محتوا

• مراحل
• نکات
• هشدارها

رابطه بین شما به پایان رسیده است و عشق قبلی شما ادامه نمی یابد؟ شما باید این واقعیت را روشن کنید که همه چیز در گذشته است ، قبل از اینکه این شخص یک نامه عاشقانه ناخوشایند دیگر برای شما ارسال کند یا زیر پنجره شما بنشیند و یک بوم باکس بر روی شانه های خود با صدای کامل بازی کند. وای. می توانید سعی کنید او را بترسانید ، تهدید کنید ، او را آزار دهید ، اما با ویکی هاو این مسئله را خیلی سریع حل خواهید کرد.

مراحل

1. 1 صادق باشید: گاهی اوقات فقط باید در توضیح دیدگاه خود پشتکار داشته باشید. آیا تا به حال در رابطه ای بوده اید که سعی در قطع رابطه داشته باشد ، اما این شخص هر بار با شما صحبت کرده و شما را گیج کرده است؟ از این اشتباه دوری کنید. واضح و ساده صحبت کنید تا همه چیز واضح باشد.
2. 2 اجتناب از هرگونه تماس: اگر بعد از جدایی به صحبت با این شخص ادامه دهید ، او شما را تنها نمی گذارد و شما فقط آتش را به آتش می زنید. و اگر عقب نشینی کنید و تنها بمانید ، ممکن است متوجه شود که همه چیز واقعاً تمام شده است و هیچ چیز باعث نمی شود نظر خود را تغییر دهید - و این تنها گزینه ای است که آنها مزاحم شما نمی شوند.
3. 3 به دوستان و خانواده خود در مورد آنچه در حال رخ دادن است ، اطلاع دهید - مخصوصاً برای دوستی که موقعیت مشابهی داشته است. قطع رابطه همیشه به خودی خود یک موقعیت استرس زا است ، اما گاهی اوقات این وضعیت حتی بدتر می شود وقتی فردی که با او ملاقات می کنید هنوز وسواس شما را دارد یا بدتر از آن ، شما را تعقیب می کند. دوستان و اعضای خانواده گروه پشتیبانی شما خواهند بود تا به شما کمک کنند از این شخص دوری کنید. با این وجود ، مراقب دوستان خود باشید ، زیرا آنها ممکن است از روی همدردی با طرفدار دیوانه شما کمک کنند.
4. 4 در صورت عدم موفقیت ، به این شخص هشدار دهید که قصد دارید با نیروی انتظامی تماس بگیرید: گاهی اوقات تهدید به دعاوی حقوقی می تواند او را بترساند و بفهمد رفتار او چقدر غیرعادی بوده است.
5. 5 در صورت آزار و اذیت ، با مقامات زیر تماس بگیرید: برای جلوگیری از نزدیک شدن او به شما در فاصله ای معین و یا به هیچ وجه تماس با شما ، از او دستور منع استفاده بگیرید.
6. 6 اگر این فرد دستور بازداشت را نقض کرد ، با پلیس / شبه نظامی تماس بگیرید و از آنها بخواهید که با این مشکل برخورد کنند.
7. 7 مهربان اما محکم باشید. اگر کسی به شما بگوید بروید چگونه دوست خواهید داشت! قبل از هر حرفی به این فکر کنید که اگر شما جای این فرد بودید چه احساسی خواهید داشت. با این حال ، اجازه ندهید مهربانی شما را با تأیید رفتار او اشتباه بگیریم.

نکات

• اگر سابق یا سابق شما نسبت به شما وسواس داشته باشد ، این باعث نگرانی و ترساندن شما می شود ، اما نباید پیشرفت شما را کند کند.
• در مورد پایان دادن به رابطه احساس گناه نکنید: شما دلیل داشتید ، و این کافی است.
• اگر رابطه جدیدی را شروع می کنید در حالی که هنوز توسط همسر سابق خود تسخیر شده اید ، بهتر است قبل از اینکه اوضاع بیش از حد پیش برود ، وضعیت را با شریک جدید خود در میان بگذارید.
• اگر از سوی همسر سابق خود تحت تعقیب قرار می گیرید ، توصیه می شود از وارد شدن رابطه جدی با طرف مقابل خودداری کنید ، زیرا این امر می تواند به او آسیب برساند و همچنین این خطر وجود دارد که فرد تعقیب کننده شما کاری با شما یا شخص جدید شما انجام دهد. شریک.

هشدارها

• گاهی اوقات افرادی که تحت تسلط شخصی هستند درک خود را از خوب و بد از دست می دهند. اگر سابق شما در حال تعقیب شما است ، اجازه ندهید او در اطراف شما باشد ، زیرا این احتمال وجود دارد که او از عصبانیت به شما آسیب برساند.
• اگر شایعات بدی در مورد شما منتشر می شود ، بلافاصله در مورد آن با کسی صحبت کنید.
• اگر همسر سابق شما شروع به آزار و اذیت شما می کند - دریغ نکنید ، با سازمان های اجرای قانون تماس بگیرید.
• اگر او واقعاً وسواس شما را دارد ، بهتر است در مورد آن با یک دوست یا یکی از اعضای خانواده مورد اعتماد خود صحبت کنید.