزان مایکروویو را خاموش کنید. برای برداشتن جوراب پر شده برنجی از دستکش آشپزخانه یا پد دستی استفاده کنید.

جوراب های برنجی پر شده یخ زده. جوراب برنجی پر شده را نیز می توان منجمد کرد و به عنوان کیسه یخ استفاده کرد. جوراب را در فریزر قرار داده و حدود 45 دقیقه آن را فریز کنید ، سپس آن را بیرون بیاورید تا برنج را تکان دهید تا قبل از سرو به همان اندازه حرکت کند و خنک شود. تبلیغات

قسمت 3 از 3: استفاده از جوراب های پر از برنج

درمان درد عضلانی و تنش عضلانی. جوراب های پر شده با برنج داغ برای تسکین ماهیچه هایی که از حرکت ، استرس یا تنش عضلانی خفیف یا سفت هستند ، مفید است. جوراب های پر شده برنج را تا دمای مورد نظر گرم کنید ، بسته را لمس کنید تا مطمئن شوید خیلی گرم نیست ، سپس آن را مستقیماً به مدت 15-20 دقیقه روی عضله درد بمالید.
گرم نگهدار. یک جوراب پر از برنج گرم برای گرم نگه داشتن بدن ، سرد یا یخ زدگی شما بسیار مناسب است زیرا فقط بیرون است یا در فضای داخلی گرم نیست. برای گرم كردن پاهای سرد ، جوراب را گرم كنید ، آن را روی زمین قرار دهید و بنشینید ، پاها را روی جوراب قرار دهید. برای گرم كردن بدن می توانید جوراب را گرم كنید ، آن را روی دامن خود بگذارید و بنشینید و پتو را به دور خود بپیچید.
- همچنین می توانید شب جوراب پر از برنج داغ را در رختخواب خود قرار دهید تا هنگام خواب گرم شود.
کاهش درد ، درد و دیسمنوره. دردهای بدن و مفاصل اغلب در هنگام خستگی یا بیماری اتفاق می افتد. در چنین مواقعی می توانید برای تسکین درد به مدت 20-25 دقیقه جوراب های پر شده با برنج گرم را در ناحیه دردناک مانند اطراف گردن خود بمالید. برای درمان گرفتگی های قاعدگی به پشت دراز بکشید و جوراب های پر از برنج گرم را روی شکم خود به مدت حدود 30 دقیقه قرار دهید.
تسکین سردرد. در برخی موارد می توانید از یک بسته گرم برای درمان سردرد ، میگرن ، فشار سینوس و سایر بیماری هایی که سر و صورت را تحت تأثیر قرار می دهند استفاده کنید. به پشت دراز بکشید و یک بالشتک حرارتی را برای از بین بردن درد روی پیشانی یا صورت خود قرار دهید ، یا سر خود را مانند یک بالش روی بسته قرار دهید.
درد آرتروز را تسکین دهید. درد آرتروز با گرما تسکین می یابد و جوراب های پر شده با برنج گرم منبع خوبی برای گرما هستند. یک جوراب پر از برنج را گرم کنید و هر 20 دقیقه آن را روی مفاصل دردناک بمالید. تبلیغات

مشاوره

از جوراب های برنجی پر شده نیز برای گرم نگه داشتن غذا استفاده می شود. می توانید با ریختن برنج در یک جوراب تمیز و گرم کردن آن در مایکروویو به مدت 2-3 دقیقه ، یک قمقمه درست کنید و سپس کیسه قمقمه را در انبار بگذارید تا گرم بماند.