محتوا

• مراحل
• قسمت 1 از 4: تمیز کردن زخم
• قسمت 2 از 4: التیام زخم
• قسمت 3 از 4: شفا سریع
• قسمت 4 از 4: رسیدگی به موارد شدید
• نکات
• هشدارها

پوست بزرگترین اندام بدن انسان است. هنگامی که پوست بریده می شود ، فرآیندهای بیوشیمیایی پیچیده ای در بدن شروع می شود که هدف آن ترمیم بافت است. درمان بریدگی ها با ضد عفونی کننده ها و پمادهای گیاهی طبیعی می تواند روند بهبود را تسریع کرده و احتمال ایجاد زخم را کاهش دهد. در این مقاله ، نحوه تمیز کردن و بهبود زخم ها را به شما نشان می دهیم.

مراحل

قسمت 1 از 4: تمیز کردن زخم

1. 1 دستان خود را قبل از برخورد با برش با آب و صابون بشویید. این کار خطر عفونت زخم را کاهش می دهد.
   • دستان خود را با آب گرم بشویید و با یک حوله تمیز ، ترجیحاً یک دستمال کاغذی خشک کنید.
   • اگر دست خود را بریده اید ، سعی کنید صابون از وارد شدن به زخم و ایجاد سوزش جلوگیری کند.
2. 2 زخم را با آب و صابون ملایم بشویید. محل برش را زیر یک جریان آب گرم قرار دهید ، سپس کمی صابون ملایم را روی ناحیه آسیب دیده بمالید. ناحیه اطراف زخم را به آرامی پاک کنید ، سپس صابون را با آب ولرم بشویید. این کار باعث حذف آلودگی هایی می شود که می تواند باعث عفونت شود.
   • ذرات خارجی موجود در زخم را بررسی کنید - در این صورت آنها را بردارید. برای از بین بردن آلودگی ، از موچین استفاده کنید ، که قبلاً باید با الکل ضد عفونی شود.
   • اگر یک برش کوچک دارید که می توانید آن را در خانه درمان کنید ، این پاکسازی طبیعی باید کافی باشد.
   • اگر بریدگی عمیقی دارید ، به پزشک خود مراجعه کنید. او محلول را با محلول مخصوص شستشو می دهد.
3. 3 خونریزی را متوقف کنید. اگر زخم بعد از شستشو هنوز خونریزی کرد ، گاز استریل (بانداژ) روی آن بمالید و فشار دهید (بدون تعصب). نیازی نیست با این زخم را بمالید ، در غیر این صورت باز می شود. هنگامی که خون متوقف شد ، گاز را می توان خارج کرد. پس از آن ، یک باند را مجدداً به صورت گاز یا باند روی برش بزنید (نکته اصلی این است که آنها استریل هستند).
4. 4 در صورت امکان ، زخم را مجدداً با محلول نمک بشویید تا تمیز شود و از عفونت جلوگیری شود. از محلول نمکی 0.9٪ استفاده کنید. نمک در این زمینه امن ترین گزینه است ..سالین 0.9٪ محلول نمک به نام ایزوتونیک است زیرا غلظت نمک در آن مشابه غلظت نمک در خون است. هر زمان که نیاز به تمیز کردن زخم دارید از محلول نمک استفاده کنید.
   • برای تهیه محلول خود ، 1/2 قاشق چایخوری نمک را در 250 میلی لیتر آب جوش حل کنید. بگذارید محلول خنک شود ، سپس زخم را بشویید و با یک سواب پنبه به آرامی آن را پاک کنید.
   • همیشه از آب نمک تازه برای شستشوی زخم استفاده کنید. باکتریها 24 ساعت پس از آماده شدن در محلول نمکی شروع به کار می کنند.
   • همیشه برش ها را تمیز و ضد عفونی کنید. این کار را حداقل یک بار در روز انجام دهید تا برش بهبود یابد. اگر زخم قرمز یا ملتهب است ، به پزشک خود مراجعه کنید.
5. 5 از پراکسید هیدروژن یا ید استفاده نکنید. در حالی که پراکسید هیدروژن به طور کلی برای مراقبت از زخم توصیه می شود ، در واقع در از بین بردن باکتری ها چندان مثر نیست. علاوه بر این ، پراکسید هیدروژن روند بهبود را کند کرده و زخم را تحریک می کند. ید همچنین بریدگی ها را تحریک می کند.
   • بهتر است از آب تمیز یا نمک برای شستشوی زخم ها استفاده کنید.

قسمت 2 از 4: التیام زخم

1. 1 از پمادی حاوی نقره کلوئیدی استفاده کنید. نقره یک عامل ضد میکروبی طبیعی است و از زمان های قدیم مورد استفاده قرار می گرفته است. پماد حاوی 0.5 تا 1 درصد نقره کلوئیدی خطر عفونت را کاهش می دهد. شما می توانید این پماد را در اکثر داروخانه ها خریداری کنید.
   • یک لایه نازک از پماد آنتی باکتریال را روی محل برش بزنید و سپس آن را با نوار بپوشانید.
   • توجه داشته باشید که پمادهای ضد باکتریایی سرعت بهبود زخم را افزایش نمی دهند. اما آنها از عفونت برش جلوگیری می کنند.
2. 2 از یک ضد عفونی کننده طبیعی استفاده کنید. برخی از گیاهان داروهای ضد میکروبی طبیعی هستند که از بریدگی عفونت جلوگیری می کنند. برخی از محصولات گیاهی می توانند با سایر داروها تداخل داشته باشند ، بنابراین قبل از استفاده با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید.
   • گل همیشه بهار گل همیشه بهار دارای خواص ضد میکروبی است و سرعت درمان را افزایش می دهد. پماد حاوی تا 5٪ گل همیشه بهار را روی برش بزنید. مطالعات روی حیوانات نشان داده است که این غلظت باعث بهبود سریعتر می شود.
   • روغن درخت چای. روغن درخت چای یک عامل طبیعی ضد باکتری و ضد قارچ است. چند قطره روغن درخت چای 100٪ را روی یک سواب پنبه بگذارید و آن را روی زخم بمالید.
   • اکیناسه اکیناسه تنها در دوره های استرس شدید باعث بهبود زخم می شود ، هنگامی که فرد آن را تجربه نمی کند ، اکیناسه بی اثر است. در هر صورت ، می توانید از پمادی که حاوی اکیناسه است استفاده کنید.
3. 3 برای التیام بریدگی های کوچک از آلوئه استفاده کنید. چندین بار در روز ژل آلوئه ورا را روی زخم کم عمق بمالید. با این حال ، اگر زخم عمیقی دارید ، از این دارو استفاده نکنید زیرا روند بهبود را کند می کند.
   • آلوئه التهاب را کاهش می دهد و زخم را مرطوب می کند.
   • در موارد نادر ، واکنش آلرژیک به آلوئه ورا وجود دارد. اگر پوست شما قرمز یا تحریک شده است ، مصرف آلوئه را متوقف کرده و به پزشک خود مراجعه کنید.
4. 4 از عسل استفاده کنید. عسل دارای خواص ضد باکتریایی و مرطوب کننده است. به دنبال عسل مانوکا باشید که بهترین عسل برای التیام زخم ها است.
   • یک لایه نازک عسل روی زخم (پس از تمیز کردن) بمالید و سپس برش را با نوار بپوشانید. مرتباً پچ را عوض کنید.
   • همچنین می توانید از روغن نارگیل استفاده کنید که دارای خواص ضد باکتریایی ، ضد قارچی و ضد ویروسی است.
5. 5 از برش محافظت کنید. پس از استفاده از دارو بر روی زخم ، محل برش را باند زده و با گچ محکم کنید. از بانداژ یا گاز استریل به عنوان باند استفاده کنید. تا زمان بهبودی زخم از برش محافظت کنید.
   • اگر نیاز به تعویض پانسمان دارید ، آن را بردارید ، زخم را با آب نمک بشویید ، خشک کنید ، یک عامل شفابخش بزنید و سپس یک پانسمان تمیز بپوشید.
   • پانسمان را هر روز یا هنگام خونریزی زخم عوض کنید.
   • همیشه قبل از تعویض پانسمان یا لمس زخم دستان خود را بشویید.

قسمت 3 از 4: شفا سریع

1. 1 غذاهای پروتئینی و ویتامین بیشتری بخورید. شما می توانید با افزایش مصرف پروتئین و ویتامین هایی که باعث بازسازی پوست می شوند ، به ویژه بهبود ویتامین A و C ، روند بهبود زخم را تسریع کنید ، روی روی بهبود زخم تأثیر مثبت دارد. اگر مواد مغذی کافی دریافت نکنید ، روند بهبودی کند می شود. غذاهای زیر را در رژیم غذایی خود بگنجانید:
   • پروتئین: گوشت بدون چربی (مرغ و بوقلمون) ماهی؛ تخم مرغ ؛ لوبیا؛
   • ویتامین C: مرکبات ، خربزه ، کیوی ، انبه ، آناناس ، انواع توت ها ، کلم بروکلی ، فلفل ، جوانه بروکسل ، گل کلم ؛
   • ویتامین A: تخم مرغ ، صبحانه غنی شده ، میوه ها و سبزیجات نارنجی ، کلم بروکلی ، اسفناج ، سبزیجات برگ تیره و جگر ماهی
   • ویتامین D: شیر یا آب میوه غنی شده ، ماهی چرب ، تخم مرغ ، پنیر ، جگر گاو ؛
   • ویتامین E: آجیل ، دانه ها ، کره بادام زمینی ، اسفناج ، کلم بروکلی ، کیوی ؛
   • روی: گوشت گاو ، گوشت خوک ، گوسفند ، مرغ ، آجیل ، غلات کامل ، لوبیا.
2. 2 از عصاره چای سبز استفاده کنید. بهبود زخم را تسریع می کند. پماد چای سبز 0.6٪ بخرید.
   • شما می توانید با مخلوط کردن عصاره چای سبز با ژله نفت پماد خود را تهیه کنید.
3. 3 برای تسکین التهاب زخم از فندق جادوگر استفاده کنید. فندق جادوگری یک ضد التهاب طبیعی است که به تسکین التهاب و کاهش قرمزی (هنگام بهبود زخم) کمک می کند. با یک سواب پنبه تمیز ، فندق جادوگر را روی برش بمالید.
   • فندق جادوگر را می توان در داروخانه خریداری کرد.
4. 4 نوشیدن مقدار زیادی آب. هر دو ساعت حداقل 250 میلی لیتر آب یا نوشابه (بدون کافئین!) بنوشید. با این کار مایعات از دست رفته در اثر تعریق (در صورت داشتن تب بالا) یا خونریزی در بدن شما جبران می شود. کم آبی بدن می تواند عوارض زیر را ایجاد کند:
   • پوست خشک؛
   • سردرد ؛
   • اسپاسم عضلانی ؛
   • فشار خون پایین.
5. 5 کمی ورزش سبک انجام دهید. این باعث افزایش مقاومت بدن در برابر عفونت ، کاهش التهاب و تسریع بهبود می شود. اما به قسمتی از بدن خود که بریدگی دارد استرس وارد نکنید. حداقل سه بار در هفته به مدت 30 تا 45 دقیقه ورزش کنید. از پزشک خود بپرسید که آیا ورزش برای شما مفید است یا خیر. در اینجا لیستی از تمرینات آسان و با شدت کم آمده است:
   • پیاده روی؛
   • یوگا ؛
   • کار با وزنه های سبک ؛
   • دوچرخه سواری (با سرعت 8-14 کیلومتر در ساعت) ؛
   • شنا كردن.
6. 6 اگر تورم یا التهاب همچنان ادامه داشت یا ناراحت کننده بود از یخ استفاده کنید. دمای سرد باعث کاهش درد و توقف خونریزی می شود.
   • یک حوله را خیس کرده و به مدت 15 دقیقه در فریزر قرار دهید.
   • حوله یخی را در کیسه ای بگذارید و روی زخم بگذارید.
   • از یخ روی زخم های باز یا عفونی استفاده نکنید.
   • برای جلوگیری از آسیب رساندن به پوست ، از یخ روی آن استفاده نکنید.
7. 7 از مرطوب کننده استفاده کنید. محیط مرطوب باعث بهبود زخم می شود. برای افزایش رطوبت محیط و جلوگیری از خشک شدن و ترک خوردن پوست خود از مرطوب کننده استفاده کنید. برای جلوگیری از گسترش باکتری و عفونت زخم ، از تمیز بودن دستگاه بخور اطمینان حاصل کنید.
   • اگر میزان رطوبت بسیار زیاد باشد ، کپک و کنه ها ایجاد می شوند.
   • اگر سطح رطوبت خیلی کم باشد ، پوست شما خشک می شود و گلو و بینی شما را تحریک می کند.
   • رطوبت را با یک دستگاه رطوبت سنج اندازه گیری کنید ، که از فروشگاه های سخت افزار یا فروشگاه های تخصصی موجود است.

قسمت 4 از 4: رسیدگی به موارد شدید

1. 1 تعیین کنید که برش چقدر عمیق است. زخم را به دقت بررسی کنید تا تشخیص دهید که آیا نیاز به مراجعه به پزشک دارید یا می توانید آن را در خانه درمان کنید. اگر برش بسیار عمیق است ، به پزشک خود مراجعه کنید. اگر زخم شدید باشد ، ممکن است بخیه لازم باشد. در صورت وجود علائم زیر با اورژانس تماس بگیرید:
   • ماهیچه ها ، بافت چربی قابل مشاهده است ؛
   • زخم حتی زمانی که تامپون را برداشته اید باز می ماند.
   • زخم روی صورت ، نزدیک مفصل قرار دارد ، جایی که بدون بخیه به درستی بهبود نمی یابد.
   • خاکی در برش وجود دارد که نمی توان آن را به تنهایی از بین برد.
   • در محل برش ، حساسیت افزایش می یابد ، مایع غلیظ و مایل به خاکستری با قوام خامه ای از آن خارج می شود.
   • خونریزی پس از 20 دقیقه فشار متوقف نمی شود.
   • دمای بدن بیش از 37.7 درجه ؛
   • رگه های قرمز در کنار برش ظاهر می شود.
   • در پنج سال گذشته واکسن کزاز نداشته اید و زخم عمیق است.
   • برش باز شده و شریان آسیب دیده است. خون از شریان معمولاً قرمز روشن است و به شدت جوش می زند.
2. 2 خونریزی را متوقف کنید. صرف نظر از عمق برش ، اولین قدم جلوگیری از خونریزی است. یک بانداژ استریل را روی زخم بگذارید و نگه دارید تا خون متوقف شود. پس از توقف خونریزی ، می توانید به تمیز کردن زخم ادامه دهید.
   • زیاد فشار ندهید. فشار زیاد می تواند مشکل را تشدید کند.
   • اگر خون از طریق بانداژ تراوش کرد ، دیگری را در بالا قرار دهید تا خون جذب شود.
   • اگر خونریزی بسیار شدید است و فشار نمی تواند آن را متوقف کند ، به پزشک خود مراجعه کنید.
3. 3 از تورنیکت فقط در موارد بسیار جدی استفاده کنید. فقط در صورت از دست دادن حجم هشداردهنده خون از آن استفاده کنید. استفاده نادرست از تورنیکت می تواند باعث آسیب جدی به اندام ها شود و حتی ممکن است منجر به قطع عضو شود.

نکات

• زخم ها را جدا نکنید. آنها باید به طور طبیعی سقوط کنند.
• سعی کنید پوست اطراف زخم را مرطوب نگه دارید ، زیرا خشکی باعث پوسته پوسته شدن زخم ها می شود و کارایی درمان را مختل می کند (در نتیجه زخم ایجاد می شود).
• در صورت امکان از ژله نفتی استفاده کنید.
• از لمس مکرر زخم برای تسریع روند بهبود خودداری کنید.
• از پمادهای معطر یا محصولات حاوی مواد شیمیایی استفاده نکنید. کرم صورت یا بدن برای ترمیم زخم مناسب نیست.
• قبل از استفاده از محصولات طبیعی ، آنها را بر روی ناحیه ای از پوست تست کنید تا مطمئن شوید هیچ گونه حساسیتی وجود ندارد.

هشدارها

• در صورت بریدگی یا سوختگی شدید ، از روش های توضیح داده شده در این مقاله استفاده نکنید ، اما فوراً به پزشک مراجعه کنید.
• از محل برش در معرض نور خورشید محافظت کنید ، زیرا ممکن است جای زخم ایجاد شود (به ویژه اگر آفتاب بیش از 10 دقیقه روی محل برش خورده باشد).