محتوا

• مراحل
• مشاوره
• هشدار

همزمان با آماده شدن زایمان و زایمان ، دهانه رحم گشاد می شود. دهانه رحم گشاد می شود تا سر کودک از رحم به واژن و در نهایت در آغوش شما قرار گیرد. در زمان تولد ، دهانه رحم باید از 1 به 10 سانتی متر گسترش یابد. در بیشتر موارد ، پزشک ، پرستار یا ماما از نظر گشادی دهانه رحم بررسی می کنند ، اما ممکن است بخواهید گشادی دهانه رحم را نیز خودتان بررسی کنید. با لمس دهانه رحم و جستجوی علائم دیگری مانند حالت زایمان و صداها ، می توانید میزان کشش دهانه رحم را ببینید.

مراحل

قسمت 1 از 3: معاینه دستی دهانه رحم را آماده کنید

1. 

   با یک متخصص پزشکی صحبت کنید. بارداری ایمن برای داشتن یک کودک سالم مهم است. با مراقبت های مناسب بارداری توسط پزشک ، پرستار یا ماما ، بارداری شما به خوبی پیش خواهد رفت و همچنین بررسی گشادی دهانه رحم ایمن تر خواهد بود.
   • توجه داشته باشید که از ماه نهم ، پزشک به دنبال علائم نزدیک شدن زایمان می رود. آنها شکم خود را احساس می کنند و قسمت داخلی را بررسی می کنند تا دهانه رحم را بررسی کنند.پزشک شما تشخیص می دهد که آیا کودک "پایین رفته است" ، به این معنی که دهانه رحم گشاد شده و نرمتر شده است.
   • هر س anyالی از آنها بپرسید ، از جمله اینکه آیا کودک پایین آمده است. همچنین باید س askال کنید که آیا بررسی اتساع دهانه رحم به تنهایی بی خطر است. اگر بارداری بی خطر است ، می توانید ادامه دهید.

2. 

   
   
   شستن دستها. دستهای آلوده باکتریها و میکروب ها را پخش کرده و باعث عفونت می شود. معاینه دهانه رحم نیاز به قرار دادن دست یا انگشت در واژن دارد. شستن دست به ویژه برای سلامت شما و کودک قبل از آزمایش گشاد شدن دهانه رحم بسیار مهم است.
   • برای شستن دست ها از هرگونه صابون و آب گرم استفاده کنید. دستان خود را زیر آب روان خیس کرده و با مالش دست های کف دار از صابون استفاده کنید. دستان خود را به مدت حداقل 20 ثانیه به شدت بشویید و اطمینان حاصل کنید که تمام سطوح دستان خود را مالش می دهید. صابون را بشویید و دستان خود را کاملا خشک کنید.
   • اگر صابون ندارید از ضدعفونی کننده دست حاوی حداقل 60٪ الکل استفاده کنید. کف دست را به اندازه کافی برای دو دست بریزید. همانند صابون ، دستان خود را به هم بمالید تا هر سطح ، از جمله ناخن ها ، مرطوب شود. مالش را ادامه دهید تا دستان شما خشک شود.

3. 

   
   
   کمک بخواهید اگر کمی از بررسی خود عصبی هستید یا می ترسید ، از شوهر یا عزیز خود کمک بخواهید. تا زمانی که احساس راحتی می کنید به آنها حداکثر کمک را بدهید. آنها می توانند با در دست گرفتن آینه ، دست گرفتن یا اطمینان خاطر به شما کمک کنند.

4. 

   آماده باشید تا در موقعیت راحتی باشید. قبل از معاینه دهانه رحم ، باید یک وضعیت بدن راحت را آماده کنید. سعی کنید روی کاسه توالت بنشینید یا در حالیکه پاها را کاملاً باز دارید روی تخت دراز بکشید.
   • قبل از شروع لباسهای زیر را در آورید ، بنابراین پس از آماده شدن مجبور به پوشیدن لباس نخواهید شد.
   • با یک پا روی زمین و پای دیگر روی صندلی توالت بنشینید یا چمباتمه بزنید. اگر احساس راحتی بیشتری دارید می توانید روی زمین چمباتمه بزنید یا روی تخت دراز بکشید.
   • به یاد داشته باشید ، هیچ چیز برای شرمندگی وجود ندارد ، زیرا آنچه شما انجام می دهید طبیعی و طبیعی است.
   تبلیغات

قسمت 2 از 3: معاینه دهانه رحم در خانه

1. 

   
   
   دو انگشت را وارد واژن کنید. قبل از آزمون ، در ابتدا باید احساس کنید که تا چه حد برای گسترش نیاز دارید. به جای اینکه کل دست خود را به واژن وارد کنید ، که باعث ناراحتی می شود ، فقط با استفاده از انگشتان اشاره و میانی می توانید معاینه دهانه رحم را شروع کنید.
   • حتماً قبل از قرار دادن انگشتان در واژن ، دستان خود را کاملاً با آب و صابون بشویید.
   • ورودی واژن را با نوک انگشتان مشخص کنید. پشت دست رو به ستون فقرات و کف دست ها رو به بالا خواهد بود. انگشت خود را به سمت مقعد متمایل کنید تا دهانه رحم راحت تر احساس شود. در صورت احساس درد و ناراحتی ، انگشت خود را بردارید.

2. 

   انگشت خود را به داخل دهانه رحم فشار دهید. وقتی دهانه رحم یک زن باردار را احساس می کنید ، احساس می کنید لب پر از چین و چروک است. پس از وارد کردن انگشتان به واژن ، همچنان دستان خود را تحت فشار قرار دهید تا زمانی که دهانه رحم خود را احساس کنید ، که مانند لبهای چروکیده احساس می شود.
   • باید بدانید که برخی از خانم ها دهانه رحم بالا دارند ، در حالی که برخی دیگر دهانه رحم پایین دارند. ممکن است مجبور شوید انگشت خود را به عمق واژن فشار دهید یا خیلی سریع به آن برسید. در واقع ، دهانه رحم "انتهای" واژن است بدون توجه به جایی که در بدن قرار دارد.
   • به آرامی لمس کنید تا دهانه رحم پیدا شود. فشار دادن یا فشار دادن با انگشت می تواند باعث خونریزی شود.
   • در صورت گشاد شدن یک انگشت می تواند به راحتی به نقطه میانی دهانه رحم بلغزد. در مرکز دهانه رحم می توانید مایع آمنیوتیک را که سر کودک را احاطه کرده است احساس کنید. احساس خواهید کرد که می توانید توپ های لاستیکی پر از آب را لمس کنید.

3. 

   استفاده از انگشتان خود را برای احساس اتساع دهانه رحم ادامه دهید. وقتی کشش 10 سانتی متر باشد ، این معمولاً هنگامی است که کودک آماده به دنیا آمدن است. اگر یک انگشت به راحتی وارد دهانه رحم شد ، از انگشت دیگر برای تعیین انبساط استفاده کنید.
   • به یاد داشته باشید: اگر می توانید یک انگشت خود را به نقطه میانی دهانه رحم بلغزانید ، طول آن حدود 1 سانتی متر است. به همین ترتیب ، اگر بتوانید پنج انگشت را وارد دهانه رحم کنید ، طول آن 5 سانتی متر است. وقتی زایمان رخ می دهد ، دهانه رحم از کشش به کشش تغییر می کند. هنگامی که روده 5 سانتی متر کشیده شد ، احساس خواهید کرد که حلقه لاستیکی روی ظرف غذا را احساس می کنید.
   • انگشتان خود را به آرامی وارد واژن خود کنید تا زمانی که از تمام دست خود استفاده کرده یا احساس ناراحتی کنید. دست خود را بیرون بیاورید تا ببینید از چند انگشت استفاده کرده اید. این به شما ایده می دهد که دهانه رحم چقدر کشیده شده است.

4. 

   برو به بیمارستان. اگر دهانه رحم شما بیش از 3 سانتی متر گشاد باشد ، معمولاً در حال زایمان هستید. اگر قصد زایمان در خانه را دارید باید به بیمارستان انتخابی خود بروید یا در خانه آماده باشید.
   • نظارت بر اسپاسم به شما کمک می کند تا بفهمید باید به بیمارستان بروید یا نه. انقباضات شدیدتر و مکرر خواهد بود. انقباضات معمولاً هر بار 5 دقیقه اتفاق می افتد و حدود 45-60 ثانیه طول می کشد.
   تبلیغات

قسمت 3 از 3: علائم بیشتری از گشاد شدن دهانه رحم پیدا کنید

1. 

   به صداهای متسع دهانه رحم گوش دهید. علائم زیادی وجود دارد که دهانه رحم بدون نیاز به قرار دادن انگشتان در واژن گشاد می شود. این امر به ویژه در صورت درد شدید یا ناراحتی بسیار مفید است. اکثر خانم ها هنگام حاملگی صداهای خاصی را تولید می کنند. گوش دادن به این اصوات به شما کمک می کند حدس بزنید که دهانه رحم شما چه اندازه گشاد شده است. صداهای زیر معمولاً با دوره های زایمان و گشاد شدن دهانه رحم همراه است:
   • طول 0-4 سانتی متر ، شما سر و صدای زیادی ایجاد نمی کنید و می توانید به راحتی در هنگام انقباض صحبت کنید.
   • با کشش 5-4 سانتی متر ، به سختی یا به سختی می توانید صحبت کنید. سر و صدا می تواند بسیار ملایم باشد.
   • بین 5-7 سانتی متر ، شما صدایی بلندتر و ناهموار می دهید. تقریباً یا به سختی قادر به صحبت در هنگام انقباض هستید.
   • بین 7-10 سانتی متر ، شما بسیار سر و صدا می کنید و نمی توانید هنگام انقباض صحبت کنید.
   • اگر فردی نسبتاً ساکت در حین کار هستید ، می توانید از نظر اتساع نیز بررسی کنید. در ابتدای انقباض از شخصی بخواهید تا از شما س questionsال کند. هرچه جواب دشوارتر ثابت شود دهانه رحم گشادتر است.

2. 

   به احساسات خود توجه کنید. بچه دار شدن برای یک زن یک تجربه عاطفی است. مشاهده احساساتی که تجربه می کنید می تواند گشادی دهانه رحم را پیش بینی کند. احساسات زیر ممکن است در طول زایمان ظاهر شود:
   • با کشش 1-4 سانتی متر خوشحال و خوشحال
   • بین انقباضات در کشش 4-6 سانتی متر لبخند بزنید و بخندید
   • از شوخی دیگران عصبانی شده و در حدود 7 سانتی متر کشش تا زایمان کوتاه چت کرده اید.

3. 

   برای ارزیابی طول کشیدن بو دهید. بسیاری از افراد هنگامی که گشاد شدن دهانه رحم در زنان 6-8 سانتی متر است ، بو می گیرند. بوی آن کاملاً سنگین و واضح نیست. اگر این بو را در اتاق خانمی که در حال زایمان است ببویید ، ممکن است دهانه رحم 6-8 سانتی متر گشاد شود.

4. 

   خون و مخاط پیدا کنید. برخی از خانمها در 39 هفته بارداری ، صورتی یا قهوه ای همراه با خون ترشح می کنند. در اوایل زایمان مخاط خونی می تواند آزاد شود. با این حال ، هنگامی که طول کشیدن به 6-8 سانتی متر برسد ، ممکن است خون و مخاط زیادی ظاهر شود. ظاهر این مواد نشان می دهد که اتساع دهانه رحم ممکن است به 6-8 سانتی متر رسیده باشد.

5. 

   خطوط بنفش را در نظر بگیرید. این خط بنفش در گلوتئوس است ، می توانید از آن برای تعیین گشادی دهانه رحم استفاده کنید ، وقتی این خط به بالای گلوتئوس رسید ، دهانه رحم به حداکثر می رسد. ممکن است مجبور شوید از شخص دیگری بخواهید که به خط بنفش نگاه کند.
   • در مراحل اولیه زایمان ، خط بنفش در نزدیکی مقعد قرار دارد. با پیشرفت زایمان ، بین باسن بالا می رود. هنگامی که دهانه رحم به حداکثر می رسد ، این خط تا بالای گلوتئوس کشیده می شود.

6. 

   احساس بدن را در نظر بگیرید. بسیاری از خانمها بدون بررسی واژن متوجه علائم جسمی گشادی می شوند. وقتی کشش نزدیک به 10 سانتی متر است و یا در حین زایمان است ، معمولاً احساس سرماخوردگی می کنند. احساس این علائم و نشانه ها می تواند به شما در تعیین گشادی دهانه رحم کمک کند. در بیشتر موارد ، با نگاهی به ترکیبی از این مارکرها ، گشادی دهانه رحم به شما نشان داده می شود.
   • احساس اینکه می خواهید استفراغ کنید ، صورت برافروخته و لمس گرم دارید نشان می دهد که کشش به 5 سانتی متر رسیده است. بدن همچنین می تواند غیرقابل کنترل لرزاند. اگر فقط استفراغ کنید ، احتمالاً احساسی ، هورمونی یا خسته است.
   • اگر صورت شما بدون هیچ علامت دیگری قرمز شده ، طول آن 6-7 سانتی متر است.
   • بدانید که وقتی بدن شما بدون هیچ علامت دیگری بدون کنترل می لرزد ، احتمالاً به دلیل خستگی یا تب است.
   • اگر انگشتان پا را خم کردید یا روی انگشتان پا ایستادید ، گردن رحم خود را در حدود 6-8 سانتی متر دراز کنید.
   • لکه های غاز روی باسن و ران فوقانی نشانه واضح گشاد شدن دهانه رحم حدود 9-10 سانتی متر است.
   • حرکات غیر عمدی روده نیز نشانه اتساع کامل دهانه رحم است. شما می توانید سر کودک را در پرینه احساس کنید.

7. 

   فشار پشت خود را احساس کنید. با پایین آمدن جنین به داخل کانال تولد ، شما در نقاط مختلف پشت خود فشار خواهید داشت. دهانه رحم گشادتر گسترده تر است ، فشار عمیق تر به سمت عقب می رود. معمولاً فشار از لبه لگن به استخوان دنبالچه منتقل می شود. تبلیغات

مشاوره

• آرام و آرام. بدون حرکت ناگهانی!
• دستان خود را پس از معاینه دهانه رحم بشویید.

هشدار

• در صورت احساس درد ، ناراحتی یا اسپاسم از تلاش برای قرار دادن دستان در واژن ، معاینه دهانه رحم خود را متوقف کنید. در این حالت ، شما باید معاینه دهانه رحم را به یک متخصص بسپارید.