محتوا

• مراحل
• قسمت 1 از 4: انتخاب گرده زنبور عسل مناسب
• قسمت 2 از 4: استفاده از گرده زنبور عسل برای آلرژی
• قسمت 3 از 4: گرده زنبور عسل و خواص آن
• قسمت 4 از 4: چه زمانی باید از پزشک کمک گرفت

گرده زنبور عسل گرده ای است که زنبورهای کارگر در یک گلوله کوچک جمع آوری می کنند. ترکیب آن بستگی به محل جمع آوری گرده دارد. گرده های نقاط مختلف از نظر سطح فعالیت ضد باکتریایی و آنتی اکسیدانی و همچنین مکانیسم عمل بر روی آلرژی متفاوت است. به طور کلی ، اگر می خواهید از گرده برای درمان آلرژی استفاده کنید ، باید از گرده زنبور عسل محلی استفاده کرده و از آن برای درمان آلرژی های موضعی استفاده کنید.

مراحل

قسمت 1 از 4: انتخاب گرده زنبور عسل مناسب

1. 1 گرده مناسب را انتخاب کنید. بسیاری از محصولات زنبورداری مختلف موجود است. یکی از این محصولات گرده زنبور عسل است. گرده زنبور عسل گرده های کوچکی از گرده است که در حین پرواز روی زنبورها جمع می شود. این گرده حاوی بزاق زنبور عسل است.گرده زنبور عسل به صورت طبیعی و همچنین قرص و کپسول به فروش می رسد.
   • گرده زنبور عسل مفیدتر است. هرگز آن را گرم نکنید ، در غیر این صورت آنزیم های مفید خود را از دست می دهد. چند گلوله بردارید و آنها را به این شکل بگیرید یا روی غذا بپاشید.
   • گرده زنبور عسل ، لانه زنبوری ، شیر سلطنتی زنبورها یا سم زنبور عسل یکسان نیست. برخی معتقدند که محصولات زنبور عسل مانند عسل و شیر رویال زنبورهای عسل نیز می توانند به آلرژی کمک کنند.
2. 2 یک تامین کننده محلی پیدا کنید. گرده زنبور عسل منطقه شما برای درمان آلرژی بهترین است. هنگام انتخاب گرده زنبور عسل ، سعی کنید یک منبع محلی پیدا کنید تا حساسیت شما را نسبت به آلرژی های محلی کاهش دهد.
   • وقتی می گوییم گرده محلی ، به این معنی است که باید از مناطقی با گیاهانی که به آنها حساسیت دارید جمع آوری شود.
   • اگر نمی توانید تامین کنندگان محلی پیدا کنید ، تحقیق کنید و یک تأمین کننده معتبر پیدا کنید که محصولی خالص را بفروشد و بتواند گرده زنبور عسل را از طیف وسیعی از گیاهان به شما عرضه کند.
3. 3 به رنگ توجه کنید. هنگام انتخاب گرده زنبور عسل ، به دنبال طیف گسترده ای از رنگ ها باشید. وجود رنگ های مختلف نشان می دهد که گرده از گیاهان مختلف جمع آوری شده است. این به مبارزه با عوامل حساسیت زا از منابع مختلف کمک می کند.
4. 4 دریابید که از کجا می توانید گرده زنبور عسل بخرید. گرده زنبور عسل محلی را می توان در مکان های مختلف خریداری کرد. گرده زنبور عسل محلی را می توان در فروشگاه های ارگانیک یا غذاهای سالم خریداری کرد. گرده زنبور عسل نیز در بازارهای کشاورزان عمومی یافت می شود. اگر مزارع در منطقه شما عسل می فروشند ، ممکن است بتوانید گرده زنبور عسل را نیز در اینجا بخرید.
   • فروشندگان ، بازارها یا مزارع فروش گرده زنبور عسل را می توان بصورت آنلاین یافت.

قسمت 2 از 4: استفاده از گرده زنبور عسل برای آلرژی

1. 1 دوز آزمایشی مصرف کنید. قبل از مصرف گرده زیاد ، دوز آزمایش را ببلعید تا ببینید بدن شما چگونه به آن واکنش نشان می دهد. با 1/8 قاشق چایخوری گرانول (0.625 گرم) شروع کنید. 24 ساعت منتظر بمانید تا وجود یا عدم وجود واکنش منفی را مشخص کنید.
   • دوز آزمایشی نیز می تواند یک دانه گرده باشد. هر روز تعداد گرده های خود را به آرامی افزایش دهید تا پاسخ یا تحمل شما اندازه گیری شود.
   • عوارض جانبی شامل حملات آسم و واکنش آنافیلاکتیک است که به شکل بثورات پوستی خفیف خود را نشان می دهد. واکنشهای آنافیلاکتیک و حملات آسم می توانند زندگی را تهدید کنند ، بنابراین مراقب باشید.
   • در مورد هرگونه علائمی که تجربه می کنید به پزشک خود اطلاع دهید.
2. 2 دوز گرده زنبور عسل خود را به تدریج افزایش دهید. اگر بعد از 24 ساعت هنوز عوارضی از مصرف گرده ندارید ، به تدریج دوز گرده خود را افزایش دهید. دوز روزانه را 1/8 قاشق چایخوری (حدود 0.625 گرم) افزایش دهید.
   • به طور معمول ، مقدار گرده زنبور عسل در فصل آلرژی 5/2 تا 10 گرم است.
3. 3 مصرف گرده را یک ماه قبل از فصل آلرژی شروع کنید. برای استفاده بیشتر از گرده زنبور عسل ، مصرف آن را یک ماه قبل از حساسیت های معمول خود شروع کنید. سپس ، در طول فصل آلرژی مصرف گرده را ادامه دهید تا قرار گرفتن در معرض آن کاهش یابد.
   • برای از بین بردن حساسیت های پاییزی ، گرده زنبور عسل را که در پاییز برداشت شده بخرید. اگر به بهار حساسیت دارید ، گرده های برداشت شده در بهار را بخرید.

قسمت 3 از 4: گرده زنبور عسل و خواص آن

1. 1 با فواید گرده زنبور عسل آشنا شوید. به طور معمول ، گرده زنبور عسل حاوی مقادیر قابل توجهی آمینو اسید ، آنتی اکسیدان و اسیدهای چرب است. همچنین سرشار از مواد معدنی مانند روی ، مس ، آهن و پتاسیم و همچنین ویتامین A ، E و تعدادی ویتامین B است. گرده زنبور عسل همچنین دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است.
2. 2 بیاموزید که گرده زنبور چگونه بر حساسیت ها تأثیر می گذارد. توانایی گرده زنبور عسل در کاهش حساسیت به آلرژی به شکوفه علف تنها در چند مطالعه کوچک آزمایش شده است ، اما نتایج این مطالعات به طور کلی مثبت بوده است. واکسیناسیون آلرژی درمانی است که برای تغییر واکنش آلرژیک استفاده می شود. گرده زنبور عسل از بدن در برابر اثرات حساسیت زا محافظت می کند.
   • گرده زنبور عسل و عصاره گرده زنبور عسل باعث کاهش تولید هیستامین می شود ، ماده ای که باعث علائم آلرژی مانند خارش ، آبریزش بینی ، آبریزش چشم و عطسه می شود.
   • در تعدادی از تحقیقات ، آلرژی به گرده علف ، گرد و غبار خانه و شکوفه علف با موفقیت با گرده زنبور عسل درمان شده است.
3. 3 از گروه خطر مطلع شوید. قرار گرفتن در معرض گرده زنبور عسل در کودکان و زنان باردار آزمایش نشده است. به همین دلیل ، آنها در معرض خطر هستند. توصیه نمی شود گرده زنبور عسل را به کودکان زیر 12 سال ، زنان باردار یا شیرده یا کسانی که مبتلا به آسم هستند ، بدهید.
   • برخی از افراد ممکن است واکنش نامطلوبی نسبت به گرده زنبور عسل داشته باشند. در برخی موارد ، افراد واکنش های آلرژیک شدیدی از جمله شوک آنافیلاکتیک را تجربه کرده اند.

قسمت 4 از 4: چه زمانی باید از پزشک کمک گرفت

1. 1 قبل از تلاش برای درمان آلرژی با گرده گل با پزشک خود مشورت کنید. گرده گل برای برخی افراد کار می کند ، اما برای همه بی خطر نیست. فقط در صورت حساسیت به گرده کار می کند. علاوه بر این ، او خود می تواند باعث واکنش های آلرژیک شدید شود. از متخصص آلرژی خود بپرسید که آیا گرده می تواند به شما کمک کند و آیا مصرف آن برای شما بی خطر است.
   • در مورد هرگونه حساسیت به پزشک خود اطلاع دهید.
   • در مورد تمام داروها و مکمل هایی که مصرف می کنید به پزشک خود اطلاع دهید.
   • به خاطر داشته باشید که گرده زنبور عسل معمولاً برای حساسیت های گرده خفیف استفاده می شود. از سوی دیگر ، اگر حساسیت شدید باشد ، گرده می تواند واکنش آلرژیک ایجاد کند.
2. 2 در صورت تداوم علائم آلرژی به پزشک خود مراجعه کنید. اگر علائم حساسیت شما به درمان خود پاسخ نمی دهد ، با یک متخصص آلرژی قرار ملاقات بگذارید. به او بگویید چه علائمی دارید و چه زمانی شروع شده است. پزشک شما را در مورد درمان های اضافی توصیه می کند یا دارویی را تجویز می کند. برای علائم زیر به پزشک خود مراجعه کنید:
   • عطسه کردن
   • خارش بینی ، چشم یا دهان ؛
   • آبریزش بینی ، احتقان بینی ؛
   • چشم های قرمز ، آبکی یا پف کرده
3. 3 در صورت عدم اطمینان از حساسیت به گرده ، آزمایش آلرژی انجام دهید. گرده زنبور عسل فقط به حساسیت گرده کمک می کند. اگر نمی دانید دقیقاً به چه چیزی حساسیت دارید ، آزمایش به شما کمک می کند. از پزشک خود بخواهید آنها را انجام دهد یا به شما مراجعه کند تا درمان مناسب را پیدا کنید.
   • هنگام آزمایش آلرژی ، پزشک شما یک قطره از انواع مختلف آلرژی زا را روی پوست ساعد شما قرار می دهد و از طریق آنها با یک سوزن یکبار مصرف خراش یا تزریق جزئی ایجاد می کند. شما باید 15 دقیقه منتظر بمانید و سپس پزشک نمونه ها را بررسی کرده و نتایج را به شما می گوید. این روش دردناک نیست ، اما کمی ناخوشایند است.
4. 4 در صورت واکنش آلرژیک شدید به گرده ، به دنبال فوریت های پزشکی باشید. گرده زنبور عسل می تواند باعث واکنشهای آلرژیک جدی ، حتی تهدید کننده زندگی شود. با این حال ، سعی کنید نگران نباشید ، زیرا با مراقبت های پزشکی به موقع ، به احتمال زیاد خوب خواهید بود. برای علائم زیر به اورژانس بروید یا با آمبولانس تماس بگیرید:
   • تورم صورت ، چشم ها یا لب ها ؛
   • کمبود هوا ؛
   • مشکل در بلع ؛
   • کندوها؛
   • سرگیجه یا سبکی سر ؛
   • ضعف.