محتوا

• گام برداشتن
• قسمت 1 از 4: سوالاتی که باید درباره آنها فکر کنید
• قسمت 2 از 4: صحبت کردن
• قسمت 3 از 4: با سابق خود رفتار کنید
• قسمت 4 از 4: کاری که نباید انجام شود
• نکات
• هشدارها

هر وقفه ای روی حیله و تزویر است. این امر عمدتاً به این دلیل است که شرکت سابق خود را از دست می دهید ، و این خصوصاً دشوار است اگر قبل از رابطه دوست باشید. این مقاله به شما یاد می دهد که چگونه تشخیص دهید آیا برای دوست ماندن با سابق خود آماده هستید. ما همچنین در اینجا نحوه شروع دوستی افلاطونی با او را توضیح خواهیم داد.

گام برداشتن

قسمت 1 از 4: سوالاتی که باید درباره آنها فکر کنید

1. مطمئن شوید که به یک رابطه افلاطونی علاقه دارید. اگر می خواهید به امید دوست داشتن سابق خود با هم دوست شوید ، پس قطعاً هنوز آماده نیستید که دوست شوید. وقت بگذارید و واقعاً به این فکر کنید که آیا برای یک رابطه افلاطونی آماده هستید یا خیر.
   • اگر مطمئن نیستید ، از خود بپرسید که اگر شخص سابق خود را با شخص جدیدی می بینید چه احساسی خواهید داشت. اگر این مسئله شما را عصبانی می کند ، احتمالاً هنوز آماده نیستید که دوست شوید.
2. مشخص کنید که زمان کافی را بدون یکدیگر سپری کرده اید. اگر این جدایی هنوز تازه است ، پس حداقل چند هفته (یا چند ماه) نباید به طور منظم با سابق خود صحبت کنید. این مرحله بسیار مهم است ، زیرا به شما اجازه می دهد یاد بگیرید که رابطه و دوستی را جدا کنید. همچنین به هر دوی شما وقت کافی برای غمگین شدن برای رابطه ای که به پایان رسیده است ، می دهد.
3. عجله نکن. در حالی که ممکن است دوباره احساس دوست داشتن سابق خود را داشته باشید ، از این احتمال که هنوز هم از نظر عاطفی به این شخص وابسته هستید ، آگاه باشید. صبر کنید تا احساسات قبلی شما فروکش کند.
   • روی سرگرمی ها ، دوستان نزدیک و مدرسه / محل کار خود تمرکز کنید. در حالی که این ممکن است دشوار باشد ، اما در نهایت شما یاد خواهید گرفت که چگونه بدون اینکه همیشه با سابق خود در تماس باشید خوشبخت شوید.

قسمت 2 از 4: صحبت کردن

1. به سابق خود اطلاع دهید که می خواهید با او دوست باشید. اگر به اندازه کافی صبر کرده اید ، می توانید با سابق خود تماس بگیرید. به او بگویید که دوست دارید دوست باشید.
   • متن یا ایمیل دوستانه ای ارسال کنید یا تماس بگیرید.
2. صبور باش. اگر همسر سابق شما هنوز آماده دوست شدن نیست ، او احتمالاً هنوز در سوگ رابطه قطع شده است. اگر اینگونه است ناراحت نشوید. وقت قبلی را برای مقابله با احساسات باقی مانده به او اختصاص دهید

قسمت 3 از 4: با سابق خود رفتار کنید

1. برنامه های غیر رمانتیک تنظیم کنید. شب ملاقات نکنید و در مکانی که قبلاً زوج بودید ملاقات نکنید. به عنوان مثال ، به جای یک شام با نور شمع ، می توانید یک فنجان قهوه را انتخاب کنید.
2. دیدار در ملا عام این امر احتمال دعوا یا صمیمیت با همسر سابق شما را کاهش می دهد.
3. مکالمه را سبک نگه دارید. جنبه هایی از رابطه قدیمی خود را مطرح نکنید ، یا از او س askال نکنید که آیا دوباره با کسی قرار دارد یا نه. در عوض ، در مورد آنچه که امروز انجام می دهد ، در مورد دوستان مشترک ، برنامه های آینده و / یا امور جاری در زمینه اخبار یا فرهنگ بپرسید.
4. دوستانه رفتار کنید ، اما معاشقه نکنید. مطمئناً شما می خواهید با سابق خود خوب رفتار کنید ، اما سعی کنید بیش از حد لوس و سرحال نباشید.
   • لباس مناسب بپوشید. مطمئناً هرکسی دوست دارد وقتی همسر سابقش آنجا است خوب به نظر برسد ، اما اگر بیش از حد تحریک آمیز لباس بپوشید ، سیگنال اشتباهی ارسال می کنید.

قسمت 4 از 4: کاری که نباید انجام شود

1. با سابق خود رابطه برقرار نکنید. این بدون شک به این س leadال منجر خواهد شد که آیا شما دو نفر باید دوباره به هم برگردید؟ این احتمال دوستی افلاطونی را خرابکاری خواهد کرد.
2. در الگوهای قدیمی قرار نگیرید. برای برقراری دوستی ، گهگاه نیاز به برقراری تماس تلفنی یا رایانه ای خواهید داشت. با این حال ، هر روز شروع به تماس یا پیام کوتاه با سابق خود نکنید. این فقط امید کاذب ایجاد می کند.
3. بدانید چه زمانی قدم به عقب بگذارید. اگر دو نفر شما دوباره بیش از حد به یکدیگر وابسته شده اید ، یا احساسات دوباره شروع به حباب زدن می کنند ، پس نباید رابطه را مجبور کنید. یعنی ، این نشان می دهد که کسر هنوز خیلی تازه است و شما به زمان بیشتری نیاز دارید.

نکات

• سعی کنید از تماس قبلی با دوستان یا اینترنت خودداری کنید. تنها چیزی که می توانید با این کار بدست آورید این است که همسرتان با شما وسواس کند یا احساسات شما آسیب ببیند.
• بررسی کنید که آیا هنوز دائماً به فکر سابق خود هستید یا خیر. اگر چنین کرده باشید ، پس هنوز نتوانسته اید کسری را پشت سر بگذارید. در این صورت سعی نکنید دوستی برقرار کنید.
• قبل از قرار گذاشتن با همسر سابق خود صبر کنید تا شروع به معاشرت کنید به این ترتیب اعتماد به نفس بیشتری خواهید داشت. همچنین می تواند به همسر سابق شما کمک کند تا ببیند که او می تواند رابطه شما را افلاطونی ببیند.

هشدارها

• آماده باشید که سابق شما ممکن است از قبل با شخص دیگری قرار داشته باشد. در حالی که قاعده کلی این است که شما نباید رابطه جدید را مطرح کنید ، ممکن است همسر سابق شما از آن اطلاع نداشته باشد. آماده باشید که او حرکت کرده است.