نویسنده:
Robert Simon
تاریخ ایجاد:
17 ژوئن 2021
تاریخ به روزرسانی:
1 جولای 2024
محتوا
sociopaths اغلب بسیار جذاب و برازنده به نظر می رسد ، اما همین که با آنها آشنا شوید ، شخصیت واقعی آنها آشکار می شود. اگر فردی را می شناسید که اهل رفتار و دلسوزی است ، باید بدانید که چگونه با او کنار بیایید تا احساسات شما تخلیه نشود. مشاجره با شخصی که دارای اختلال شخصیت ضد اجتماعی است ، کمکی نخواهد کرد. بهتر است به آنها نشان دهید که آنقدر باهوش هستید که مجذوب آنها نمی شوید.
مراحل
قسمت 1 از 3: درک یک فرد مبتلا به اختلال شخصیت ضد اجتماعی
علائم یک فرد مبتلا به اختلال شخصیت ضد اجتماعی را بشناسید. این یک اختلال روانی است که مانع از همدلی فرد با دیگران می شود. اگرچه آنها بسیار دوستانه و دوست داشتنی به نظر می رسند ، اما اغلب از جذابیت خود برای جلب دیگران برای انجام آنچه می خواهند استفاده می کنند. فرد مبتلا به این اختلال شخصیت اغلب دارای ویژگی های مشخصه زیر است:
- بسیار کاریزماتیک ؛ به نظر می رسد همه آنها را دوست دارند.
- توبه نکن آنها نسبت به اشتباه خود احساس گناه نمی کنند.
- هیچ همدلی وجود ندارد آنها وقتی شخصی آسیب می بیند اهمیتی نمی دهند.
- به دروغ تمایل دارید آنها اغلب مانند آنچه دروغ می گویند دروغ است.
- نمی دانم چگونه دوست داشته باشم. افراد نزدیک به آنها اغلب متوجه می شوند که چیزی از دست رفته است.
- خود را مرکز بدانید. آنها احساس سرخوشی می کنند تا در مرکز توجه قرار بگیرند.
- توهم قدرت؛ آنها خود را بهتر از دیگران می دانند.
انگیزه های افراد مبتلا به این بیماری را درک کنید. بیماران نیازی به ایجاد جهان بهتر ، کمک به دیگران یا اعتماد در نزدیکترین روابط خود ندارند. "انجام کار درست" انگیزه آنها نیست؛ در عوض ، آنها می خواهند قدرت بر دیگران مسلط شود و از آن برای دستیابی به خواسته های خود استفاده کنند: قدرت بیشتر ، پول ، رابطه جنسی ...- حتی اگر یک شخص ضد اجتماعی کار خوبی انجام دهد ، آنها اغلب یک دلیل مخفی دارند.
- این افراد اغلب شریک زندگی خود را فریب می دهند زیرا در این کار احساس گناه نمی کنند.
افرادی که دارای اختلالات شخصیت ضد اجتماعی هستند اغلب متخصص در دستکاری دیگران هستند. آنها بسیار خطرناک هستند زیرا توانایی این را دارند که دیگران را وادار کنند آنچه را که می خواهند انجام دهند. آنها غالباً از استراتژی های مختلف استفاده می کنند تا دیگران برای آنها کار کنند. آنها معمولاً افراد را تقسیم می کنند تا به آنچه می خواهند برسند یا کسی را به نیابت از آنها دروغ می گویند تا حقیقت را بپوشاند.- این افراد غالباً مثلث عشقی دارند یا عامل سعادت خانوادگی شخص دیگری هستند.
- در محل کار ممکن است آنها همکاران خود را لکه دار کنند تا در مقابل رئیس خود حتی بهتر شوند.
- با دوستان ، آنها مشكلاتی ایجاد می كنند و گروه دوستان خود را از هم جدا می كنند و كنترل كامل بر اوضاع دارند.
انتظار نداشته باشید که یک فرد ضد اجتماعی به احساسات شما اهمیت دهد. آنها اهمیتی نمی دهند که کسی مورد سو استفاده قرار گرفته یا صدمه دیده است ، زیرا احساس زیادی در استفاده از مهربانی شما ندارند. متمایزترین ویژگی آنها این است: آنها نمی فهمند که دیگران احساس می کنند یا می توانند از عملکرد خود صدمه ببینند.- فرد مبتلا به اختلال شخصیت ضد اجتماعی نمی تواند تغییر کند تا دلسوز شود. هیچ صحبتی صریح یا شانس نمی تواند آنها را به شخص بهتری تبدیل کند.
- اگر بتوانید به اندازه کافی از فرد دور شوید و متوجه شوید که این مشکل شما نیست ، شهامت مقاومت در برابر شخص مبتلا به اختلال شخصیت را خواهید داشت.
برای اینکه بتوانید با شخصی با این مسئله کنار بیایید ، مانند آنها فکر کنید. وقتی متوجه شوید شخصی که می شناسید به این بیماری مبتلا است ، انگیزه ها و ضعف های او را خواهید دید. اگر با آنها مانند فردی با ذهنیت عادی رفتار کنید ، فقط دچار سردرگمی خواهید شد یا به فاجعه کشیده می شوید.
- هنگام برقراری ارتباط با فردی که بیمار است ، هوشیار باشید و از تلاش برای گفتگو برای تغییر آن شخص خودداری کنید.
- به یاد داشته باشید که نیروی محرک آنها عشق نیست ، بلکه قدرت است. بنابراین ، باید نشان دهید که اجازه نمی دهید آنها شما را کنترل کنند.
قسمت 2 از 3: ارتباط موثر
در نظر داشته باشید که به طور کلی از فرد اجتناب کنید. برقراری ارتباط برای افراد مبتلا به اختلالات ضد اجتماعی بسیار دشوار است ، بنابراین بهتر است اگر از آن شخص دوری کنید. رابطه با آن شخص هرگز بهبود نخواهد یافت. اگر با کسی که به نظر می رسد سوسیوپات دارد قرار می گذرانید یا اگر دوست شما است ، باید رابطه را به شدت قطع کنید.
- اگر حساس یا حساس باشید می تواند بسیار مفید باشد. Sociopath به افراد با چنین شخصیتی بسیار چسبیده است ، پس به محض وقت فرار کنید.
- در برخی موارد ، ممکن است نتوانید رابطه را خاتمه دهید. شاید فرد بیمار رئیس شما باشد ، یا بدتر ، پدر و مادر یا فرزندان یا برادران شما. در این صورت ، شما باید یاد بگیرید که در حالی که با آنها هستید ارتباط برقرار کنید.
همیشه تدافعی باشید. نگذارید در اطراف فردی که چنین اختلال شخصیتی دارد آسیب پذیر شوید. وقتی احساسات واقعی خود را نشان می دهید ، آسان است که هدف آنها قرار بگیرید ، زیرا آنها متوجه می شوند که شما به راحتی دستکاری می شوید. هنگام برخورد با شخصی که دچار این اختلال شخصیت است ، همیشه خویشتنداری از خود نشان دهید.
- همیشه هنگام حضور فرد چهره ای شاد داشته باشید. حتی اگر واقعاً احساس خوشبختی نمی کنید ، هرگز نباید احساسات واقعی خود را به شخص مقابل نشان دهید.
- همچنین مهم است که نشان دهید به راحتی زمین نمی خورید یا صدمه نمی بینید. اگر در آن روز واقعاً احساس خوشبختی نمی کنید ، از آن شخص پرهیز کنید.
مراقب همه چیزهایی که فرد می گوید باشید. به یاد داشته باشید که آنها در وادار کردن دیگران به ابراز احساسات بسیار مهارت دارند. اگر بتوانید این را پیش بینی کنید ، از دستکاری شخص جلوگیری می کنید. آرام باشید و طبیعی باشید ، مهم نیست که شخص چه می گوید ..
- به عنوان مثال ، اگر صبح روز خوبی در محل کار خود داشتید ، ناگهان ، همکار بالا آمد و گفت که رئیس شما از گزارش شما عصبانی شده است. باور نکنید تا زمانی که رئیس شما این حرف را بزند.
- شاید یکی از دوستان این گروه به این بیماری مبتلا باشد و غالباً از مهمانی ای که شما به آن دعوت نشده اید برای شما صحبت کند. تا وقتی این داستان را از شخص دیگری نشنید ، واکنشی نشان ندهید.
بیایید آرام صحبت کنیم. به جای اینکه به فرد اجازه دهید صحبت کند ، بلند صحبت کنید و مکالمه را به سمتی که می خواهید هدایت کنید. به این ترتیب ، هر دو می توانید خود را ایمن نگه دارید در حالی که به طرف مقابل فرصتی برای تحریک شما نمی دهید. در صورت امکان با او موافقت و ستایش کنید.
- درباره هر چیزی که دارای یک موضوع ایمنی و عمومی باشد ، مانند سیاست ، آب و هوا ، اخبار ، ورزش ...
- موضوع را اغلب عوض کنید (خصوصاً اگر شخص چیزی را می گوید که شما را آزار دهد) و اجازه ندهید سکوت بیش از حد طولانی شود.
هرگز اطلاعات شخصی را به اشتراک نگذارید. در مورد خانواده ، دوستان ، کار ، امور مالی ، رویاها ، اهداف صحبت نکنید ... این افراد می خواهند از شما ، عزیزانتان ، امور مالی و سایر روابط شما بهره ببرند. برای اینکه از رسیدن آنها به خواسته هایشان جلوگیری کنید ، باید نشان دهید آنچه را که لازم دارند ندارید.
- اگر فرد پول شما را می خواهد ، اجازه ندهید که شما پول داشته باشید. آنها ممکن است بدون اجازه شما در صورت حساب شما جستجو کنند. بنابراین اطلاعات حساب خود را ایمن نگه دارید. این تصور را به وجود بیاورید که پول زیادی ندارید ، همچنین دوستان و خانواده نیز بنابراین شما هدف آنها نخواهید شد.
- اگر آنها قدرت می خواهند ، نشان دهید که رابطه خوبی ندارید.
- اگر آنها می خواهند از شما سو advantageاستفاده کنند ، به خود نشان دهید دیگر چیزی برای استفاده آنها وجود ندارد.
از صحبت در مورد چیزهایی که باعث خوشحالی یا ناراحتی شما می شوند خودداری کنید. اگر فرد بداند که شما چه چیزی را دوست دارید یا از چه چیزی متنفرید ، از آن اطلاعات به عنوان سلاحی علیه شما استفاده خواهد کرد.- از شکایت از آنها خودداری کنید ، زیرا هر آنچه مربوط به نقاط ضعف شما است ، مواردی که باعث آزار ، ناراحتی ، گیجی یا آزار شما می شود می تواند برای ایجاد رعب و وحشت در شما استفاده شود.
- وقتی غمگین هستید به آنها اطلاع ندهید. آنها ممکن است این عمل را برای صدمه زدن دوباره به شما انجام دهند.
قسمت 3 از 3: از خودتان محافظت کنید
طرح امنیتی کامل. اگر یک فرد ضد اجتماعی از قبل برنامه های شما را بداند ، از این اطلاعات برای تحقیر ، نادیده گرفتن ، پیشگیری یا رنجش شما استفاده خواهد کرد. اگر قصد انجام کاری را دارید ، از قبل به شخص مقابل نگویید. تا پایان کار به آنها اطلاع دهید.- به عنوان مثال ، اگر قصد تغییر شغل را دارید ، فقط قبل از اشتراک اطلاعات با فردی که مبتلا به این بیماری روحی است ، فقط در یک امتحان شرکت کنید ، مصاحبه کنید ، کار جدیدی را انتخاب کنید یا شغل قدیمی خود را ترک کنید. وقتی همه چیز در آن باشد ، آن شخص راهی برای شکست شما نخواهد داشت.
- اگر در یک خانه زندگی می کنید یا در یک فضای شخصی با این اختلال شخصیت کار می کنید ، از آن لحظات استفاده کنید که فرد برای خرید بیرون می رود ، شغل خود را تغییر می دهد یا تکمیل می کند.
به شخصی نشان دهید که انگیزه های او را می دانید. اگر می خواهید این فرد برای همیشه از زندگی شما ناپدید شود ، باید درک کند که شما یک موضوع آسان برای دستکاری نیستید. فرد منصرف می شود و به سوژه ای دستکاری می شود.- اگر فرد شما را آزرده خاطر نشان نمی کند.
- با آرامش پیشنهاد کنید که وقتی شخص به طور آشکار دروغ می گوید ، توضیح دهید.
- نشان دهید که به راحتی دستکاری نمی شوید.
به Sociopath چیزی بدهکار نیستید. آنها غالباً دیگران را با ایجاد موقعیت هایی که آنها را در موقعیت های قدرت قرار می دهد ، دستکاری می کنند. کاری نکنید که به فرد فرصت دهد بعداً از آن برای دستکاری شما استفاده کند. مثلا:
- از آنها وام نگیرید.
- هدیه ای از هر نوع را قبول نکنید. اگر فرد می خواهد از رئیس شما تعریف کند ، مودبانه رد کنید.
- از پذیرش کمک امتناع کنید.
- کاری نکنید که باعث دلسوزی شما برای آنها شود.
رفتار توهین آمیز آنها را ثبت کنید. اگر احساس می کنید فرد در تلاش است به اعتبار شما آسیب برساند ، باید شواهدی از این امر جمع آوری کنید. این افراد اغلب کاملاً مشهور هستند ، بنابراین کسی احتمالاً حرف شما را باور نخواهد کرد مگر اینکه شواهدی برای اثبات خلاف آن داشته باشید. لطفا ایمیل و سایر شواهد را ذخیره کنید تا در صورت لزوم بتوانید با ذینفعان به اشتراک بگذارید.
- هنگام جمع آوری شواهد ، با احتیاط رفتار کنید. ضبط کلمات شخص دیگر بدون گفتن آنها ممکن است در بعضی از مناطق غیرقانونی باشد. اگر آزرده شده اید و باید مدارک را جمع آوری کنید ، می توانید با وکیل خود صحبت کنید تا بهترین اقدامات را انجام دهید.
به دنبال کمک حرفه ای باشید. اگر از نظر عاطفی به آن شخص وابسته هستید و این فرد تأثیر منفی در زندگی شما دارد ، می توانید با شخص ثالثی که ارتباطی با شما ندارد صحبت کنید. برای غلبه بر مشکلات و یافتن بهترین راه برای مقابله با فرد مقابل ، یک روان درمانگر پیدا کنید. تبلیغات
مشاوره
- نه گفتن را بیاموزید. هیچ چیزی وجود ندارد که یک Sociopath را به هدفی در دسترس تبدیل کند بیش از آنچه شما در نظر "کمبود" آنها (پول یا کمک) دارید.
- آنها باید بدانند که محدودیت کجاست. به گفته های آنها علاقه مند نشوید ، زیرا آنها در دستکاری دیگران بسیار تبحر دارند و دیگران را به این فکر بیندازند که هرچه می گذارند بهترین است. همیشه مراقب آنها باشید و همیشه مراقب آنها باشید.
- هرگز به آنها نگویید که اشتباه کرده اند. آن افراد همیشه تصور می کنند حق با آنهاست و همیشه راه های پیروزی را پیدا می کنند. اگر می گویید آنها اشتباه کرده اند یا سعی در رد کردن آنها دارید ، احتمال درگیری یا نزاع وجود دارد.
- کمک گرفتن از اهمیت برخوردار است. به خصوص اگر فرد شما را از یک رابطه جدا کرده و نمی توانید با دوستان ، همکاران یا خانواده تماس بگیرید. متخصصان می گویند: وقتی فکر می کنید فرد به شما روان پریشی نشان می دهد و کاملاً «طبیعی» هستید ، اعتماد به نفس شما را بیشتر می کند.
- همیشه ثابت قدم باشید ، احساسات خود را نشان ندهید ، صدای خود را بلند نکنید و گریه نکنید. اگر شخص می خواهد نظر شما را عوض کند ، همیشه این را به خود بگویید. تسلیم نشو جملاتی از این قبیل را بگویید ، "نه ، این برای من مفید نبود ، متشکرم. من این را دوست ندارم من بررسی خواهم کرد ، متشکرم. همچنان به پاسخ های مبهم پاسخ دهید یا سایر گفته های الهام بخش را بیان کنید. نگذارید شما را بگیرند.
- سوسیوپات نیز انسانی است. آنها به اندازه آنچه رسانه ها درباره آنها می گویند خطرناک نیستند. در واقع ، 4٪ از مدیران عامل گزارش کرده اند که یک اختلال شخصیت ضد اجتماعی دارند. آنها به سادگی فاقد برخی ویژگی ها هستند ، بنابراین دیگران اغلب آنها را "خطرناک" می دانند. به دلیل کمبود دلسوزی ، اعتماد به نفس و جذابیت ، همه آنها به مدیران عامل با استعداد و همچنین سایر شرکت های قدرتمند تبدیل می شوند.
- پیدا کردن آنچه آنها می گویند. افراد مبتلا به این بیماری اغلب در مورد همه چیز دروغ می گویند ، حتی اگر فایده ای نداشته باشد.
- بهترین دفاع "پرهیز از فیلها بدون هیچ جنبه بدی" است. شغل دیگری پیدا کنید و از شخص دوری کنید! اطلاعات شخصی و امور خصوصی را به اشتراک نگذارید. وقتی روحیه شما بد است و دفاعیات شما ضعیف می شود مراقب باشید.
- اگر عضوی از خانواده است ، واقعیت آن شخص را به خانواده نگویید. آنها شما را باور نخواهند کرد و در نتیجه شما به یک شخص بد تبدیل خواهید شد. در عوض ، به یک دوست یا شخصی که هیچ ارتباطی با فرد روان پریش دیگر ندارد ، بگویید.
هشدار
- اجتناب بهترین پاسخ است. اگر نمی توانید کاملاً از آنها اجتناب کنید ، با افرادی که می توانند از شما محافظت کنند روابط قوی برقرار کنید و آنها را مرتباً در مقابل فرد روان پریش مطرح کنید. بیایید بگوییم شما همیشه به آن افراد می گویید. افراد مبتلا به سوسیوپات در کنار پلیس یا روانپزشک احساس راحتی نمی کنند.
