محتوا

• مراحل
• نکات
• هشدارها

آمادگی آزمون می تواند شما را دیوانه کند. از چه زمانی آماده سازی را شروع می کنید؟ چند وقت؟ چه قسمتهایی را باید پوشش دهید؟ اما دیگر نیازی به کشیدن موهای خود ندارید - این مقاله به شما کمک می کند تا بدون استرس کشیدن موهای خود طاسی را آماده کنید. پس به خواندن ادامه دهید ...

مراحل

1. 1 زود شروع کنید: در اولین لحظه ، هنگامی که "آزمایش" می کند ، اقدام کنید. این امر آماده سازی را آسان تر و م effectiveثرتر می کند. به تعویق نیفتید خیلی راحت می توان گفت: "یک هفته کافی است ، هفته آینده شروع می کنم" ، یا "فردا فردا این کار را انجام خواهم داد!" هرچه بیشتر مطالعه را به تعویق بیندازید ، آمادگی کمتری خواهید داشت.
2. 2 لیستی از چیزهایی که باید یاد بگیرید تهیه کنید. از معلم خود بپرسید که آیا کتابهای درسی جایگزینی وجود دارد که می توانید از آنها استفاده کنید یا سایتهای خوبی در این زمینه وجود دارد. از این که شبیه یک عصبی به نظر برسید نترسید - شما به معلم خود نشان می دهید که به او اهمیت می دهید و در طولانی مدت انجام بسیاری از کارها را برای شما آسان تر می کند.
3. 3 به خود انگیزه دهید. در صورت کسب نمره خوب در آزمون ، برای خود جایزه تعیین کنید. این می تواند از آب نبات گرفته تا دستگاه های حافظه باشد. شما می توانید از والدین خود بخواهید که شما را تشویق کنند ، مانند اجازه دادن به شما برای خواب بزرگ در صورتی که به طور کلی به شما اجازه داده نشده است ، یا خرید یک کت و شلوار جدید که واقعاً دوست دارید اما از عهده آن برنمی آیید.
4. 4 یادداشت های خوبی بردار. اگر در این مورد مشکل دارید ، تکنیک های یادداشت برداری را بررسی کنید. شما می توانید یادداشت های شخصی را وام بگیرید ، اما یادداشت های شخصی شما هنگام مطالعه مفیدتر خواهد بود. همچنین می توانید هنگام نوشتن آنها اطلاعات کمی را حفظ کنید.
5. 5 برای خود یک نظرسنجی ترتیب دهید حل موارد آزمایشی برای یافتن نقاط ضعف یک مرحله بسیار مهم است. ممکن است فکر کنید برای هر کاری آماده هستید ، اما حل نمونه آزمون به شما این ایده را می دهد که در امتحان واقعی چقدر خوب عمل خواهید کرد. آزمون نمونه را بارها و بارها انجام دهید تا 100 correct پاسخ صحیح دریافت کنید.
6. 6 به خاطر بسپار: مطالب دوره را بارها و بارها ، از همه کتابها و تنظیمات ممکن مطالعه کنید. هر بازنگری بعدی به شفاف سازی و افزودن چیزی به درک شما از مطالب کمک می کند. همچنین اطلاعات را در مغز شما لنگر می اندازد ، در نتیجه به شما کمک می کند بیشتر به خاطر بسپارید و در روز امتحان سریع آن را پیدا کنید. این کار بسیار زیادی است و ممکن است بسیار احمقانه به نظر برسد ، اما واقعاً کمک می کند.
7. 7 اعصاب خود را کنترل کنید. اعصاب واقعاً می تواند شما را در امتحانات و آزمون ها تنظیم کند و تمرکز بر شما دشوار است ، در نتیجه می توانید اشتباهات احمقانه ای انجام دهید یا چیزهایی را که واقعاً می دانید فراموش کنید. اشکالی ندارد کمی عصبی باشید ، اما اگر موهای خود را پاره کرده و ناخن های خود را گاز گرفته اید ، پس وجود دارد مسئله. در اینجا چند تکنیک برای مدیریت اعصاب وجود دارد:
   • وقتی درس نمی خوانید حواس شما پرت شود. اگر تمام کارهای خود را به پایان رسانده اید یا استراحت کرده اید ، به هیچ وجه به آزمون فکر نکنید. حواس خود را پرت کنید - به چیزی کاملاً بی ربط به آزمون فکر کنید.
   • اطمینان حاصل کنید که کاملاً آماده شده اید. اگر آمادگی ندارید ، به احتمال زیاد عصبی تر می شوید.
   • با یک دوست صحبت کنید. گاهی اوقات صحبت با یک دوست در مورد آزمایش می تواند احساس بهتری به شما بدهد.
8. 8 آروم باش. به یاد داشته باشید ، این فقط یک آزمایش است و احتمالاً اگر آماده شوید ، موفق خواهید شد. فقط اعصاب خود را آرام کنید ، یک نگاه دیگر بیندازید و یک نفس عمیق بکشید.

نکات

• اگر گزیده ای از کتاب درسی درباره موضوعی که در حال مطالعه آن هستید وجود داشته باشد ، قبل از خواب آن را چند بار بخوانید و احتمالاً اطلاعات در حافظه شما باقی می ماند.
• از اشتباهات گذشته خود درس بگیرید. آیا برای آخرین بار قبل از نظرسنجی تردید دارید؟ فراموش کرده اید که یک منطقه خاص را پوشش دهید؟ یک استراتژی برای مقابله با مشکلات خود ایجاد کنید.
• از والدین خود بخواهید با شما مصاحبه کنند.آنها به شما کمک می کنند نقاط ضعف خود را کشف کرده و روی آنها کار کنید.
• برای کلمات واژگان ، می توانید فلش کارت تهیه کنید.
• آموزش تهیه کنید. به عنوان مثال ، اگر آموزشی وجود دارد ، پس یادداشت برداری کنید! سپس می توانید یادداشت های خود را به صورت روزانه بررسی کنید و به خود یادآوری کنید که چه چیزی از شما خواسته می شود (چه س questionsالات احتمالی؟) به خواندن و انجام خواسته های خود ادامه دهید تا بتوانید آمادگی خود را برای آزمون / نظرسنجی آماده کنید.
• پس از جمع آوری یادداشت ها ، آنها را در رایانه وارد کنید تا بتوانید اطلاعات مورد نیاز خود را به وضوح درک کنید.
• با یک دوست درس بخوانید - این به زمان کمک می کند تا بدون توجه به پرواز بپردازید. با این حال ، در مورد آنچه که قرار است انجام دهید از قبل واضح باشید. دوستان به راحتی می توانند به شما در یادگیری کمک کنند ، اما می توانند حواس شما را پرت کنند.
• برنامه ای برای مدت زمانی که قصد مطالعه دارید صرف کنید و سعی کنید دو روز قبل از امتحان آن را به پایان برسانید. به این ترتیب می توانید قبل از روز بزرگ استراحت کنید.

هشدارها

• به یاد داشته باشید که استراحت کنید. این به شما کمک می کند ذهن خود را بازیابی کنید و آمادگی بیشتری برای مطالعه بخش بعدی داشته باشید. همچنین به خودتان پاداش دهید.