راه های کاهش معصومیت

نویسنده: Peter Berry
تاریخ ایجاد: 14 جولای 2021
تاریخ به روزرسانی: 1 جولای 2024
Anonim
چگونه انرژی منفی‌ را از خانه خود دور کنیم؟ 💚
ویدیو: چگونه انرژی منفی‌ را از خانه خود دور کنیم؟ 💚

محتوا

برخی از افراد ممکن است شما را "ساده لوح" بنامند اگر در دنیای اطراف خود بیش از حد ساده لوح باشید یا کم تجربه باشید. افراد بی گناه به راحتی به دیگران اعتماد می کنند و این طبیعت ساده لوحانه اغلب آنها را در معرض فریب یا آسیب پذیری قرار می دهد. معصومیت همیشه یک فضیلت بد نیست؛ این می تواند به شما در داشتن خوش بینی و ابتکار بیشتر کمک کند. با این حال ، اگر می خواهید کمتر ساده لوح باشید ، باید به جرات اجتناب از خجالتی کردن ، تجربه بیشتری داشته باشید. همچنین باید در برخی شرایط خاص اجتماعی اقدامات احتیاطی خاصی انجام دهید.

مراحل

قسمت 1 از 2: چشمهای خود را به جهان باز کنید

  1. با افراد زیادی از زمینه های مختلف اجتماعی ملاقات کنید. گاهی اوقات ، مردم به دلیل نگاه محدود به جهان یا طول عمر محدود ، ساده لوح قلمداد می شوند. قدم زدن در دنیای خارج و تعامل با افرادی که زندگی کاملاً متفاوتی دارند می تواند تجربه ای باشد که به شما کمک می کند جهان را از منظر وسیع تری درک کنید.
    • شما ممکن است ساده لوح باشید زیرا درمورد افراد کم بضاعت ثروتمند و گیج شده اید. دوست شدن با افرادی که از زمینه ها و زمینه های مختلف اقتصادی اجتماعی به شما کمک می کنند قدردان شانس خود باشید.
    • افرادی که در شهرهای کوچک رشد می کنند نسبت به افرادی که سبک زندگی شهری دارند بیشتر بی گناه هستند. بازدید از یک شهر و برقراری ارتباط با مردم می تواند اعتماد به نفس بیشتری به شما بدهد و به شما در مورد تفاوت جهان پیرامون با جهانی که در آن زندگی می کنید آگاهی دهد.
    • دوستی بین افراد از فرهنگ های مختلف به شما کمک می کند تا همدلی با دیگران و همچنین احترام به اعتقادات و اعمال فرهنگی را توسعه دهید.
    • می توانید در جامعه محلی خود به یک باشگاه فرهنگی بپیوندید یا یک زبان خارجی یاد بگیرید. اگر افرادی با فرهنگ و موقعیت اجتماعی مختلف را می شناسید ، از آنها (البته با حسن نیت ارائه می دهید) در مورد آداب و رسوم ، نگرش و تجربیات آنها س askال کنید. فقط زمانی می توانید بیشتر بدانید که تمایل به گوش دادن داشته باشید.

  2. به یک تجربه جدید بپیوندید. برخی از افراد ساده لوح هستند زیرا در یک محیط بسیار محافظت کننده پرورش یافته اند. والدین شما ممکن است به شما اجازه ندهند در مهمانی شرکت کنید یا با کودک دیگری در سن خود بازی کنید ، بنابراین بسیاری از تجربیات به یاد ماندنی را از دست می دهید.
    • با انجام تمام فعالیتهای سرگرم کننده ای که فکر می کنید برای تغییر دید خود نسبت به جهان و افراد موجود در آن ، وقت از دست رفته خود را جبران کنید. چتربازی ، پیاده روی / اردو زدن در پارک ملی ، نوشتن رمان یا یادگیری زبان.
    • این تجربه جدید رشد سلول های مغزی را تحریک می کند. بنابراین ، نه تنها فرصتهای خود را برای نشان دادن رفتارها و جمع آوری بسیاری از داستانهای خوب برای گفتن ، بلکه برای سلامت مغز نیز گسترش می دهید.

  3. از منطقه راحتی خارج شوید. وقتی همیشه کارها را به روشی خاص انجام می دهید ، وقتی ناگهان مسیر زندگی خود را تغییر می دهید کمی مشکل ایجاد می شود. با این حال ، شما هرگز دقیقاً نخواهید فهمید که چقدر با استعداد هستید و چه چیزی را قادر هستید بدون فرار از مکانی که مدتها در آن بوده اید ، داشته باشید.
    • فقط به این دلیل که احساس راحتی می کنید به زندگی عادی بسنده نکنید. تمام تلاش خود را برای کاری جدید و خاص انجام دهید. هرچه پیشرفت می کنید در مورد جهان بیشتر خواهید آموخت.
    • خارج شدن از منطقه آرامش شما همچنین انرژی تازه ای به زندگی شما می بخشد و با بخشی از خود که تاکنون هنوز در آرامش است ارتباط برقرار می کند. با بروز فرصت ها و چالش های جدید ، بهره وری بیشتری خواهید داشت و میزان خلاقیت و رضایت شما افزایش می یابد.

  4. بیشتر سفر کنید. بسیاری از مکانهای جدید را کاوش کنید که جهان را کوچکتر خواهد کرد ، خواه این شهر در نزدیکی آن باشد یا در سراسر جهان. شما به سرعت پوست قدیمی "رنگ پریده" را جدا می کنید و به تدریج با مسافرت در اطراف مسلط می شوید.
    • مهارتهای اجتماعی افراد بی گناه غالباً به کندی پیشرفت می کنند و دلیل این امر است که آنها فرصت کمتری برای گام نهادن در دنیای خارج دارند. با این حال ، با سفر به دور دنیا می توانید مهارت های اجتماعی خود را بهبود بخشیده و افق دید خود را تغییر دهید و همچنین با دیگران در کشور و سراسر جهان ارتباط برقرار کنید.
    • به عنوان مثال ، سفر به تنهایی غرایز و چالش های طبیعی شما را افزایش می دهد ، به طوری که وقتی به خانه می آیید ، پیدا کردن دوستان جدید ، صرف غذا در یک رستوران یا رفتن به سینما به تنهایی. باید راحت تر باشد پرواز روی بال های خود همچنین اعتماد به نفس شما را افزایش می دهد و وابستگی شما را به یک همراه کاهش می دهد و به شما فرصت بیشتری برای ملاقات با دوستان جدید و شرکت در تجربیات جدید می دهد.
    • اطمینان حاصل کنید که در تجربه های جدید باز هستید. "شوک فرهنگی" حالتی است که هنگام مواجهه با فرهنگی متفاوت از فرهنگ در کشور خود. این وضعیت بسیار شایع است و اگر کاملا بی گناه باشید می تواند تأثیر زیادی داشته باشد. بپذیرید که هنگام مسافرت ، با تجربیات زیادی روبرو خواهید شد و افراد بسیار متفاوت خواهند بود ، و اوقات احساس ناخوشایند از تجربه را تجربه خواهید کرد. این همه چیزی است که برای یادگیری یک زندگی جدید در جای دیگر لازم است.
  5. داوطلب شوید همانطور که پیوند با افراد از زمینه های مختلف دید جدیدی به زندگی به شما می دهد ، کمک به نیازمندان نیز چنین است. به علاوه ، برای بیرون آمدن از یک محیط بی تجربه ، سخت تلاش خواهید کرد تا مشکل را حل کنید و به بهبود جامعه خود کمک کنید.
    • باور کنید یا نکنید ، داوطلب شدن حتی سالم است.این تأثیرات مثبتی بر سلامت جسمی و روانی دارد ، از جمله اینکه به افراد حس هدف برای تلاش و خوشبختی ، تحقق بخشیدن را می دهد.
    • آنچه را در توانایی خود دارید کمک کنید در نظر بگیرید. بسیاری از فرصت های داوطلب به مهارت خاصی احتیاج ندارند ، اما اگر در زمینه کامپیوتر تبحر دارید یا "یک فرد خوش مشرب" هستید ، ممکن است بتوانید فرصت های متناسب با مهارت و شخصیت شما را به دست آورید.
    تبلیغات

قسمت 2 از 2: در روابط اجتماعی بیشتر مراقب باشید

  1. هوشیارتر باشید. وقتی از محیط آشنا بیرون می روید ، می فهمید که همه جا آدم های خوب و آدم های بد هستند. شما باید از انواع افراد اطراف خود مطلع باشید.
  2. تعیین کنید که افراد قابل اعتماد هستند. قبل از ارزیابی قابل اعتماد بودن شخص جدید ، با دقت او را مشاهده کنید. قضاوت نکنید تا زمانی که آنها ماهیت غیر قابل اعتماد خود را فاش کنند.
    • اگر تمایل دارید که چیزها را خیلی عجولانه و عجولانه قضاوت کنید ، قبل از شروع ایجاد یک دوستی یا رابطه ، در اولین ملاقات خود با آشنایان جدید شخصی را وارد کنید. سرماخوردگی جدید
    • مغز انسان معمولاً فقط یک میلی ثانیه طول می کشد تا قضاوت کند که شخصی قابل اعتماد است ، بنابراین در صورتی که سریع به بهترین ویژگی های انسانی اعتقاد دارید ، از خود ناامید نشوید. . نداشتن معصومیت به این معنا نیست که شما باید بدبین شوید.
  3. نشانه های عدم صداقت را بشناسید. ملاقات با شخصی که برای شما تازه وارد شده است می تواند بدیع و مهیج باشد ، اما باید مراقب برخی عبارات باشید تا ببینید آیا فرد واقعاً شما را دوست دارد یا خیر.
    • همه دروغگوها هنگام دروغ گفتن به دور نگاه نمی کنند. دروغگویان باتجربه می توانند تماس چشمی برقرار کنند ، حتی در حالی که شما را فریب می دهند.
    • Fidgety نشستن می تواند نشانه عدم صداقت باشد ، به خصوص اگر این اتفاق فقط در حین یک حادثه یا داستان خاص رخ داده باشد ، نه یک کار عادی.
    • از دیگر زبان های بدن که اشاره به عدم صداقت دارد ، پاکسازی مداوم گلو ، دستان پشت گردن ، (مانند بازی با گردنبند) ، خم شدن به عقب ، یا نداشتن "حرکات قطعی" مانند اشاره یا خم شدن است. سر. تظاهرات منفرد معمولاً دلیل بر دروغ گفتن فرد نیست و برخی از این اقدامات ممکن است به سادگی نشان دهنده اضطراب باشد. با این حال ، اگر می بینید که بسیاری از علائم فوق به طور همزمان ظاهر می شوند ، می تواند نشانه ای از یک دروغ باشد.
    • مراقب آشنایان جدیدی باشید که بیش از حد نگران شما هستند. افرادی که سعی می کنند در کوتاه مدت درباره شما چیزهای زیادی یاد بگیرند ، می توانند نشانه احتیاط باشند ، به خصوص اگر آنها عمیقا در زندگی شخصی ، شغلی و مالی شما دخالت کنند. این نوع افراد غالباً انگیزه اساسی در رابطه با دوست یابی دارند.
  4. بیشتر گوش کنید ، کمتر صحبت کنید. تا زمانی که با فرد جدید احساس راحتی نکنید ، در یک چت اجتماعی سطحی شرکت کنید. به جای اینکه چیزهای زیادی درباره خود به اشتراک بگذارید ، به صحبت های شخص بیشتر گوش دهید. علاوه بر این ، این رفتار نسبت به یک دوست جدید می تواند یک مزیت تلقی شود زیرا بیشتر افراد علاقه مند هستند که در مورد خود به اشتراک بگذارند و وقتی شخصی آماده شنیدن است احساس خوشبختی می کنند.
    • آن را مخفی نگه دارید افراد بی گناه اغلب خیلی زود به غریبه ها اعتماد می کنند. اجازه ندهید کسی در مورد زندگی شخصی و شغلی شما اطلاعاتی کسب کند ، به جز خانواده و معتمدترین دوست یا معشوق. از اشتراک بیش از حد خودداری کنید.
    • شمشیر با عجله صحبت می کند. اگر کسی هستید که قبل از صحبت کردن به ندرت فکر می کنید ، اقدام کنید تا از گفتن سخنی که ممکن است پشیمان شوید ، اجتناب کنید. قبل از صحبت مکث کنید و در مورد هر کلمه با دقت فکر کنید.
  5. یاد بگیرید ذهن دیگران را بخوانید. آنچه مردم می گویند با آنچه در درون خود احساس می کنند کاملا متفاوت است. کلمات فقط 7٪ از ارتباطات را تشکیل می دهند. 55٪ به زبان بدن و 30٪ به صدا تعلق دارند.
    • آیا آشنای جدید پشت به پشت شما نشسته است؟ این ممکن است نشان دهد که فرد شما را دوست ندارد.
    • آیا تازه کار دست خود را بین پاهای خود فرو می کند ، دست خود را در جیب خود می کند یا آن را پشت سر خود قرار می دهد؟ این ممکن است به این معنی باشد که فرد علاقه ای به گفتگو یا تعامل ندارد.
    • علائم مشکوک زبان بدن را بررسی کنید. حالت بازوهای باز عمود بر شما نشان می دهد که کسی از آنچه می گذرد راحت است.
    • آیا افراد تازه وارد دندان های خود را خرد می کنند یا لب های خود را جمع می کنند؟ این نشانه این است که فرد در شرایط فعلی احساس تنش می کند.
    • اگر در باطن فکر می کنید شخصی مشکوک یا نادرست است ، فوراً از آن شخص فاصله بگیرید. بیاموزید که به غرایز خود اعتماد کنید.
  6. متوجه شوید که نمی توانید افراد را "اصلاح" کنید. اگر بعضی اوقات باور كنند كه می توانند دیگران را از طریق كمك ، دوست داشتن یا اعتقاد به آنها و غیره "تعمیر" كنند ، می توان افراد ساده لوحی را تصور كرد. این خصوصاً در یک رابطه معمول است. برای کاهش ساده لوحی خود ، تصدیق کنید که هر شخص مسئول رفتار و عملکرد خود است.
    • به عنوان مثال ، علامت رایج یک رابطه ناسالم فردی است که معتقد است "عشق" او می تواند به کسی کمک کند که از رفتارهای نادرست دست بکشد یا به انسان شدن آن کمک کند. بهتر. گرچه مطمئناً می توانید از همسرتان حمایت کنید ، اما نمی توانید آنها را با عشق "درست" کنید.
  7. به خود اطمینان داشته باشید. حتی اگر ساده لوح باشید ، باز هم چیز خاصی برای کمک به جهان دارید. در حقیقت ، افراد ساده لوح می توانند ریسک کنند ، ریسک کنند و بازده بیشتری نسبت به افرادی که تجربه کرده اند اما همیشه در خود شک دارند ، داشته باشند. یاد بگیرید که به طور طبیعی آنچه را که هستید بپذیرید.
  8. به خودتان وقت بیشتری بدهید. شما نمی توانید بی گناهی خود را یک شبه تغییر دهید. برای تنظیم و احتیاط بیشتر در مورد افراد اطراف خود کمی وقت بگذارید. قبل از شروع هر رابطه ای ، کمی مرخصی بگیرید تا زمانی که احساس کنید می توانید نیت شخص مقابل را ارزیابی کنید. تبلیغات

هشدار

  • وقتی در یک محیط جدید هستید و یا با آشنایان جدیدی ملاقات می کنید ، همیشه شخصی را با دادن آدرس خود به او یا گفتن اینکه چگونه در مواقع اضطراری به او برسد ، از مکان خود مطلع شوید. همیشه در جمع با افراد جدید ملاقات کنید.
  • نکته منفی به اشتراک گذاشتن اطلاعات بیش از حد مکالمات رو در رو است. مراقب باشید اطلاعات شخصی را در شبکه های اجتماعی به اشتراک نگذارید.