محتوا

• گام برداشتن
• روش 1 از 3: انتخاب مواد
• روش 2 از 3: کپسول ها را به صورت دستی پر کنید
• روش 3 از 3: استفاده از دستگاه پرکن کپسول
• نکات
• هشدارها

پر کردن کپسول قرص خود در خانه یک روش عالی برای ترکیب مکمل های سالم در رژیم غذایی شما بدون صرف هزینه های زیاد است. شما به مواد از جمله نوع و اندازه کپسول مورد نظر و گیاهانی که باید در آن قرار دهید نیاز دارید. پر کردن کپسول ها به صورت دستی ارزان تر است اما ممکن است مدتی طول بکشد. اگر می توانید کمی بیشتر هزینه کنید ، می توانید یک دستگاه پر کننده کپسول بخرید تا سریع کپسول بسازید.

گام برداشتن

روش 1 از 3: انتخاب مواد

1. اگر رژیم گیاهخواری دارید کپسول های گیاهخواری را انتخاب کنید. کپسول های گیاه خواری از صنوبر ساخته می شوند. اگر محدودیت های دیگری در رژیم غذایی دارید ، آنها همچنین گزینه بسیار مناسبی هستند. کپسول های گیاهی کوشر ، حلال و فاقد گلوتن هستند.
   • کپسول های گیاهی در فروشگاه های مواد غذایی سالم یا به صورت آنلاین موجود است.
2. اگر محدودیتی در رژیم غذایی ندارید ، از کپسول ژلاتین استفاده کنید. کپسول های ژلاتین از ژلاتین گاوی ساخته می شوند. با این حال ، شما طعم گاو را نمی چشید! معمولاً کمی ارزان تر از کپسول های گیاهی هستند.
   • برای تهیه کپسول ژلاتین به یک فروشگاه مواد غذایی سالم بروید یا آنها را به صورت آنلاین خریداری کنید.
3. برای دوز استاندارد ، کپسول های اندازه 0 را انتخاب کنید. کپسول های قابل پر شدن در اندازه های مختلفی وجود دارند ، اما متداول ترین آنها اندازه 0 است که می تواند حدود 500 میلی گرم ماده پرکننده را در خود نگه دارد.
   • چگالی و اندازه پودر می تواند بر میزان پرکننده ای که می توانید درون یک کپسول قرار دهید تأثیر بگذارد.
4. اگر قرص کوچکتر می خواهید کپسول های اندازه 1 را انتخاب کنید. کپسول های اندازه 1 کمی کوچکتر از اندازه استاندارد 0 هستند و بلع آنها را آسان تر می کند.
   • کپسول های سایز 1 حاوی حدود 20٪ کمتر از کپسول های اندازه 0 هستند ، بنابراین اگر کپسول های کوچکتر می خواهید به خاطر داشته باشید.
5. از ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود بخواهید گیاهان را توصیه کند. همیشه قبل از مصرف هرگونه مکمل با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود مشورت کنید.بسته به مشكل شما و گیاهانی كه پزشك توصیه می كند ، این مكمل ها می توانند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت كنند ، عفونت ها را كاهش دهند یا به هضم شما كمك كنند.
   • کاین یک آنتی اکسیدان است. اگرچه هنوز در دست بررسی است ، اما ممکن است بتواند به رفع حالت تهوع و درمان عفونت های باکتریایی کمک کند. با قرار دادن آن در یک کپسول ، می توانید از خواص سالم آن لذت ببرید بدون اینکه دهان خود را بسوزانید.
   • زنجبیل می تواند به شما در مبارزه با بیماری های شایع مانند سرماخوردگی ، احتقان سینوس و سردرد کمک کند. همچنین می تواند به بهبود سلامت دستگاه گوارش کمک کند.
   • روغن پونه کوهی (که در واقع از بستگان گیاه مرزنجوش است) ممکن است در تسکین درد کمک کند.
   • زردچوبه می تواند فشار خون و کلسترول شما را کاهش دهد.

روش 2 از 3: کپسول ها را به صورت دستی پر کنید

1. پرکننده را در یک کاسه قرار دهید. پرکننده را در یک کاسه بریزید. اگر از مخلوط پرکننده های مختلف استفاده می کنید ، همه آنها را کنار هم قرار دهید و سپس خوب مخلوط کنید. بد نیست مقدار زیادی ماده پر کننده برای تعداد کپسول هایی که می خواهید پر کنید ، داشته باشید. آنچه را که در یک کیسه پلاستیکی قابل انعطاف باقی مانده است ، در مکانی خنک و تاریک نگهداری کنید.
2. کپسول ها را جدا کرده و قسمت بالایی آن را کنار بگذارید. کپسول ها به صورت مونتاژ تحویل داده می شوند. برای جدا کردن آنها ، پایین کپسول را با یک دست نگه دارید و با دست دیگر قسمت بالایی آن را به آرامی بیرون بیاورید. اگر در کشیدن مستقیم آن مشکلی دارید ، بالای کپسول را به عقب و جلو بچرخانید تا خارج شود. قسمت بالا را کنار بگذارید.
   • قسمت بالای کپسول ها بسیار کوتاه و عریض تر از پایین است. این اجازه می دهد تا هنگام جمع آوری مجدد ، قسمت بالایی آن از پایین کپسول بلغزد.
3. مخلوط ادویه را با پایین کپسول جمع کنید. ساده ترین راه برای پر کردن کپسول ها بدون ریختن زیاد ، جمع کردن ادویه جات ترشی جات از پایین است. ته کپسول را کاملا پر کنید.
   • قبل از پر کردن کپسول ها از تمیز بودن دستان خود اطمینان حاصل کنید. همچنین می توانید از دستکش محافظ استفاده کنید.
4. نیمه بالایی کپسول را روی پایین قرار داده و پایین فشار دهید. هنگامی که کف کپسول را پر کردید ، قسمت بالایی کپسول را با دقت تعویض کنید. پایین کپسول را با یک دست به آرامی نگه دارید و با دست دیگر بالای کپسول را فشار دهید.
5. کپسول ها را در یک مکان خنک و تاریک نگه دارید. بعد از اتمام کار ، کپسول ها را در یک کیسه قابل انعطاف پذیری یا در شیشه درب دار قرار دهید. کیسه یا شیشه را در مکانی خنک و تاریک نگه دارید.
   • همزمان یک یا دو ماه کپسول کافی بسازید. اگر بیش از این درآمد داشته باشید ، ممکن است قبل از استفاده از آنها تاریخ مصرف آنها منقضی شده باشد.
   • اگر در یک مکان مرطوب زندگی می کنید ، بسته های ژل سیلیکا را در شیشه همراه با قرص ها قرار دهید. شما می توانید بسته های سیلیکاژل را بصورت آنلاین بخرید یا آن بسته هایی را که همراه کفش ، دارو یا سایر محصولات هستند ، نگه دارید.

روش 3 از 3: استفاده از دستگاه پرکن کپسول

1. دستگاه پر کردن کپسول خود را بر اساس اندازه کپسول انتخاب کنید. هر دستگاه پر کننده کپسول فقط با یک اندازه کپسول کار می کند. هنگام انتخاب دستگاه ، حتماً یکی را انتخاب کنید که متناسب با اندازه کپسولی باشد که انتخاب کرده اید.
   • دستگاه های پر کننده کپسول را می توان در اکثر فروشگاه های مواد غذایی سالم و به صورت آنلاین یافت. قیمت آنها حدود 20 یورو است.
2. پایه دستگاه را روی پایه قرار دهید. پایه دستگاه را روی پایه عرضه شده قرار دهید تا هنگام پر کردن و مونتاژ کپسول ها محکم شود.
   • دستگاه پر کننده کپسول همچنین دارای یک پایه و یک پایه است که می توانید بالای کپسول ها را درون آن قرار دهید.
3. پایین کپسول ها را در پایه دستگاه قرار دهید. کپسول ها را از هم جدا کنید. یک پایه را در هر شکاف در پایه دستگاه قرار دهید. در هر دهانه بیش از یک پایین بارگیری نکنید.
   • قسمت پایین کپسول بسیار بیشتر از قسمت بالای آن است. این کار باعث می شود تا وقتی که روی هم مهر و موم شده اند ، قسمت بالای آن بلغزد.
4. پرکننده را روی سوراخ های پایه دستگاه بریزید. پرکننده را در یک فنجان اندازه گیری قرار داده و سپس آن را روی سوراخ هایی که ته کپسول ها هستند بریزید.
5. پرکننده را در هر قسمت پایین توزیع کنید. دستگاه های پر کننده کپسول معمولاً دارای کارت های پلاستیکی هستند که می توانید از آنها برای پر کردن کپسول ها استفاده کنید. هنگامی که پرکننده را در سوراخ های پایه دستگاه ریختید ، باید آن را به طور مساوی توزیع کنید. با استفاده از کارت ، پودر را روی شکاف ها پاک کنید تا پودر به طور مساوی توزیع شود. به این ترتیب کپسول ها پر می شوند.
   • اگر کارت همراه دستگاه نیست ، می توانید از یک تکه پلاستیک تمیز و سخت مانند کارت اعتباری برای توزیع مساوی پودر استفاده کنید.
6. در صورت لزوم از آجیل موجود برای فشردن پرکننده استفاده کنید. اگر در اولین تلاش نتوانستید کپسول ها را به طور کامل پر کنید ، برای فشرده سازی پرکننده و آزاد کردن فضای بیشتری از تامپر استفاده کنید. زبانه های مهر و موم را با دهانه هایی که کپسول ها قرار دارند تراز کنید ، سپس به آرامی فشار دهید تا پرکننده در هر کپسول فشرده شود.
   • بن مهر مانند یک قطعه پلاستیکی صاف به نظر می رسد که از یک طرف سنجاق هایی بیرون زده است.
7. پس از فشار دادن پرکننده ، فرآیند پر کردن را تکرار کنید. مقدار بیشتری ماده پر کننده را روی سوراخ هایی که کپسول ها هستند قرار دهید ، سپس از کارت موجود استفاده کنید تا به طور مساوی در سوراخ ها پخش شود.
8. بالای کپسول ها را در قسمت بالایی دستگاه قرار دهید. قسمت بالای دستگاه دارای روزنه هایی است که می توانید بالای کپسول ها را در آن قرار دهید. هنگام قرار دادن یک کپسول در هر دهانه در بالا ، به آرامی فشار دهید. جوانه ها باید در دهانه ها کاملاً صاف باشند ، حتی اگر بالای دستگاه را زیر و رو کنید.
9. قسمت بالای دستگاه را با پایین تراز کرده و پایین فشار دهید. پایه دستگاه را از پایه بردارید. سپس قسمت بالای دستگاه را با دقت برگردانید تا دهانه های بالا و پایین به سمت بالا قرار بگیرند. قسمت بالای دستگاه را فشار دهید تا جمع شدن متوقف شود. جوانه ها باید در دهانه ها کاملاً صاف باشند ، حتی اگر بالای دستگاه را زیر و رو کنید.
10. قسمت بالای دستگاه را برداشته و کپسول های تمام شده را بیرون بیاورید. هنگامی که قسمت بالای دستگاه را از پایه بیرون می آورید ، پایین کپسول هایی را که از بالای دستگاه خارج می شوند مشاهده خواهید کرد. بالای دستگاه را فشار دهید تا کپسول ها آزاد شوند.

نکات

• اگر می خواهید مقدار پرکننده دقیقاً به همان مقدار در هر کپسول داشته باشید ، بهتر است به جای پر کردن دستی کپسول ها ، از دستگاه پرکننده کپسول استفاده کنید.

هشدارها

• داروهای تجویز شده را خرد نکنید تا با سایر مواد پرکننده در کپسول های خانگی مخلوط شود. داروهای تجویزی می توانند از طریق راه های خطرناک با یکدیگر و مکمل های گیاهی تداخل کنند.