محتوا

• گام برداشتن
• روش 1 از 2: یاد بگیرید طلسم خود را بپذیرید
• روش 2 از 2: در مورد طلسم خود ارتباط برقرار کنید
• نکات
• هشدارها

طلسم زمانی است که کسی توسط اشیا، ، اعضای بدن یا موقعیت هایی تحریک شود که معمولاً توسط فرهنگ جریان اصلی جنسی در نظر گرفته نشود. هر چیزی می تواند یک فتیش باشد و داشتن یک طلسم جنسی امری رایج است. برای لذت بردن از طلسم خود ، باید آن را به عنوان بخشی طبیعی از خواسته های جنسی خود بپذیرید و یاد بگیرید که در مورد نیازهای جنسی خود با شریک زندگی خود صریحاً ارتباط برقرار کنید.

گام برداشتن

روش 1 از 2: یاد بگیرید طلسم خود را بپذیرید

1. طلسم خود را شناسایی کنید. طلسم می تواند یک تمایل جنسی برای تقریباً هر چیز قابل تصور باشد. افراد در مورد پا ، سینه ، دست ، چربی بدن ، نفخ شکم ، اندام قطع شده ، کفش ، حیوانات ، خز حیوانات و هزاران چیز دیگر دارای طلسم های فتیش هستند. شروع به پذیرش طلسم خود را با تعیین آنچه شما را تحریک جنسی می کند شروع می شود.
   • گفته می شود که مردان فتیش بیشتر از زنان هستند ، اما این می تواند گمراه کننده باشد. از آنجا که مردان اغلب نعوظ و انزال دارند ، مطالعات زنان و افراد دارای جنسیت را مستعد ابتلا به فتیش در موارد کمتر تشخیص داده است.
   • حداقل 1/4 کل فیلم های پورنو ساخته شده در ایالات متحده از ویژگی های ممتاز برخوردار است.
2. افراد دیگری را پیدا کنید که همان طلسم شما را دارند. مراکز مثبت جنسی و گروه های آنلاین را پیدا کنید که از کشف طیف گسترده ای از عبارات جنسی استقبال می کنند. می توانید به صورت آنلاین "جنسیت مثبت" + هدف طلسم خود را جستجو کنید. در شبکه های اجتماعی نیز گروه هایی وجود دارند.
   • مهمترین چیزی که شما به دنبال آن هستید ارتباط صادقانه و آزاد در مورد طلسم شماست. اگر وب سایتی می خواهد به شما چیزهایی بفروشد یا شما را با شرم از مزه خود زین کند ، پس باید به جستجوی بیشتر بپردازید.
   • طلسم شما ممکن است هیجان انگیز باشد و احساس خطر کند ، اما در واقع نباید شما را در معرض خطر واقعی قرار دهد. به دنبال گروه هایی باشید که بر اعمال جنسی ایمن تمرکز دارند.
   • گروه های آنلاین می توانند مکانی امن برای طرح س questionsال در مورد طلسم شما یا جستجوی موارد مرتبط با طلسم شما باشند.
3. به این فکر کنید که آیا طلسم شما به شخصی آسیب می رساند یا خیر. در حالی که داشتن یک فتیش هیچ مشکلی ندارد ، اما هرگز اشکالی ندارد که به وسیله آن شخص یا خود شما آسیب ببیند. بیشتر اوقات ، فتیش ها مشکلی برای افراد دیگر ایجاد نمی کند. اگر چنان بر روی طلسم خود متمرکز باشید که بین رابطه ، شغل یا سلامتی شما ایجاد شود می توانید برای خود مشکل ایجاد کنید.
   • خودارضایی به فتیش می تواند یک روش ایمن برای درگیر شدن با برخی از فتیش ها باشد که در واقع انجام آنها ایمن نیست (مانند رابطه جنسی با حیوانات).
   • اگر طلسمی دارید که می تواند باعث صدمه جسمی به خود یا شخص دیگری شود ، پس باید یاد بگیرید که آن را با خیال راحت تمرین کنید. در مورد چگونگی انجام اعمال جنسی مرتبط با طلسم خود با دیگران در یک گروه طلسم صحبت کنید.
4. دریابید که فتیش و خاص سازی طبیعی است. برخی از محققان معتقدند که فتیش ها چنان رایج هستند که در حقیقت باید آنها را بخشی از یک اکتشاف جنسی سالم و سالم دانست. درک اینکه فتیش طبیعی است ، قدم مهمی است که می توانید بردارید. اگر نمی توانید طلسم خود را به عنوان یک قسمت طبیعی از خود بپذیرید ، پس احتمالاً نمی توانید از طلسم خود لذت ببرید.
   • برای بسیاری از افراد ، شی of فتیش باید در آغاز برخورد جنسی وجود داشته باشد.
   • ممکن است یک شی of طلسم چیزی باشد که باید قبل از تحریک جنسی وجود داشته باشد یا لذت بردن از رابطه جنسی لازم نیست.
5. رابطه جنسی خود را به روشی ایمن کشف کنید. برای اینکه از طلسم خود لذت ببرید ، رابطه جنسی را با خیال راحت ، معقول و توافق فراموش نکنید. مهم است که از نظر جسمی و عاطفی از خود و شریک جنسی خود مراقبت کنید.
   • برای محافظت در برابر عفونتهای مقاربتی ، اقدامات احتیاطی را انجام دهید. در صورت لزوم همیشه باید از کاندوم استفاده کنید.
   • به یاد داشته باشید که برقراری ارتباط یکی از مهمترین جنبه های صمیمیت جنسی است ، به ویژه هنگامی که در حال آزمایش چیزی یا شخص جدید هستید. همیشه وقتی احساس ناامنی می کنید ، صریح و واضح بگویید و وقتی طرف مقابل گفت احساس ناراحتی می کند ، بلافاصله به آن پاسخ دهید.
6. از انزوا پرهیز کنید. جداسازی شایعترین علت افسردگی مربوط به فتیش است. اگر کسی را در اینترنت پیدا نکردید که درگیر طلسم جنسی شما باشد ، منصرف نشوید. هر گروه فتیش را نمی توان به صورت آنلاین یافت. تصاویر بصری برای برخی از انواع فتیش ها به خوبی کار می کنند ، اما نه همه.
   • برخی از انواع فتیش ها ، مانند پوشک ، در فرهنگ امروز آمریکا بیش از سایر موارد تابو است. اگر طلسم شما تابو باشد ، خطر انزوا و افسردگی بیشتر است.
   • به یاد داشته باشید که رابطه جنسی چیزی فراتر از طلسم شما نیست. گرچه طلسم شما می تواند عامل مهمی در رضایت جنسی شما باشد ، اما هویت شما نیست.
   • ناامیدی جنسی می تواند منجر به افسردگی شود. برای حمایت با یک درمانگر مثبت جنسی صحبت کنید.

روش 2 از 2: در مورد طلسم خود ارتباط برقرار کنید

1. موضوع طلسم خود را مطرح کنید. اگر اخیراً کسی را ملاقات کرده اید ، بهتر است در اولین قرار ملاقات موضوع را مطرح نکنید ، مگر اینکه با شخصی از طریق یک سایت دوستانه اختصاصی ملاقات کرده باشید. اگر قبلاً در رابطه هستید و دوست دارید طلسم را مطرح کنید ، این کار را به آرامی انجام دهید. در مورد طلسم خود را با پذیرش صحبت کنید. اگر به طلسم خود به عنوان یک تجربه طبیعی و ایمن نگاه کنید ، شریک زندگی شما نیز احتمالاً آن را از این طریق می پذیرد.
   • شریک زندگی شما ممکن است از علایق خاص شما آگاه باشد یا نباشد.
   • بسته به پویایی روابط شما ، ممکن است لازم باشد برای یک مکالمه طولانی در مورد طلسم وقت بگذارید.
2. آهسته بردار شریک زندگی شما ممکن است برای پردازش اطلاعات جدید به کمی وقت و خلوت نیاز داشته باشد. انتظار نداشته باشید که آنها بلافاصله درک کنند ، گرچه می توانند! در این کار شریک زندگی خود را دنبال کنید. به شریک زندگی خود فرصت دهید تا با سرعت خودش طلسم را درک کند.
   • خجالت نکش اگر احساس شرم کنید ، یک سیگنال اشتباه به همسرتان می فرستید و عزت نفس شما ضربه بزرگی به شما وارد می کند. هیچ چیز برای شرمندگی وجود ندارد.
   • نیازی نیست که از طلسم خود برای کسی دفاع کنید ، بنابراین در حالت دفاعی قرار نگیرید. داشتن فتیش کاملا طبیعی و طبیعی است.
3. با درک گوش کنید. فراموش نکنید که شما نیز در یادگیری پذیرش طلسم خود راهی طولانی طی کرده اید. هم اکنون شریک زندگی شما این امکان را دارد که به فتیش شما جایی بدهد. هم اکنون شریک زندگی شما می تواند شیطنت های شخصی یا علایق جنسی خود را با شما به اشتراک بگذارد. به دقت به نگرانی ها ، س ،الات و واکنش های همسرتان گوش دهید و بدانید که این باعث تقویت روابط شما می شود.
   • اگر همسرتان از صحبت در مورد طلسم شما امتناع کرد ، کمی وقت بگذارید. شاید شریک زندگی شما برای پردازش کمی وقت لازم دارد یا در حالت انکار قرار دارد.
   • برخی از افراد هنگام صحبت در مورد فتیش ها می توانند عصبی شوند. کسی را مجبور نکنید که در این مورد صحبت کند.
4. سوال بپرس. شریک زندگی شما ممکن است نداند چگونه در مورد طلسم شما س questionsال کند. می توانید با طرح سالاتی به جای او ، از او حمایت کنید. به عنوان مثال ، می توانید با پرسیدن س specificالات خاص درباره ترس یا کنجکاوی وی در مورد طلسم خود بیشتر بدانید. تصور نکنید که سوالات باید از طرف همسرتان باشد.
   • برخی اطلاعات را به صورت آنلاین به او نشان دهید تا شریک زندگی شما بعداً تحقیق کند.
   • به یاد داشته باشید که شریک زندگی شما ممکن است نتواند افکار و احساسات خود را در مورد طلسم شما بیان کند. این کار زمان بر خواهد بود ، اما می توانید با پرسیدن س rightالات صحیح کمک کنید.
5. عکس ها ، تصاویر و رسانه ها را در مورد طلسم خود به اشتراک بگذارید. این می تواند به شریک زندگی شما کمک کند تا درک کند شما چه می خواهید. با دیدن عکس ها ، شریک زندگی شما ممکن است یاد بگیرد که طلسم شما را به جای اینکه عجیب و ترسناک باشد ، طبیعی ارزیابی کند.
   • اگر یک گروه مفید پیدا کرده اید ، ممکن است راه هایی برای طرح موضوع طلسم خود با شریک زندگی خود پیدا کرده باشید.
   • بعضی اوقات می توانید گروهی از افراد تازه وارد گروه فتیش را پیدا کنید که می توانند برای شریک زندگی شما مهم باشند تا درباره فتیش شما بیشتر بدانند.
6. هرگز کسی را مجبور نکنید که طلسم شما را بپذیرد. رضایت برای داشتن یک رابطه سالم بسیار مهم است. اگر نیازهای جنسی متفاوتی با شریک زندگی خود دارید ، باید این موضوع را بپذیرید و به دنبال گزینه های دیگری باشید.
   • یک درمانگر می تواند به شما کمک کند تا از این مرحله در روابط خود عبور کنید.
   • بیشتر درمانگران مثبت جنسی پیشنهاد می کنند به جای تلاش برای ترک عقب ، نیازهای شخصی که دارای طلسم است سازگار شوند.

نکات

• اگر شما و همسرتان در صحبت در مورد طلسم خود مشکلی دارید ، صحبت با یک درمانگر مثبت جنسی را در نظر بگیرید.

هشدارها

• اگر طلسم شما به افراد دیگر آسیب می رساند از یک درمانگر یا روانشناس کمک بگیرید.
• اگر به دلیل طلسم خود اضطراب زیادی دارید ، با یک درمانگر یا روانشناس صحبت کنید. پارافیلیا یک وضعیت روانشناختی است که دارای 8 تظاهرات ذکر شده است. طلسم فقط در شرایطی روانی قلمداد می شود که باعث ترس در فرد شود یا به افراد دیگر آسیب برساند.